مران الأهلي: تدريبات بدنية وتقسيمة قوية بين اللاعبين.. وأفشة وشريف يواصلان التأهيل

مران الأهلي: المران الصباحي الذي خاضه الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي على ملعب التتش، تحت قيادة مارسيل كولر المدير الفني شهد تدريبات بدنية قوية، وتقسيمة حماسية بين اللاعبين، وذلك في إطار فترة التحضيرات التي يخوضها الفريق استعدادًا للموسم الجديد، الذي يبدأ فى دور ال32 لبطولة دوري أبطال إفريقيا بمواجهة الأهلي مع الفائز من الاتحاد المنستيري التونسي أو الجيش ‏الرواندي.

وبعد ذلك قام مارسيل كولر المدير الفني للفريق بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين، حيث تولى بنفسه قيادة المجموعة الأولى في تدريبات بالكرة وتقسيمة قوية بين فريقين شهدت حماسًا كبيرا وتخللها تنفيذ العديد من الجوانب الفنية المحددة.

فيما أدت المجموعة الثانية تدريبات بدنية مكثفة في الجيم أولا، قبل أن تقوم بتنفيذ مجموعة من الفقرات البدنية تحت إشراف مدرب الأحمال أندريس أندويا.

تدريب منفرد لثلاثي حراسة المرمى
قاد يانكون ميشيل، مدرب حراس المرمى ثلاثي حراسة المرمى بالفريق علي لطفي ومصطفى شوبير ومصطفى مخلوف، في تدريبات بدنية وفنية مكثفة استغرقت 30 دقيقة قبل انطلاق مران الأهلي الصباحي على ملعب التتش بالجزيرة.

وخاض ثلاثي حراسة المرمى تدريبات قوية، اشتملت على العرضيات والتصويب على المرمى، وذلك قبل أن الانتظام في المران الجماعي للفريق.

«شريف» و«أفشة» يواصلان البرنامج التأهيلي

واصل محمد شريف ومحمد مجدي أفشة، لاعبا الأهلي، واصلا تنفيذ برنامجهما التأهيلي على هامش المران الجماعي للفريق الذي أقيم صباح اليوم الأحد على ملعب التتش بالجزيرة.

وأدى شريف وأفشة جانبًا من التدريبات التأهيلية بشكل منفرد في الجيم ضمن البرنامج المحدد لهما بعد الراحة، وبعد ذلك خاض الثنائي تدريبات الجري والتأهيل البدني في الملعب تحت إشراف محمود حمدي إخصائي التأهيل بالفريق.

وكان الثنائي قد حصل على راحة ‏من التدريبات التي أقيمت مساء أمس وفقًا للبرنامج التأهيلي الخاص ‏بهما.

ويخوض الأهلي ثلاث مباريات ودية خلال فترة الإعداد تبدأ بمواجهة بتروجت يوم 21 ‏سبتمبر، ثم يلتقي مع أسوان يوم 25 سبتمبر، ثم يخوض الودية الثالثة أمام طلائع الجيش يوم ‏‏29 سبتمبر الجاري.‏