مران الخميس :اصابة عاشور ... اجهاد زكريا .. تاهيل الاثيوبى

واصل الفريق الاول لكرة القدم والجهاز الفنى للنادى الاهلى بقيادة المدير الفنى الاسبانى خوان كارلوس جاريدو استعداداته للقاء وفاق سطيف الجزائرى فى مباراة السوبر الافريقى و المقرر اقامتها فى الحادى و العشرين من فبراير الجارى.

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى المدير الفنى محاضرة على اللاعبين فى ملعب مختار التتش بالجزيرة بعد عودة الفريق الى ملعبه الاصلى عقب انتهاء فترة الحداد حيث شرح جاريدو برنامجه التدريبى لمران اليوم.

والفقرة الثانية كانت للياقة البدنية حيث قام اللاعبون بالجرى الخفيف حول الملعب ثم اداء تمرينات الاحماء واطالة العضلات تبعها مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع تحت اشراف خورخى سيمو مدرب الاحمال.

شهد المران تجدد شكوى حسام عاشور من آلام فى العضلة الضامة ولم يستكمل المران.

كما اشتكى مؤمن زكريا من آلام فى الكتف ولكنه استكمل المران بشكل طبيعى بينما واصل صلاح الدين سعيدو برنامجه التأهيلى حيث يعانى من الإجهاد في العضلة الضامة.
مشاركة احمد خيرى وشريف عبدالفضيل فى المران الجماعى بعد تعافيهما واطمئنان الجهاز الطبى لسلامتهما.

على جانب اخر قام النيجيرى بيتر ابيميبواى باداء بعض التدريبات فى صالة الجيمنازيوم لاصابته فى مباراة الشرطة بشد فى العضلة الخلفية.

كما واصل البرازيلى هندريك برنامجه التاهيلى لاستمرار شكواه من الام فى الركبة.

بدأ المران الفنى حيث قام جاريدو بتقسيم اللاعبين الى مجموعات صغيرة تتبادل نقل الكرة مع التركيز على دقة التمرير وسرعة نقل الكرة.

واكتفى المدير الفنى بتقسيم اللاعبين الى فريقين فى فقرة خاصة للمران على الكرات العرضية سواء من حيث التمركز الدفاعى او الانتشار الصحيح للاهبى الوسط والهجوم.

واختتم المدير الفنى المران بتقسيمة بين فريقين تبعها فقرة خاصة لتسديد الكرات الثابتة عن طريق عماد متعب ووليد سليمان وعبد الله السعيد.