تعرفى على نوع بشرتك تكتشفى أسرار جمالك

الوجه هو الانعكاس الأول لشخصيتنا، حيث ينفتح وجهنا على العالم الخارجى، فيتيح لنا اكتشاف الآخرين. وبما أنه يتعرض بشكل متواصل لاعتداءات خارجية، مثل أشعة الشمس والتلوث ولانفعالاتنا الخاصة فإنه يتوجب علينا حمايته، ولكن يجب معرفة نوعية البشرة لأن طرق العناية تختلف باختلاف النوعية.
لذلك تؤكد الدكتورة كريمة المصرى إخصائية البشرة والتجميل، أن سر الحفاظ على نضارة البشرة يبدأ بتحديد نوعها، وهناك طرق بسيطة جدا كى تستطيعى سيدتى التعرف على نوع بشرتك:
أنواع البشرة هى:
1-البشرة العادية: لكى تعرفى ما هى البشرة العادية تأملى عن قرب وجه طفل قبل بلوغه سن المراهقة تكون بشرته صافية ملساء رقيقة.
2-البشرة الجافة: تكون خشنة وتتميز بمسامها الضيقة جدا ونشعر بها بعد غسل الوجه أنها تقلصت، وأصبحت مشدودة أكثر من ذى قبل، هذه البشرة لها استعداد للشيخوخة بشكل مبكر وهى للتبقيع ببقع حمراء، تحتاج هذه البشرة لمستحضرات مرطبة، تمنع جفاف الجلد من خلال تكوين طبقة دهنية على سطح البشرة.
3-البشرة الدهنية: سميكة ولماعة تتميز بمسامها الواسعة التى تفرز كثيرا من الدهن، خاصة على جانبى الأنف وعند الذقن، حيث البثور الصغيرة. ميزتها الأساسية أنها لا تشيخ باكرا وتكتسب اللون الأسمر بسرعة. يمكن التعرف عليها من خلال اللمس عيبها الأساسى هو مظهرها الجمالى وصعوبة وضع الماكياج عليها. غالبا ما تلجأ النساء ذوات البشرة الدهنية إلى استعمال مستحضرات لتنظيف الوجه شديدة الفعالية، وهذا خطا لأن مستحضرات التجميل تزيل الدهن الزائد مؤقتا، ولكن سرعان ما يقوم الجلد بردة فعل قوية ويضاعف من إفرازاته الدهنية، مما يزيد المشكلة تعقيدا.
4-البشرة المختلطة: جافة ودهنية بآن واحد. جافة عند الخدين ودهنية عند الجبهة والذقن وجانبى الأنف، وهذا النوع هو الأكثر شيوعا.
قبل التفكير بترطيب البشرة وتغذيتها علينا أولا إزالة الأوساخ عنها يوميا.
بماذا نغسل الوجه؟ الصابون العادى هو نتيجة تفاعل كيماوى يدعى بالتصبن يتميز بقدرته على التنظيف والتعقيم، وبالمقابل يجب الحذر من تأثيره السلبى، فإذا كان قويا جدا أتلف الطبقة الدهنية المائية وإذا كانت حمضيته مرتفعة أثر على حمضية البشرة، يفضل عدم استعمال صابون للبشرة الحساسة والجافة الزائدة واستعمال صابونا حاويا زيوتا.
مستحضرات التجميل الطبيعية
الطحالب: اللوسيون والأقنعة المصنوعة من الطحالب مفيدة فى تنشيط دورة الدم ويستعمل فى حال الشحوب الشديد.
الأفوكادو: أقنعة الوجه المغذية للبشرة والمقاومة للشيخوخة وهو مهم لتنقية البشرة الذهنية.
الشوفان: تستعمل رقائق الشوفان على شكل قناع لمعالجة الشحوب، وكذلك نصنع منه مستحضرات تجميل لمعالجة الأكزيما.
الجزر: غنى بالفيتامينات ويعمل على مقاومة الالتهابات والأكسدة، ويساعد على اكتساب السمرة، يزيل البثور من الوجه ويعطيه النضارة. يجب عدم تقشير الجزر عند أكله، لأن قشرته تحوى الكثير من العناصر الجيدة.
الخيار: ينقى الخيار البشرة ويستعمل خصوصا على البشرتين الجافة والبشرة سريعة العطب.
السواد تحت العين:
يظهر السواد تحت العين عند الإحساس بالتعب، وهو غالبا ما يكون وراثيا من المستحيل التخلص منه، لكن يمكن التخفيف منه والحد من تورم الأجفان بواسطة كمادات خاصة (خصوصا كمادات الشاى بعد تركه يبرد).
اما أعداء البشرة فتكمن فى:
1-التعرض المستمر للشمس.
2-التدخين.
3-التغذية الناقصة.
4-النقص الهرمونى.
وإذا أرادتى تأخير ظهور أعراض الشيخوخة فعليك:
1.اختيار الأغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والفقيرة بالوحدات الحرارية والسكريات والكوليسترول، مثل الخضار والفواكه والحبوب الكاملة.
2.تناول الأسماك والزيتون وزيت الصويا.
3.تناول مشتقات الحليب الغنية بالكالسيوم والخضار والفواكه الجافة الغنية بالمغنيزيوم الذى يسكن الأوجاع وينظم الموجات الدماغية.
4.بما أن سرعة تجدد البروتينات تنخفض بعد سن السبعين يتوجب على المسنين تناول المواد الغنية بالبروتينات (لحوم وأسماك).