أكدت "سحر الهاشمى"، أخصائية العلاج بالطاقة والريكى، أنه من الممكن أن نشحن أجسامنا بطاقة أشعة الشمس، التى تمثل مصدر قوة الضوء والحرارة وتجعلنا نشعر بالتفاؤل والقوة ومشاعر السعادة. وأوضحت أن شحن الماء بطاقة الألوان الكونيّة هى إحدى التقنيات المستعملة منذ القدم، وهى طريقة سهلة لجعل الجسم يمتص طاقة الألوان من خلال شرب الماء المشحون بالألوان. وأضافت أن طريقة شحن الماء بالألوان هى وضع الماء فى إناء تحت ضوء الشمس المباشر لمدة لا تقل عن ساعة وحتى ثلاث ساعات، وطاقة الشمس تشحن الماء حسب لون الإناء الذى يحتويه، وعندما يشحن الماء يُخزن فى الثلاجة لحين استعماله فى الشرب. وأشارت إلى أنه لكى تشحن الماء بالألوان تحتاج لزجاجات ملونة شفافة بالألوان المطلوبة، وفى حال عدم القدرة على إيجاد زجاجات ملونة، يمكن لصق أوراق بنفس الألوان على هذه الأوانى، جهز الأوانى الملونة واملأها بالماء، وضع الأوانى بمواجهة أشعة الشمس بشكل مباشر ليشحن لمدة ساعة على الأقل. وأكدت أنه يفضل شرب الماء المشحون باللون الأحمر والأصفر والبرتقالى فى الصباح، حيث أنها ألوان لتحفيز الطاقة والنشاط، واللون الأزرق والبنفسجى فى المساء للتهدئة والارتخاء، فى حين أن الماء المشحون بطاقة اللون الأخضر عظيم القوة إذا أردت الوصول للتوازن لكل الجسم أو للسلام الداخلى لتصبح جزءاً من الوجود. وتابعت أن الشحن باللون الأصفر فعال للدراسة والأعمال الصعبة فى أى نشاط عقلى يحتاج للتمعن والتفكير، أما الماء المشحون باللون الأبيض يساعد على النقاء والهدوء لضمان نتائج إيجابية يجب شرب الماء المشحون لعدّة أيام وبعدها تكرار العملية عدّة أيام بالأسبوع. وشددت على أن ما ينطبق على الماء ينطبق على المأكولات، فيمكن تخزين المأكولات فى علب ملونة ولكن لمدّة أطول وبدون تعريضها للشمس.