هل تعلم أنه يمكن أن تعرف صحتك من لون البول؟ تعرف بحسب موقع " health " الأصفر الفاتح: وهذا يعنى أن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل التي يؤدى نقصها في الجسم إلى شحوب الوجه والإصابة بالجفاف، إلى جانب الشعور بالغثيان وتدهور الكلى والجهاز الهضمي. الأصفر اللامع: عند تناول الفيتامينات، يكون لون البول أصفر لامع. الأصفر الداكن: هذه علامات الإصابة بالجفاف، وذلك لنقص تناول السوائل وخاصة المياه، مما يسبب الحفاف. الأحمر: عندما يكون لون البول وردى أو أحمر هذا يعنى ثلاث نقاط: - الأولى: عندما يكون هناك إصابة بالمثانة أو حصوات الكلى أو التهابات. -الثانية: عندما يكون هناك ألم أسفل البطن ، والشعور الشديد بالحاجة إلى التبول. - الثالثة: عند تناول أطعمة ذات اللون الأحمر أو الوردي مثل البنجر. البرتقالي: يكون نتيجة للأعراض الجانبية لبعض الأدوية، لذا ينصح باستشارة الطبيب المعالج. الداكن: وذلك إما يكون نتيجة تناول الشاي أو الإصابة بأمراض الكبد ، أو نتيجة لآثار جانبية لبعض الأدوية .