إنفوجراف.. 7 نصائح من الصحة لمواجهة التقلبات الجوية

نشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها على مواقع التواصل الاجتماعي" الفيس بوك"، إنفوجرافًا ترصد فيه نصائح مهمة لمواجهة التقلبات الجوية، وذلك في ضوء ما تشهده البلاد من عدم استقرار في الاحوال الجوية فتارة ترتفع درجات الحرارة وتارة تنخفض مرة أخرى مرة نظرًا لاننا لازلنا في فصل الربيع الذي يتسم بالتقلبات الجوية الحادة والسريعة.
إقرأ أيضًا..الصحة: تطعيم 16 مليون طفل ضمن الحملة
القومية للتطعيم ضد شلل الأطفال
وترصد"بوابة الوفد"، 7 نصائح من الصحة لمواجهة التقلبات الجوية في سطور:
- يجب على مرضى الحساسية عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الاجواء إلا للضرورة فقط.
- ارتداء الكمامة في حالة الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية تجنبًا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.
- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الاماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
- وضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
- شرب كمية كافية من الماء لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين
- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدًا لمنع دخول الاتربة والغبار في الغرف
موضوعات ذات صلة:
من هم مرضى الكلى الممنوعين من صيام رمضان.. الصحة تجيب
كيف يعتني مرضى الكلى بصحتهم خلال رمضان؟