حتى لا نحترق بنار الغيرة.. الثقة بالنفس دائمًا والثقة بالآخر أحيانًا

عندما نحب كثيرا ما نصاب بداء حب التملك.. نكتوى بنار الغيرة اذا ما شعرنا بأننا لسنا كل شىء فى حياة نصفنا الآخر.. يأخذه العمل بعيدا لبعض الوقت.. يحتاج للترفيه عن نفسه مع اصدقائه.. يمارس بعض الهوايات التى تبعده عن المنزل.. فتضيق بنا الحياة.. كل امرأة تحب بأمومتها قبل قلبها.. وترى فى زوجها طفلها الصغير الذى يجب ان يتعلق بذيلها طول الوقت ولايشعر بالسعادة الا بوجودها.. ولكن الرجل الطفل يهوى الفطام والانفصال والاحتفاظ ببعض من حريته الشخصية.. وعندما تضيقين عليه الخناق لن يشعر سوى برغبة عميقة فى تحطيم اسوار سجنك والهروب من نار غيرتك إلى جنة غيرك .
اذا كنت تشعرين بأن غيرتك من النوع المزمن فأنت بحاجة لعلاج سريع حتى تستعيدى سعادتك معه.. فهذه النار ستحرقك اولا ثم تكون سببا لإنهاء علاقتكما للأبد.. قد يكون لغيرتك اساسا أو قد تكون نتيجة بعض الأوهام التى تداعب افكارك.. وقد تكون غيرتك ايضا نابعة من حبك للتملك.
لا ترفعى شعار الزوج مدان حتى تثبت براءته ولكن استبدليها بالزوج برىء حتى تثبت ادانته للتخلص من الغيرة وشكوكها. ولتعلمى ان ايا كان سبب غيرتك عليه فهى تعكس دائما عدم ثقتك بنفسك وعدم ثقتك به.
نحن نقدم لك بعض النصائح لمواجهة المواقف المختلفة للغيرة حتى تتخطيها بسهولة:
لا تخلطى بين حبه للعمل وزميلاته: اذا كان لزوجك زميلات فى العمل يتمتعن بالجمال والجاذبية فهذا لايعنى ابدا انه يحب عمله ويبقى فيه وقتا طويلا لحرصه على تواجده معهن فقط.
ماذا تفعلين؟ لاداعى لإغراقه بوابل من الأسئلة كل يوم خاصة اذا تأخر فى العمل. تجنبى كل التلميحات التى تقومين بها للومه على تأخره وتركك مدة طويلة وحيدة فى المنزل.. ان زوجك لاينتظر منك كل هذا بعد يوم من العمل الشاق، انه يبحث عندك عن السكينة والمودة.. حاولى تغيير افكاره لاتجاهات اخرى غير العمل حتى لايزداد عنادا معك .
امنحيه مساحة من الحرية: اذا اراد ان يتحدث على الهاتف أو من هواة مواقع التواصل الاجتماعى المختلفة.. يبتسم ويغضب امام الكمبيوتر ولايعيرك اهتماما بل لايريدك ان تطلعى على مايفعل ومع من يتحدث .
ماذا تفعلين؟ تطفلك لن يفيدك بل سيجعله يشعر دائما بأنه تحت المراقبة.. والمراقب دائما يحب الهروب ممن يراقبه.. لكل شخص مساحة من الحرية الشخصية مادام محافظا على علاقتكما.. لاتسجنيه فى اطارك وتحددى خطواته داخل الإطار ولكن تذكرى دائما ان اكثر الأبواب انغلاقا هو مانتركه مفتوحا.. تخيلى لو فعل معك نفس الشىء وراقب بريدك وهاتفك واطلع على اسرارك واسرار اصدقائك.. قومى بإهدائه هاتفا محمولا جديدا لا تجيدين استخدامه لتجبرى نفسك على عدم ملاحقته.. ان روح الجاسوسية التى تعيش بداخلك قد تفسد عليكِ حياتك معه..
اهتمى بتفاصيله: يحب زوجك ان يثبت تواجده فى كل مكان تذهبون اليه ويميل لأحاديث النساء اكثر من الرجال كما يجد متعة كبيرة فى الحديث مع صديقاتك بصورة ودودة .
ماذا تفعلين؟.. انه يفتقد اهتمامك به وشعورك بأهميته.. ويرغب فى ان اثارة اهتمام الاخريات.. لذلك يجب عليك ان توليه اهتماما اكبر.. تعلمى كيف تبدين اهتماما حتى لو كان زائفا بحكاياته.. استمعى اليه حين يعود من العمل حتى لو ضاقت نفسك بما يقول.. مراقبة تصرفاته طول الوقت لن تعود عليك سوى بالتعاسة وعدم الاستمتاع بما تقومان به معا.. اشتركى معه فى الحديث واكدى مايقول امام الآخرين حتى يشعر بإحساسك بقيمته واتركى بصمتك فى كل حوار حتى لايظن الآخرون انه رجل سهل المنال .
احترمى رغباته: زوجك يهتم كثيرا بمظهره مما يثير غيرتك اكثر.. اهتمامه بأناقته تشغل جزءا كبيرا من وقته وماله.. يتأنق كثيرا سواء فى خروجه معك أو بمفرده.. ويقضى ربما وقتا اطول مما تقضين امام المرأة..
ماذا تفعلين؟ يتساوى كل من الرجل والمرأة فى الرغبة بلفت الأنظار ولكن تتفاوت الدرجة من رجل لآخر.. كثير من الرجال يبحثون عن اثارة الإعجاب بين الحاضرات كما تفعلين انت وصديقاتك.. عليك الاهتمام بمظهره والحرص على اختيار الملابس معه ليشعر دائما ان اناقته من اناقتك وان صورته هى المكملة لصورتك.. ويجب ان يشعر بسعادتك بكلمات المديح والإطراء التى ينالها بين الموجودات لأن فيها دليلا على حسن اختيارك له .
الاهتمام بأصدقائه: يفضل بعض الرجال قضاء الوقت مع الأصدقاء اكثر من قضائه مع الأسرة.. يحرص دائما على تلبية دعوة الأصدقاء مهما كان مشغولا.. ويتحدث مع اصدقائه على الهاتف بسعادة وحميمية لاتجدينها منه عندما يتحدث معك..
ماذا تفعلين؟ لا تقارنى ابدا بين علاقته بك وعلاقته بأصدقائه فلا مجال لذلك الأمر.. لا تعتقدى بأنه يختلق اصدقاء وهميين للهروب من مراقبتك له ولكن يجب ان يشعر بأنك تحبين اصدقاءه لأنهم جزء منه.. قومى بدعوتهم فى المنزل بين وقت لآخر.. استغلى هذا الوقت حتى تلتقى انت ايضا بصديقاتك ويكون لكل منكما قصص يمكن ان يحكيها للآخر.. لاتجعليه محل سخريتهم بسبب غيرتك الشديدة وملاحقتك له هاتفيا. واعلمى ان الرجل يماثلك فى الاحساس بما تجدينه من متعة فى حديثك مع صديقاتك حتى لو كانت الأحاديث تافهة.. فبينهما الكثير من الاهتمامات والذكريات المشتركة التى تشبه ما بينك وبين صديقاتك .
تقبلى نقده: تشعرين بالغيرة الشديدة عندما يمتدح زوجك طهى صديقتك أو أمه.. وعندما يشيد برشاقة امرأة اخرى.. لا تتقبلى الأمر وتشعرى بأن مدحه للآخرين هو نقد لك..
ماذا تفعلين؟ ان مدح زوجك للأخريات لا يعنى دائما افتقارك لما تقوم به ولكن قد يكون مجاملا بطبعه.. كما ان بعض الرجال يكون لديه رغبة ما فى لفت نظرك لتقصيرك فى احد الأمور ويريد تبليغك الرسالة مع حرصه على عدم جرحك.. فى الحالتين عليك بالاصلاح من نفسك وتحسين ادائك حتى يكون اكثر رضا عنك.
شجعيه على ممارسة هواياته: فى وقت الفراغ يميل الرجال لممارسة هواياتهم المفضلة بدلا من قضاء الوقت فى احاديث وهموم اسرية تزيد من اعبائه.. يستيقظ مبكرا للذهاب إلى النادى.. يقضى سهراته فى ممارسة لعبة النرد مع الأصدقاء وغيرها..
ماذا تفعلين؟ ان زواجك به لايعنى امتلاكك له بل ان تتشاركا معا الحياة.. هل تشعرين بالغيرة من هواياته التى تشغل وقته؟ العيب اذن فى شخصيتك انت.. عليك ايضا ان تبحثى عن هوايات وتتوقفى عن التركيز معه فى كل شىء.. نعم بعض الرجال يبالغ فى الأمر ولكن هذا لا يعنى ان تشكى فى تصرفاته.. فقط اتفقا معا على تحديد يومين فى الأسبوع ليكون لك ولأسرته.. واتركى له باقى الأسبوع ودعك من الوساوس التى تتلاعب بأفكارك وتحرمك من السعادة.