فقرة بدنية للاعبي الزمالك استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا

الزمالك، خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة بدنية على هامش التدريبات الجماعية للأبيض التي أقيمت اليوم الأحد على ملعب عبد اللطيف أبو رجيلة، استعدادا للقاء سيراميكا كليوباترا في الدوري الممتاز.
وأدى لاعبو الفريق فقرة تأهيلية في صالة الجيمانيزيوم ببداية المران، قبل خوض فقرة تدريبات بدنية قوية بالكرة وبدون الكرة.
وحرص الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو المدير الفني للفريق على شرح مجموعة من التدريبات البدنية وكيفية تنفيذها لتحقيق أفضل استفادة للاعبين من الناحية البدنية.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة سيراميكا كليوباترا المقرر لها يوم الأربعاء المقبل على ستاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات بطولة الدوري المصري الممتاز.

موعد مباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا في الدوري المصري
وتنطلق مباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا في تمام الساعة الثامنة والنصف مساءً بتوقيت القاهرة على ستاد القاهرة.
القناة الناقلة لمباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا
وتذاع مباراة الزمالك وسيراميكا كليوباترا عبر قناة "أون تايم سبورت 1" الناقل الحصري لمسابقة الدوري المصري الممتاز.
ووضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو، برنامجا تأهيليا خاصا لكل من محمود عبد الرازق "شيكابالا"و ناصر منسي ثنائي الفريق، على هامش المران على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة سيراميكا كليوباترا.
وخاض الثنائي تدريبات تأهيلية متنوعة بشكل منفرد تحت إشراف علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق، ضمن برنامج موضوع لهما لعلاج الإرهاق البدني وتجهيزهما بالشكل الأمثل.
الزمالك وسيراميكا
ترتيب هدافي الزمالك في الدوري
1. أحمد سيد زيزو 9 أهداف
2. يوسف أسامة نبيه 4 أهداف
3. سيف الدين الجزيري 3 أهداف
4. هدفين لكلا من: مصطفى شلبي، ناصر منسي، حسام عبد المجيد، شيكابالا، عمرو السيسي، إمام عاشور وأحمد فتوح.
5. وهدف وحيد لكل من: سامسون أكينيولا، محمود الونش ومحمد عبد الغني، أحمد بلحاج.
الزمالك والمقاولون العرب في الدوري المصري
وانتهت مباراة نادي الزمالك أمام المقاولون العرب بهدفين لكل فريق في المهمة الأولى للمدرب الجديد أوساريو في المباراة التي جمعت الفريقين في الجولة 26 من بطولة الدوري وأقيمت المباراة على استاد القاهرة.
أحداث مباراة الزمالك والمقاولون
وأحرز جون أوكلي لاعب المقاولون العرب، الهدف الأول لفريقه في شباك الزمالك بالدقيقة 25، وبدأ الزمالك ضغطه على ذئاب الجبل حتى أحرز هدف التعادل عن طريق أحمد زيزو في الدقيقة 3، قبل أن يتقدم مصطفى شلبي بالهدف الثاني من ركلة جزاء، قبل أن يقتنص فادي فريد هدف التعادل في وقت قاتل بالدقيقة 92.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.