6 علاجات منزلية للتخلص من الحمى.. منها الاستحمام

غالبًا ما يكون تغير الطقس مصحوبًا بالحمى، حيث يمرض معظم الناس بمجرد حدوث أدنى تغيير في حالة الجو، ويعد ارتفاع درجة حرارة الجسم وآلامه وآلام الرأس من الأعراض الشائعة للحمى، وهي إحدى الطرق التي تحارب بها أجسامنا العدوى وتحمينا من الأمراض الأخرى، ولكنها كثيرا ما تسبب الخمول والإرهاق.
ونشر موقع "ميديكال نيوز توداي" بعض العلاجات المنزلية للتخلص من الحمى.
* الاستحمام
يعمل الاستحمام في الماء الفاتر ببراعة على خفض درجة حرارة الجسم، ولكن يجب الحرص على عدم محاولة خفض الحمى عن طريق النقع في ماء بارد، وذلك لأن الماء البارد يسخن الجزء الداخلي للجسم بدلا من التبريد.
* كمادات
يمكن الحصول على كمادات ماء بارد على المناطق عالية الحرارة مثل الإبطين والفخذ، وذلك لتقليل درجة حرارة الجسم، حيث يمكن أيضًا وضع قطعة قماش مبللة على الجبهة وظهر الرقبة.
* شاي الزنجبيل الساخن
يعد تحضير كوب من شاي الزنجبيل الساخن فعالًا عندما تعاني من الحمى، وذلك عن طريق إضافة نصف ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم في كوب من الماء المغلي، ثم تصفيتها وتناولها.
*الطعام الحار
يعتبر تناول الأطعمة الغنية بالتوابل فعال جدًا أيضًا عند الإصابة بالحمى، وذلك لأنه يحتوي علي الكابسيسين، الذي يجعل الشخص يشعر بالعرق ويعزز الدورة الدموية السريعة.
*الجوارب المبللة
يمكن أن تساعد الجوارب المبللة على التخلص من الحمى وزيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.
* شرب الكثير من السوائل
يجب الحفاظ علي رطوبة الجسم عند الإصابة بالحمي، وذلك عن طريق شرب ما لا يقل عن 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا لجعل البول شاحبًا، حيث يؤدي القيام بذلك إلى تعويض فقدان السوائل والمعادن من الجسم.