الليكوبين ليس ماده غذائيه اساسيه للبشر ولكن يوجد عاده فى النظام الغذائى وبشكل رئيسى يوجد فى الطماطم والبطيخ والفاكهه والخضروات الحمراء اللون مثل الجزر الجزر الاحمر والفلفل الاحمر ولكن ليس فى الفراوله ويعتقد ان الليكوبين مفيد فى علاج الكوليسترول السىء والدهون الثلاثيه واثنتت التجارب الاوليه انه قادر على خفض نسبه الكوليسترول السىء الى الاصفر خلال ثمانيه اسابيع.