يلجأ المصريون فى فصل الشتاء ومع برودة الجو إلى بعض الأكلات التى تحتوى على السعرات الحرارية لتجنب البرد ومن أشهر تلك الاطعمة "العدس، والمحشى، والبطاطا والكشرى". سألنا المواطنين عن الأكلة المفضلة فى الشتاء، واختلفت الإجابات فهناك من فضل الحمام بأنواعه معللا ذلك باحتوائه على سعرات حرارية عالية وهناك من قال: أكلتى المفضلة شوربة العدس لأنها بتسخن جسمى وتخلينى مبردش، والبعض يفضل الكشرى والدقة والشطة، بينما كان للبطاطا نصيب كبير وخاصة لبعض الشباب الرياضيين معللين ذلك باحتوائها على أعلى سعرات حرارية.