«الأمومة مش سهلة».. ٣٣ نصيحة لسنة أولى ماما

تواجه الأمهات الجدد بعض الصعوبات في أول فترة في حياة المولود الجديد، وذلك بسبب عدم خبرتها في التعامل مع الأطفال في هذا العمر ومعرفة احتياجاتهم البسيطة.

يقدم د.إيهاب الإمام، 33 نصيحة لسنة أولى ماما لتسهل عليكي كثير من الأمور اليومية مع طفلك.

١- الصفرا الفسيولوجية تظهر من ثالث يوم في حياة الطفل ويكون علاجها الرضاعة والمتابعة فقط.

٢- احرصي على وضع قطرة العين للطفل وكحول السره وحقنة فيتامين «ك» من اليوم الأول.

٣- «الخنفره» علاجها محلول ملح فقط قبل الرضاعة وليس له أي ضرر.

٤- الانتفاخات والغازات للطفل تزيد وتقل في أول ٤ شهور، لذلك حافظي علي نوعية طعامك، وتجنبي الدهون والمسبك والشاي والقهوة والشيكولاتة، واحرصي على تنظيم الرضاعة، مع إعطاء أدوية الانتفاخات.

٥- تجنبي تناول الطفل الأعشاب في أول فترة لأنها تشعر الطفل بالشبع وتقل قدرته على الرضاعة.

٦- احمي طفلك من التهابات الحفاظ وضعي كريمات الزنك وبانثنول عند كل غيار، مع تهوية الطفل قدر الإمكان، وقللي استخدام المناديل المبللة.

٧- في حالة إصابة الطفل بفطريات الفم، يكون العلاج قطارة نيستاتين كل ٦ ساعات أو دكتارين جيل للفم.

٨- لبن الأم موجود من أول يوم لكنه يزيد من اليوم الثالث من بعد الولادة، لذلك فعليكي التحلي بالصبر وتناول مزيد من السوائل والحلبة والبلح والجرجير والشمر والسكريات لتساعدك في زيادة اللبن، واعلمي أن لبن «السرسوب» له فوائد عظيمه للطفل.

٩- وزن الطفل يقل في أول أسبوعين ١٥٪؜ من وزنه.

١٠- تجنبي تناول طفلك لبن صناعي في بداية حياته، واعلمي أن هناك شروط للجوء إليه، أهمها عدم زيادة الوزن على منحنى النمو.

١١- «التيتينة أو السكاتة» ترهق فم الطفل وتعمل على زيادة الانتفاخ.. فتجنبها أفضل.

١٢- استحمام الطفل وتهوية المكان الذي ينام فيه جزء من راحته.

١٣- هناك أسباب كثيرة للبكاء غير الجوع، وستعرفيها مع الوقت.

١٤- القىء في أول العمر أمر طبيعي، ويكون بسبب زيادة في الرضاعة، أول ارتجاع فسيولوجي، وللاطمئنان عليكي متابعة الوزن.

١٥- تجنبي إعطاء الطفل مسكنات قبل تناول التطعيمات.

١٦- يمكنك تعصير لبن الثدي والاحتفاظ به في الثلاجة لمدة ٣ أيام وفي الفريزر لمدة ٣ شهور، ويوضع في ماء دافئ قبل الاستخدام ولا يخزن مرة أخرى.

١٧- تجنبي تعصير ثدي الطفل لأن كبر حجمه يكون بسبب اضطراب هرموني يحدث بعد الولادة ويختفي من تلقاء نفسه.

١٨- احرصي على تناول طفلك فيتامين «د» من أول يوم، وجرعته ٤ نقط مرة يوميًا حتى سن سنة.

١٩- الطفل المبتسر يحتاج لبن معين وفيتامين «د» وحديد، فيفضل المتابعة مع الطبيب.

٢٠- احرصي على أن يكون وضع الرضاعة في زاوية ٤٥ للطفل، وزاوية ٩٠ للأم، مع تجشؤ الرضيع بعد كل رضعة.

٢١- إعطاء الطفل لبوس ملين يكون بعد مرور ٣ أيام على الطفل بدون تبرز، واحرصي على ضبط نوعية طعامك مع عمل مساج لطفلك.

٢٢- الفتق السري ليس له علاجه ويتحسن مع الوقت.

٢٣- الفتق الأربي يحتاج لجراحة.

٢٤- شرب الماء مع دخول الأكل، ولبن الأم به نسبة كبيرة من الماء.

٢٥- تجنبي وضع كحل مجهول المصدر للطفل، لأن الرصاص الموجود به خطر جدا على العين.

٢٦- متابعة الوزن أمر ضروري والزيادة تكون في أول ٤ شهور ٧٥٠ جم لكل شهر، وثاني ٤ شهور ٥٠٠ جم لكل شهر، وثالث ٤ شهور ٢٥٠ جم لكل شهر.

٢٧- اللسان المربوط إذا تم علاجه مبكرًا كان أفضل للأم وللطفل.

٢٨- ختان الذكور يكون في أول أسبوع أو على الأربعين.

٢٩- علاج التهاب الحلمات كريمات مرطبة يصفها الطبيب مع تصحيح وضعية الرضاعة، كما أن وضعية الطفل تؤثر علي كمية اللبن، فالأفضل استشارة أخصائي رضاعة طبيعية.

٣٠- المسكن وخافض الحراره للطفل قبل ٦ شهور هو الباراسيتامول فقط.

٣١- امنعي تقبيل طفلك من الفم.. خطر.

٣٢- احرصي على تطعيم طفلك التطعيمات الإجبارية والاختيارية.

٣٣- لبن الأم جزئين.. أول الرضعة وآخر الرضعة.. احرصي أن يصل الطفل لنهاية الرضعة لأنه مفيد لزيادة الوزن وراحة المعدة.