CNN: المشتبه به في حادث إطلاق النار بواشنطن جاء لأمريكا فى سبتمبر 2021    عاجل.. وفاة مذيعة قناة الشمس بشكل مفاجئ    إحباط أكبر مخطط لتقسيم وبيع أراضي الدولة بالجيزة بطرق غير قانونية    اغتيال المغنية دي لاروسا في "كمين مسلح" بمدينة لوس أنجلوس الأمريكية    إدارة ترامب ترسل 500 عنصر إضافي من الحرس الوطني إلى واشنطن بعد حادثة إطلاق النار    أخطرها الأمطار الرعدية، الأرصاد الجوية تحذر من 4 ظواهر جوية في طقس اليوم    المكسيك تخطط لبناء أقوى حاسوب فائق لدعم الذكاء الاصطناعي    سر ظهور أحمد مكي في الحلقة الأخيرة من مسلسل "كارثة طبيعية" (فيديو)    قرش يقتل امرأة ويصيب رجلا بجروح خطيرة على الساحل الشرقي لأستراليا    استقرار نسبي في أسعار مواد البناء الاثنين 24 نوفمبر 2025    اليوم.. انطلاق اختبارات شهر نوفمبر لصفوف النقل بجميع مدارس القاهرة    أسوان تشهد طقسًا خريفيًا معتدلًا اليوم الاثنين 24 نوفمبر 2025    ارتفاع حصيلة ضحايا حريق هونج كونج إلى 44 قتيلا واعتقال 3 مشتبه بهم    15 دولارًا للأوقية.. تراجع أسعار الذهب اليوم الخميس 27 نوفمبر في بداية تعاملات البورصة العالمية    جنة آثار التاريخ وكنوز النيل: معالم سياحية تأسر القلب في قلب الصعيد    محمد ياسين يكتب: يا وزير التربية    السيطرة على حريق شب في مقلب قمامة بالوايلي    حبس سائق ميكروباص سرق 450 جنيهًا من راكبة بدائري السلام    ترامب: الهجوم على الحرس الوطني "عمل إرهابي" ويجب إعادة النظر في دخول الأفغان إلى أمريكا    غيث مناف: كييف تريد إنهاء الاقتتال.. وزيلينسكي حمل موسكو مسؤولية استمرار الأعمال العسكرية    ترامب: الولايات المتحدة لن تستسلم في مواجهة الإرهاب    د. إيناس جلال تكتب: «الظاهرة»    عصام عطية يكتب: «دولة التلاوة».. صوت الخشوع    محافظ كفر الشيخ: مسار العائلة المقدسة يعكس عظمة التاريخ المصري وكنيسة العذراء تحتوي على مقتنيات نادرة    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 27نوفمبر 2025 فى المنيا.....اعرف مواعيد صلاتك    التموين تبدأ ضخ السلع بالمجمعات الاستهلاكية استعدادا لصرف مقررات الشهر    زكريا أبوحرام يكتب: أسئلة مشروعة    رسميًا خلال أيام.... صرف معاشات شهر ديسمبر 2025    المصل واللقاح: فيروس الإنفلونزا هذا العام من بين الأسوأ    علامات تؤكد أن طفلك يشبع من الرضاعة الطبيعية    اليوم، قطع الكهرباء عن عدة مناطق في 3 محافظات لمدة 5 ساعات    مشاركة تاريخية قادها السيسي| «النواب 2025».. المصريون يختارون «الديمقراطية»    أستاذة آثار يونانية: الأبواب والنوافذ في مقابر الإسكندرية جسر بين الأحياء والأجداد    ضعف المناعة: أسبابه وتأثيراته وكيفية التعامل معه بطرق فعّالة    الحماية من الإنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية الفعّالة مع انتشار الفيروس    مدارس النيل: زودنا مدارسنا بإشراف وكاميرات مراقبة متطورة    موعد أذان وصلاة الفجر اليوم الخميس 27نوفمبر2025.. ودعاء يستحب ترديده بعد ختم الصلاه.    برنامج ورش فنية وحرفية لشباب سيناء في الأسبوع الثقافي بالعريش    أتالانتا يضرب بقوة بثلاثية في شباك فرانكفورت    ارتفاع البتلو والكندوز، أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق    الرئيس السيسي: يجب إتمام انتخابات مجلس النواب بما يتماشى مع رغبة الشعب    4 أرقام كارثية تطارد ليفربول في ليلة السقوط المدوي بدوري الأبطال    فيتينيا يقود باريس سان جيرمان لمهرجان أهداف أمام توتنهام    عادل حقي: "بابا" أغنية عالمية تحولت إلى فولكلور.. والهضبة طلب مني المزمار والربابة    ماذا قدمت منظومة التأمين الصحي الشامل خلال 6 سنوات؟    بسبب المصري.. بيراميدز يُعدّل موعد مرانه الأساسي استعدادًا لمواجهة باور ديناموز    ريال مدريد يكتسح أولمبياكوس برباعية في دوري أبطال أوروبا    آرسنال يحسم قمة دوري الأبطال بثلاثية أمام بايرن ميونخ    عبد الله جمال: أحمد عادل عبد المنعم بيشجعنى وبينصحنى.. والشناوى الأفضل    الكرملين: الدعوات لإقالة ويتكوف تهدف إلى عرقلة المسار السلمي في أوكرانيا    ضبط صاحب معرض سيارات لاتهامه بالاعتداء على فتاة من ذوي الهمم بطوخ    أتلتيكو مدريد يقتنص فوزا قاتلا أمام إنتر ميلان في دوري الأبطال    إعلان نتائج "المعرض المحلي للعلوم والهندسة ISEF Fayoum 2026"    رسائل الرئيس الأبرز، تفاصيل حضور السيسي اختبارات كشف الهيئة للمُتقدمين للالتحاق بالأكاديمية العسكرية    كلية الحقوق بجامعة أسيوط تنظم ورشة تدريبية بعنوان "مكافحة العنف ضد المرأة"    خالد الجندي: ثلاثة أرباع من في القبور بسبب الحسد    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 26-10-2025 في محافظة الأقصر    دار الإفتاء تكشف.. ما يجوز وما يحرم في ملابس المتوفى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



في الصيف لازم نلعب بطلات مصر يحلمن بالأجازات وتعيدهن المعسكرات
نشر في أخبار الرياضة يوم 30 - 07 - 2017

مع هذا الهجوم الحاد لفصل الصيف، يلجأ الجميع للهرب من الحر الشديد إلي شواطيء البحر، والتي تختلف من شخص لآخر ومن أسرة لآخري..
اما بالنسبة للرياضيين، بعد المصيف للبعض جزءاً أساسياً من أسلوب الحياة، أما البعض الآخر فالجدول مكتظ لديهم بالبطولات والمعسكرات والتمارين، التي تجعل من السفر مع الأسرة رفاهية لايحصلون إلا قليلا..
حاولت »أخبار الرياضة»‬ اكتشاف طقوس بعض البطلات في الصيف، والأماكن المفضلة لديهن، وكيف يستطعن تنظيم الوقت بين التدريبات والمصيف..
تقول لدينا مشرف بطلة تنس الطاولة: »‬اعشق المصايف واستمتع بالسباحة خاصة في الغردقة أو الساحل الشمالي، ولكنني لم أذب لاي مكان حتي الآن في هذا الصيف بسبب البطولات»، لانها حالياً في معسكر في الصين، وقضت أول أيام رمضان أول ايام العيد في بطولات متنوعة داخل وخارج مصر. كما أنها تستعد ل3 بطولات أغسطس الجاري
استجمام في أفريقيا
اما دينا بركات بطلة رفع الأثقال، والعائدة مؤخراً من بطولة افريقيا التي اقيمت في موريشيوس، حصلت فيها 3 ميداليات ذهبية في وزن 90 كجم، فهي لاتجد وقتاً للذهاب للشواطيء، وتقضي عامها بين المعسكرات والبطولات، وتقول: »‬اعتدت الذهاب للأسكندرية ومرسي مطروح مع أسرتي، ولكنني لم أذهب للمصيف منذ 3 سنوات بسبب المعسكرات الدائمة، ولكنني أتمني الذهاب لشرم الشيخ».
وأبدت دينا سعادتها بالذهاب للمحيط في موريشيوس، بعد دعوة رئيس اتحاد رفع الاثقال للاعبين، لقضاء يوم استجمام بعيدا عن التمارين، وبالرغم من انها لم تسبح في البحر إلا أنها استمتعت بالجلوس امام البحر لتنسي ضغوط البطولة.
واستعادت دينا تركيزها لتنتزع 3 ميداليات ذهبية لمصر
شاطيء بدون اجازة
اما دعاء غباشي بطلة منتخب السيدات للكرة الطائرة والطائرة الشاطئية، والتي تحمل لقب أول بطولة افريقيا واول بطولة العرب، فهي تقضي وقتا طويلا علي الشاطيء اثناء المباريات ، ولكنها لاتجد وقتا للسباحة او الراحة، ولكنها حاولت اقتطاع وقتا صغيرا وسارعت بالذهاب للعين السخنة لتصفية ذهنها، وتقول: »‬بالرغم من حبي لشرم الشيخ إلا انني أحاول الذهاب مع أسرتي لمرسي مطروح قبل تصفيات البطولة الافريقية نهاية الأسبوع الجاري.
المصيف أساسي
اما ياسمين حمدي بطلة الكاراتية والتي حصلت علي ذهبية التضامن الاسلامي، فإنها حرص علي إيجاد وقتا للمصيف بالرغم من التمارين المستمرة، وتقضي اجازتها في ذهب أو الساحل الشمالي.
وتقول: »‬تخليت عن السفر مع أسرتي كثيرا بسبب البطولات، ولكنني أحاول تنظيم وقتي للذهاب للبحر».
وتري ياسمين ان الابتعاد عن التمارين فترة قصيرة يساعد علي استعادة التركيز، والابتعاد عن الضغوط
الدراجات في الصيف
اما يارا الشرقاوي بطلة السلاح والحاصلة علي ذهبية البطولة الافريقية للفرق، وفضية البطولة الافريقية للكبار.
فانها تقضي الصيف حاليا في المانيا وتستمتع بركوب الدراجات تحت اشعة الشمس، كما انها قضت الصيف الماضي مع اختها في فرنسا وتقول: »‬اقضي الصيف عامة داخل مصر ولكن العام الماضي كانت المرة الأولي التي اسافر فيها».
وبالرغم من الاجازة الصيفية إلا ان يارا تهتم بزيادة التدريبات في الصيف، وتقول: »‬انوي الحصول علي كورسات متنوعة كل صيف، ولكنني أجد نفسي غارقة في التمارين ولا اتمكن من ذلك».
كما انها تولي الاهمية للمعسكرات وتؤجل الاجازة والاحتفال لما بعد البطولات، خاصة عندما تحقق ميداليات في هده البطولات.
الأجازة للأسرة وللاصدقاء
اما مريم مصطفي لاعبة الكرة الطائرة بالنادي الأهلي ومنتخب مصر،احسن »‬ليبرو» في افريقيا 2015 و2016 و2017.
والتي لم تحصل علي اجازة كاملة في فصل الصيف منذ بدأت ممارسة الرياضة في صغرها، ودائما تقضي الصيف ببين البطولت والمعسكرات، ولكنها تنتهز أي فرصة راحة من المعسكرات لتسافر الي أي مكان قريب من القاهرة مثل الساحل الشمالي.
وتقول مريم: »‬أعدت علي تخصيص وقت للسفر مع أسرتي، ثم السفر مع اصدقائي للإبتعاد عن اجواء التمارين والضغوط».
وغالبا ما تقضي مريم الصيف داخل مصر، وقليلا ما تذهب لاوروبا او آسيا.. كما انها تكثف التمارين حاليا استعدادا للمشاركة في بطولة العالم التي ستقام في سلوفينيا سبتمبر القادم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.