تراجع الرغبة الجنسية من المشاكل التي تواجه الكثير من الأزواج، خاصة مع تقدم السن، وكثرة ضغوط ومشاكل الحياة، وبدلا من اللجوء للمنشطات الجنسية الكيميائية، وما لها من أضرار وآثار جانبية على القلب وضغط الدم، يمكن اللجوء للطبيعة الزاخرة بمكوناتها الآمنة تماما. وتقدم دكتورة ميريل روسوفيسكي أستاذ مساعد للدراسات الغذائية مجموعة من الأعشاب والأطعمة التي تحفز الرغبة الجنسية للرجال. الزنجبيل الزنجبيل إلى جانب أنه يساعد على تهدئة المعدة، والصداع النصفي، فهو مثير للرغبة الجنسية للرجال، حيث إنه يعمل على تدفق الدورة الدموية بسهولة في جميع أنحاء الجسم، ومنها المناطق الحساسة. الروزماري تشير دكتورة ميريل إلى أن الروزماري هو عشب يعمل على زيادة الدورة الدموية بالأعضاء الجنسية للرجال، مما يعزز الرغبة لديهم، لذلك يمكن إضافته لطعام العشاء، أو إضافة زيت الروزماري العطري لماء الحمام، مما يعزز رغبة الرجل الجنسية. الريحان تؤكد ددكتورة ميريل أن الريحان معروف برائحته الزكية المميزة، فكانت تستخدمه النساء قديما لإثارة أزواجهن، بطحنه، ونشره على أجسادهن، حيث إنه يعزز الرغبة بضخه الدم في الأعضاء الجنسية للرجال، ويمكن الاكتفاء بإضافته لأكلاتك. اللوز هذه المكسرات اللذيذة قدميها لزوجك دائما لتعزز رغبته الجنسية، فقديما كانوا يعتبرونه رمزا للخصوبة، كما أن رائحة اللوز تعزز الرغبة الجنسية لدى النساء.