من الإعجاز العلمي في القرآن والسنة الحكمة من النوم ليلاً

في الوقت الذي يؤكد فيه العلماء الفائدة التي تعود علي الجسم من النوم ليلاً نجد ان القرآن الكريم سبق كلام العلماء بأكثر من 1400 عام حين نزل الإسلام فقال تعالي "هو الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه" وتستريح أبدانكم وأنفسكم من تعب النهار وعمله ولولا الليل لاستمروا في اليقظة الذي يضرهم ويهلك أبدانه ويحرق أعصابهم.
يقول العلماء ان النوم في الليل كما تشير الآية الكريمة إعجاز علمي اكتشفه باحثون من جامعة أريزونا الأمريكية لأنه يحسن من نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة كما ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الأمراض الخبيثة.. عكس ضوء النهار فإن إفراز هذا الهرمون يتعطل.