هل إنقاص الوزن يقى من الأمراض؟

أرسلت قارئة تقول: "هل إنقاص الوزن عامل مساعد فى الوقاية من بعض الأمراض؟
تجيب الدكتورة سامية على القاضى، أستاذ القلب والأوعية الدموية بمعهد القلب القومى، قائلة: "إن إنقاص الوزن ولو بنسبة صغيرة "4-5 كيلو جرامات" ذو فائدة كبيرة، حيث يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وانقاص نسبة السكر المرتفع فى الدم، ويجب أن يعرف مريض السمنة مخاطرها وفوائد التخلص من الوزن الزائد، وعلاج السمنة يتطلب تغيير أسلوب المعيشة على المدى البعيد، حيث يجب أن يتناول الإنسان البدين سعرات فى الطعام أقل مما يستهلك فى نشاطه اليومى، وإن كان التخلص من الوزن تدريجيا هو المفيد للجسم على المدى الطويل، والمعدل المطلوب هو إنقاص حوالى نصف كيلو جرام أسبوعيا، وهذا يتطلب تناول 500 سعر يوميا أقل من المعتاد أو القيام بحرق 500 سعر يوميا أكثر.
وتشير الدكتورة سامية إلى أن الرياضة البدنية وحدها غير كافية للتخلص من الوزن الزائد،وان كانت من الأهمية كنوع من النشاط الجسمانى يقوم به الإنسان بشكل منتظم مع المتابعة والمراقبة الذاتية لما يتناوله الإنسان خلال يومه، حيث إن السمنة مثل الأمراض المزمنة فى حاجة إلى علاج مستمر ومتابعة تامة منعا لحدوث انتكاسة، وقد يكون الإنسان صاحب الوزن الزائد فى حاجة إلى علاج دوائى، بجانب اتباع النظام الغذائى، حيث إن هناك أدوية تساعد فى التخلص من السمنة وإن كان تناولها لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب لعدم حدوث مضاعفات خاصة لمن يعانون من ارتفاع فى ضغط الدم أو يعانون من أزمات قلبية حادة، والعقاقير التى تساعد على التخلص من السمنة تتنوع ما بين:
1- العقاقير الخافضة للشهية وأهمها عقار "سيببوترامين"، ويعرف باسم ميريديا وهو يؤدى إلى زيادة الشعور بالشبع، ويحدث تأثيره عن طريق الجهاز العصبى.
2- العقاقير التى تساعد على الشعور بالامتلاء.
3- العقاقير التى تقل من امتصاص الطعام فى الأمعاء، وأشهرها عقار "الاورليستات" ويعرف باسم زينكال، وهو يقل من فاعلية إنزيم الليبيز وهو المسئول عن هضم الدهون فى الأمعاء، ومن ثم يعمل على منع امتصاص الدهون.