أولهم المشروبات الغازية.. 4 أطعمة تضر الكبد

يعتبر الكبد أحد أهم أعضاء الجسم التي لها تأثير قوي علي جسم الإنسان وإذا إصيب الكبد بأي مكروه ممكن أن يؤثر علي الجسم بالكامل.
وهناك بعض الأطعمة التي تؤثر بالسلبي على صحة الكبد، ومن خلال هذا المقال تعرف علي 4 أطعمة تضر الكبد موفقًا لموقع "بولد سكاي" الصحي.
1- السكريات:
أن تناول السكر بكثرة من أن يضر بصحة الكبد حيث يستخدم الكبد نوعاً واحداً من السكر وهو الفركتوز لصنع الدهون، ومع زياده يمكن أن تتراكم الدهون مما يتسبب في العديد
من الأمراض.
2- المشروبات الغازية:
تناول المشروبات الغازية باستمرار يمكن أن يسبب الكبد بالدهون مما يزيد من ارتفاع نسبة السكر في الدم
3- الدهون غير الصحية:
المقليات والمخبوزات واللحوم المصنعة وغيرها، تشكل خطورة علي الكبد، ويمكن أن تسبب تليفه.
4- الأملاح:
ولكن يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى زيادة الصوديوم في الدم ما يضر بصحة الكبد