منافس الأهلي.. بورتو يسابق الزمن لضم فيجا قبل انطلاق مونديال الأندية    7 لاعبين مهددون بالرحيل عن ريال مدريد    أحمد الفيشاوي يثير الجدل مجددًا بظهوره ب«حلق» في أحدث إطلالة على إنستجرام    من مدريد إلى نيويورك..فى انتظار ولادة صعبة لحل الدولتين    باريس سان جيرمان ينهي عقدة تاريخية لأندية فرنسا أوروبيًا    بعد رحيله عن الأهلي.. هل طلب سامي قمصان ضم ميشيل يانكون لجهاز نادي زد؟    لاعبان سابقان.. الزمالك يفاضل بين ثلاثي الدوري لضم أحدهم (تفاصيل)    معاكسة فتاة ببنها تنتهى بجثة ومصاب والأمن يسيطر ويضبط المتهمين    متحدث الصحة: نضع خطة طوارئ متكاملة خلال إجازة العيد.. جاهزية كل المستشفيات    ديستربتيك: استثمرنا 65% من محفظتنا فى شركات ناشئة.. ونستعد لإطلاق صندوق جديد خلال عامين    مطالب برلمانية للحكومة بسرعة تقديم تعديل تشريعى على قانون مخالفات البناء    البلشي يرفض حبس الصحفيين في قضايا النشر: حماية التعبير لا تعني الإفلات من المحاسبة    القومي لحقوق الإنسان يكرم مسلسل ظلم المصطبة    الحبس والغرامة للمتهمين باقتطاع فيديوهات للإعلامية ريهام سعيد وإعادة نشرها    «سيبتك» أولى مفاجآت ألبوم حسام حبيب لصيف 2025    مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية يستقبل وفدا من الصحة العالمية    رئيس النحالين العرب: 3 جهات رقابية تشرف على إنتاج عسل النحل المصري    وزير الصحة: تجاوزنا أزمة نقص الدواء باحتياطي 3 أشهر.. وحجم التوسع بالمستشفيات مش موجود في العالم    بحثًا عن الزمن المفقود فى غزة    مصطفى كامل وأنوشكا ونادية مصطفى وتامر عبد المنعم فى عزاء والد رئيس الأوبرا    20 صورة.. مستشار الرئيس السيسي يتفقد دير مارمينا في الإسكندرية    موعد أذان مغرب السبت 4 من ذي الحجة 2025.. وبعض الآداب عشر ذي الحجة    بعد نجاح مسابقته السنويَّة للقرآن الكريم| الأزهر يطلق «مسابقة السنَّة النبويَّة»    ماذا على الحاج إذا فعل محظورًا من محظورات الإحرام؟.. الدكتور يسري جبر يجيب    الهمص يتهم الجيش الإسرائيلي باستهداف المستشفيات بشكل ممنهج في قطاع غزة    الإخوان في فرنسا.. كيف تُؤسِّس الجماعة حياةً يوميةً إسلاميةً؟.. خطة لصبغ حياة المسلم فى مجالات بعيدة عن الشق الدينى    المجلس القومي لحقوق الإنسان يكرم أبطال مسلسل ظلم المصطبة    وزارة الزراعة تنفي ما تردد عن بيع المبنى القديم لمستثمر خليجي    برونو يحير جماهير مانشستر يونايتد برسالة غامضة    القاهرة الإخبارية: القوات الروسية تمكنت من تحقيق اختراقات في المواقع الدفاعية الأوكرانية    "أوبك+": 8 أعضاء سيرفعون إنتاج النفط في يوليو ب411 ألف برميل يوميا    قواعد تنسيق العام الجديد.. اعرف تفاصيل اختبارات القدرات    ما حكم بيع جزء من الأضحية؟    محافظ القليوبية يوجه بسرعة الانتهاء من رصف وتطوير محور مصرف الحصة    ب حملة توقيعات.. «الصحفيين»: 5 توصيات ل تعديل المادة 12 من «تنظيم الصحافة والإعلام» (تفاصيل)    استعدادًا لعيد الأضحى| تفتيش نقاط الذبيح ومحال الجزارة بالإسماعيلية    محافظ أسيوط ووزير الموارد المائية والري يتفقدان قناطر أسيوط الجديدة ومحطتها الكهرومائية    تكشف خطورتها.. «الصحة العالمية» تدعو الحكومات إلى حظر جميع نكهات منتجات التبغ    وزير الخارجية يبحث مع عضو لجنة الخدمات العسكرية ب"الشيوخ الأمريكي" سبل دعم الشراكة الاستراتيجية    مصادرة 37 مكبر صوت من التكاتك المخالفة بحملة بشوارع السنبلاوين في الدقهلية    حظك اليوم السبت 31 مايو 2025 وتوقعات الأبراج    لماذا سيرتدي إنتر القميص الثالث في نهائي دوري أبطال أوروبا؟    تفاصيل ما حدث في أول أيام امتحانات الشهادة الإعدادية بالمنوفية    "حياة كريمة" تبدأ تنفيذ المسح الميداني في المناطق المتضررة بالإسكندرية    بدر عبد العاطى وزير الخارجية ل"صوت الأمة": مصر تعكف مصر على بذل جهود حثيثة بالشراكة مع قطر أمريكا لوقف الحرب في غزة    وزير التربية والتعليم يبحث مع منظمة "يونيسف" وضع خطط لتدريب المعلمين على المناهج المطورة وطرق التدريس    استخراج حجر بطارية ألعاب من مريء طفل ابتلعه أثناء اللعب.. صور    أفضل الأدعية المستجابة عند العواصف والرعد والأمطار    رئيس الإنجيلية يستهل جولته الرعوية بالمنيا بتنصيب القس ريموند سمعان    ماذا قالت وكالة الطاقة الذرية في تقريرها عن أنشطة إيران؟    مصدر كردي: وفد من الإدارة الذاتية الكردية يتجه لدمشق لبحث تطبيق اتفاق وقّعته الإدارة الذاتية مع الحكومة السورية قبل نحو 3 أشهر    "نفرح بأولادك"..إلهام شاهين توجه رسالة ل أمينة خليل بعد حفل زفافها (صور)    قبل وقفة عرفة.. «اليوم السابع» يرصد تجهيزات مشعر عرفات "فيديو"    عمرو الدجوى يقدم بلاغا للنائب العام يتهم بنات عمته بالاستيلاء على أموال الأسرة    عيد الأضحى 2025.. محافظ الغربية يؤكد توافر السلع واستعداد المستشفيات لاستقبال العيد    سحب 700 رخصة لعدم تركيب الملصق الإلكتروني خلال 24 ساعة    لمكافحة التلاعب بأسعار الخبز.. ضبط 4 طن دقيق مدعم بالمحافظات    سويلم: الأهلي تسلم الدرع في الملعب وحسم اللقب انتهى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عزومة اليوم| أرز معمر بالحمام مع الخضار السوتيه.. والحلو: تارت الشيكولاتة بالبسكويت
نشر في التحرير يوم 02 - 07 - 2016


كتبت- ريم جلال:
النشويات تعتبر وجبة أساسية خاصة في رمضان ودائمًا نعاني من التفكير في أصناف جانبية للنشويات أو طريقة مختلفة لتقديمها، لكن الأفضل دائمًا تقديمها بجانب أصناف من الخضراوات التي تعطي فائدة أكبر للجسم، لذلك إليك عزومة اليوم..
طاجن الأرز المعمر بالحمام
المكونات
حمام بعدد أفراد الأسرة
2 كوب أرز
1 كوب حليب كامل الدسم
1 كوب شوربة
2 ملعقة قشطة
2 ملعقة كبيرة سمن
1 ثمرة بصل مفروم
ملعقة صغيرة بهارات
ملح
فلفل
طريقة التحضير
1- قومي بتتبيل الحمام بالملح والفلفل بعد غسله جيدًا، وفي مقلاة حمري الحمام حتي يصبح لونه ذهبيًّا
2- قومي بتشويح البصل في نفس المقلاة حتي يذبل، وأضيفي الحمام مع البهارات والفلفل والملح وقلبيها جيدًا
3- انقعي الأرز في ماء بارد ثم صفية دون طهيه، ثم ضعية في إناء ومعه البهارات وملعقة صغيرة قشطة وقلبيهم جيدًا
4- أحضرى طاجن وادهني جوانبه وقاعدته بالزبد والقشطة
5- ضعى طبقة الأرز في الطاجن ثم رصى الحمام المتبل ثم على السطح قومي بوضع بعض الزبدة والسمن
6- يوضع باقي الأرز على الحمام، وفي إناء آخر قومي بخلط الحليب بالشوربة مع ملعقة ملح ويغلى على النار
7- يسكب الحليب على الأرز في الطاجن حتى يغطيه تمامًا، وافردي كمية قليلة من السمنة والقشطة على وجة الطاجن
8- أدخليه في فرن على درجة حرارة عالية حتي يحمر الوجة، ثم قومي بخفض الحرارة تدريجيًّا ويترك ليكتمل نضج الأرز والحمام
خضار سوتيه
المكونات
بسلة
2 ثمرة جزر مقطعة مكعبات
2 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات
فاصوليا
2 كوب شوربة
2 ملعقة سمن
ملح
فلفل
طريقة التحضير
1- قومي يتنظيف الخضار وغسله جيدًا
2- يسلق كل نوع من الخضار على حدة فى الشوربة
3- بعد نضج الخضار، أحضري مقلاة وقومي بتسخين السمن ثم ضيفي الخضار والملح والفلفل، واسكبي كمية من الشوربة حسب الرغبة مع التقليب المستمر وقدميه مع الأرز المعمر والحمام
شوربة البصل
المكونات
3 ثمرة بصل مقطع شرائح
2 ملعقة كبيرة دقيق
3 كوب مرق دجاج
1 ملعقة كبيرة زبدة
ملح
فلفل
طريقة التحضير
1- ضعى الزبدة والبصل في مقلاة على النار حتى يذبل، ثم أضيفى الملح وقلبيه إلى أن يصفر لونه
2- أضيفي الدقيق وحركية جيدًا، واسكبي مرق الدجاج والفلفل ثم يترك للغليان حتى الحصول على قوام متماسك للشوربة
سلطة الفاصوليا الخضراء الحلوة
المكونات
فاصوليا خضراء
1 ثمرة بصل
1/4 كوب عصير ليمون
4 ملعقة سكر
1/2 كوب خل
1/2 ملعقة صغيرة ملح
فلفل
طريقة التحضير
1- قومي بتقطيع البصل إلى شرائح وانقعيه في ماء ساخن حتى يذبل
2- يصفي البصل ويقلب مع ملعقة ونص من السكر
3- أضيفي ملعقة خل إلي البصل ثم يترك الخليط في الثلاجة لمدة ساعة
4- قومي بسلق الفاصوليا بعد غسلها جيدًا وتبليها مع الملح والفلفل وعصير الليمون
5- يضاف ما تبقي من السكر والليمون إلى الفاصوليا، ثم تضاف إلى خليط البصل وتترك لمدة 3 ساعات في الثلاجة قبل التقديم
عصير كانتالوب باللبن
المكونات
2 ثمرة كانتالوب
كوب ونصف حليب
سكر حيب الرغبة
طريقة التحضير
1- قومي بتقطيع الكانتالوب قطع صغيرة على شكل مكعبات
2- اخلطى الكانتالوب مع باقي الحليب والسكر فى الخلاط، حتى تحصلىعلى السُمك المناسب ثم يصفي ويقدم باردًا
الحلو- تارت الشيكولاتة بالبسكويت
المكونات
2 علبة بسكويت "ماري & دايجيستف"
كوب ونص زبدة
2 بيض
1/2 كوب كاكاو بودرة
1/2 كوب سكر
3 ملعقة كبيرة حليب بودرة
1/2 ملعقة فانيليا صغيرة
1/2 كوب ماء
طريقة التحضير
1- ضعي جميع المكونات السابقة ما عدا البسكويت في إناء على النار حتى تمزج جيدًا، وقلبيها حتى الغليان واتركى الخليط ليهدأ
2- يُكسر البسكويت ويوضع في وعاء، ثم يسكب مزيج الكاكاو على البسكويت، ويقلب حتي يغطية تمامًا
3- أحضري صينية وضعي في أسفلها كيس بلاستيك، ثم ضعي البسكويت المغطي بمزيج الكاكاو، ويغطي بالكيس البلاستيك
4- توضع الصينية في الثلاجة لمدة نصف ساعة حتى تتماسك جيدًا ثم ينزع الكيس عنها وتقدم باردة


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.