نصائح مهمة للمرأة الحامل قبل الولادة

الأيام الأخيرة للمرأة الحامل وكيف تستعد للولادة واستقبال طفلها الأول تتحدث الدكتورة حنان صلاح اخصائى أمراض النساء والتوليد بالقصر العينى أن مع بداية الشهر التاسع تبدأ حالة التوتر عند المرأة لقرب موعد الولادة وهذا فى الأوضاع الطبيعة فمن الطبيعى أن تلد المرأة فى الشهر التاسع لكن هناك سيدات تلد مبكرا لأسباب منها وضع الجنين دخل الرحم نقص الماء المتواجد به الطفل لتغذيته أن يكون هناك خطر على الأم فيجب الولادة فى الحال.
ولكن عندما يكون الوضع طبيعيا وموعد الولادة معروفا فعلى المرأة الحامل أن تستعد للولادة بعد أول أسبوع من الشهر التاسع حتى تتخلص من حالة التوتر الدائمة التى تصاحبها من أخر شهور الحمل وتستعد الحامل للولادة فى عدة نقاط.
1\يجب على المرأة الحامل فى أخر أسبوعين من الشهر التاسع أن تعد شنطة لها وللطفل تكون جاهزة لهم فى حالة الولادة فى أى وقت وتضع فيها ملابسها وملابس الطفل والمواد المنظفة لها وللطفل.
2\يجب على الحامل منذ بداية الشهر التاسع أن تذور طبيبها مرتين فى الأسبوع ويكون معها رقم الهاتف الخاص بطبيبها تحسبنا لأى طارق يحدث فى أى وقت.
3\هناك فرق بين الألم الحقيقى للولادة وبيبن الألم الكاذب فألم البطن الدائم القوى وكل 3 إلى4 دقائق يأتى فذلك المرأة فى حالة ولادة أما إذا كان الألم عارضا وعندما تتحرك الحامل يختفى الألم فهذه تعد تحركا قويا للمولود
4\لكى تعلم الحامل أنها فى حالة ولادة فهناك علامة مميزة وهى نزول كمية من المياة المحيطة بالطفل من المهبل وهذا يعنى أن الطفل يدفع نفسه ناحية الرحم وفى حالة نزول ويكون ذلك مصحوبا بكمية بسيطة من الدم
ويكون ذلك فى الولادة الطبيعى عادة.
5\من الممكن أن تأخذ الحامل أثناء الولادة مسكناً للألم ولكن يكون بعد استشارة طبيبها حتى لا تتعرض للخطر هى وطفلها.