«الري»: الإجراءات الأحادية لإقامة السدود تُهدد الاستقرار    ننشر أسماء أوائل الشهادتين الإبتدائية والإعدادية الأزهرية بالمنيا    أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق بعد انتهاء عيد الأضحى    10 قروش تراجعًا بسعر الدولار مقابل الجنيه في البنوك عقب عطلة عيد الأضحى    سعر الفراخ البيضاء والبلدي وكرتونة البيض بالأسواق اليوم الخميس 12 يونيو 2025    نائب محافظ مطروح يبحث آلية استقبال المخلفات الصلبة بالساحل الشمالي خلال موسم الصيف    ماذا تفعل حال إضاءة اللمبة الحمراء في عداد الكهرباء؟.. احذر الغرامة    «شعب مصر»: الدولة تواصل دورها التاريخي في الدفاع عن فلسطين وحماية الأمن القومي    الخارجية الأمريكية: واشنطن تسعى لوقف إطلاق النار وترامب يصر على إنهاء المذبحة في غزة    أحدهما ل يائير يعقوب، نتنياهو يزعم استعادة جثتين لرهينتين في قطاع غزة    آكسيوس: نتنياهو يطلب وساطة أمريكا للتوصل إلى اتفاق مع سوريا    مرتجي: زيزو يشبه الأهلي.. وأطالب اتحاد الكرة بالاطلاع على ميزانيات الأندية    مواعيد مباريات الفرق العربية في كأس العالم للأندية 2025 كاملة    ستوري نجوم كرة القدم.. رونالدو مع كأس الأمم الأوروبية.. محمد زيدان ومارسيلو.. رسالة نجم الزمالك الغامضة    ملف يلا كورة.. طبيب الأهلي يُطمئن ريبييرو.. عودة ميسي إلى ميامي.. وظهور غير معتاد لأحمد شوبير    الزمالك يتقدم بشكوى جديدة ضد زيزو عقب الانتقال إلى الأهلي    مصدر ليلا كورة: مجدي عبدالعاطي يقود الجهاز الفني الجديد لمودرن    ظهرت رسميًا.. نتيجة الصف الثالث الابتدائي 2025 في الجيزة بالمساعد الذكي والخط الساخن (رابط)    الشروق تنشر القصة الكاملة لمذبحة دار السلام بسوهاج: أب يقتل أطفاله الثلاثة وينتحر    درجات الحرارة في مدن وعواصم العالم اليوم الخميس.. والصغرى بالقاهرة 36    انهيار جزئى لسور عقار قديم غير مأهول بالسكان فى المنيا دون خسائر    وفاة تاجر الذهب بالبحيرة متأثرًا بإصابته على يد شخصين    حسن الرداد يكشف حقيقة سفر الفنانين لتشجيع الأهلي في كأس العالم للأندية: "تقل دم وسماجة"    أسرة فتاة الشرقية أمام النيابة: مكناش نعرف أن زواج أقل من 18 سنة غير قانوني والعريس مثالي    "هيكون نار".. تركي آل الشيخ يشوق متابعيه لفيلم الفيل الأزرق 3    بعد تعافيه من عملية القلب، صبري عبد المنعم يوجه رسالة لجمهوره    international fashion awards" يُكرم منة فضالي بلقب "ملهمة الموضة fashion muse"    أسامة كمال ناعيًا شهيد الشهامة خالد شوقي: لم يخش الموت لإنقاذ من لا يعرفهم    مصطفى كامل يطلب الدعاء ل نجل تامر حسني بعد خضوعه لجراحتين دقيقتين    آداب الرجوع من الحج.. دار الإفتاء توضح    حكم توزيع لحوم الأضحية بعد انتهاء أيام عيد الأضحى    الطب البيطري: نجاح عملية ولادة قيصرية لقطة بالغربية -صور    استشاري يحذر من قلة النوم وتأثيره على الصحة العامة    «80 باكو» السر.. ضبط موظف يستغل عمله في تزوير المحررات الرسمية بالفيوم    محافظ الدقهلية في زيارة ليليلة مفاجئة لمدينة جمصة: ويؤكد على منع وجود أي اشغالات بالشاطئ والشوارع    محافظ المنوفية: لا تهاون فى مواجهة مخالفات البناء والتعامل بحسم مع أى تعديات    روسيا.. هجوم بمسيرات أوكرانية يستهدف مقاطعتي خيرسون وزابوريجيا    الضوابط التنظيمية لزيارة المنطقة الحدودية المحاذية لقطاع غزة    نجم مانشستر يونايتد يشعل الصراع بين أندية الدوري الإنجليزي    بعثة الأخضر تصل إلى أمريكا للمشاركة في بطولة الكأس الذهبية    1.36 تريليون دولار إجمالي عجز الموازنة الأمريكية منذ بداية العام    المخرج محمد حمدي ل«البوابة نيوز»: نجوم السوشيال ليسوا بدلاء للممثلين.. والموهبة هي الفيصل    هل لديك نظر حاد؟.. اعثر على حبات جوز الهند الثلاثة في 12 ثانية    وزير الخارجية الأردني يؤكد ضرورة تكاتف الجهود لوقف العدوان الإسرائيلي على غزة    بالأسماء.. تعرف على أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية بالمنيا 2025    تبدأ الأربعاء.. موعد صرف مرتبات شهر يونيو 2025 بعد تبكيرها رسميًا (احسب قبضك)    وزارة السياحة: تنسيق محكم وخدمات متميزة لضيوف الرحمن    بسبب منشور على «فيس بوك».. شاب ينهي حياة جاره في الصف    بعد انتهاء إجازة العيد.. العطلات الرسمية المتبقية في 2025    الأوطان ليست حفنة من تراب.. الأوقاف تنشر نص خطبة الجمعة المقبلة    الصحة: ميكنة 11 مركزًا لخدمات نقل الدم القومية وتعزيز البنية التحتية    وزير الري يشارك في احتفالية انطلاق "البرنامج الهيدرولوجي الدولي" بباريس    لمرضى السكري.. 6 مشروبات طبيعية لترطيب الجسم في الصيف دون رفع السكر    وزير الزراعة: تشجيع صغار المزارعين على التوسع في زراعة القمح    حزب «مصر القومي» يكثف استعداداته لخوض انتخابات مجلسي النواب والشيوخ    اعتماد وحدة التدريب بكلية التمريض الإسكندرية من جمعية القلب الأمريكية    محمد ثروت يدعو لابن تامر حسني بالشفاء: "يارب اشفه وفرّح قلبه"    «فتح» تدعو الإتحاد الأوروبي إلى اتخاذ خطوات حاسمة ضد المخططات الإسرائيلية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لاعبو الدوري يجيبون ل في الجول كيف يقضون وقتهم في منازلهم.. ورسالة للجمهور
نشر في في الجول يوم 20 - 03 - 2020

توقف النشاط الكروي في مصر بسبب تفشي فيروس كورونا فكيف يقضي اللاعبون تلك الأيام في منازلهم وما هي التدريبات التي يقومون بها؟
عمار حمدي
لاعب طلائع الجيش المعار من الأهلي تحدث لFilGoal.com قائلا: "حاليا لا أترك النزل نهائيا وأقوم بغسل يدي بشكل مستمر".
وأضاف "لا أصافح أي شخص حال تركي المنزل للضرورة القصوى، وحتى لعبي بلايستيشن مع أصدقائي لا أفعله".
وعن كيف يتدرب حاليا قال: "الجهاز الفني لطلائع الجيش أرسل لي تدريبات خاصة أقوم بها في النمزل مثل الركض وتدريبات بدنية تتعلق بتنشيط العضلات بشكل مستمر".
أما عن كيف يتغلب الجمهور على العزل قال: "أعلم إنها فترة صعبة ولكن علينا التكاتف سويا للتغلب على هذا الفيروس".
أسامة جلال
مدافع إنبي تحدث لFilGoal.com قائلا: "لن أتجمل في البداية اعتقدت أن الأمر مثل الأنفلونزا لكن بعد ذلك أدركت مدى أهمية وخطورة الموقف وعزلت نفسي في منزلي ولا أتركه إلا للضرورة".
وعن تدريباته قال: "هي تدريبات اعتيادية وحاليا أنا متواجد في طنطا لذا أتدرب في النادي بشكل منفرد للحفاظ على لياقتي البدنية".
ووجه أسامة جلال نصيحة للجمهور قائلا: "جلوسك في منزلك ليس لحمايتك فقط بل لحماية عائلتك وأصدقائك وعلنا بالنظر لما حدث في بعض البلدان الأخرى، علينا التحلي بالوعي لإنقاذ الجميع".
محمد سمير
مدافع المقاولون العرب قال لFilGoal.com: "أمكث في منزلي ولا أقوم بأي زيارات عائلية مؤخرا".
وتابع "أقوم بتدريبات بدنية مكثفة وأركض يوما لساعة للحفاظ على وزني، بالطبع الأمر صعب ليس مثل النادي ولكن هذه هي الظروف وعلينا التكيف عليها جميعا".
وعن نصيحته للجمهور قال محمد سمير: "العزل المنزلي أمر ليس فيه شيء خاطئ بل هو الصواب، ربما نتغلب على الملل بالجلوس مع أسرنا ومشاهدة الأفلام أو لعب البلايستيشن أو أي شيء آخر".
وأكمل "على الكل البحث عما يحبه في منزله ويقوم به للتغلب على الملل".
أحمد ياسر
لاعب المصري تحدث لFilGoal.com قائلا: "أثناء عزل نفسي في منزلي أتدرب بشكل قوي لساعتين يوما للتغلب على إيقاف النشاط الكروي".
وأكمل "الأزمة ليست سهلة ولن نعبرها سوى بتكاتفنا جميعا، علينا بالخوف على أسرنا فنحن رأينا ما حدث في الدول الأوروبية".
حسام حسن
لاعب سموحة قال لFilGoal.com: "مثل زملائي في الفريق أتدرب يوميا بشكل منفرد بناء على تعليمات النادي وألتزم بالمكوث في النمزل".
وأتم "على الجميع الانصات لتعليمات وزارة الصحة فهذا لسلامتنا جميعا".
كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا.. اضغطهنا
لمعرفة كل المصابين بفيروس كورونا من عالم كرة القدم وتطور حالاتهم، اضغطهنا
لمتابعة تأثير فيروس كورونا على الأحداث الرياضية المحلية والعالميةاضغط هنا
اقرأ أيضا
في الجول يكشف كواليس قرارات الأهلي
الأهلي يعلن موافقته على رغبة إكرامي بالرحيل
الأهلي يٌبلغ حسام عاشور بعدم التجديد
الإسماعيلي ل في الجول: المحمدي لا يحتاج جراحة
أفشة يحكي عن أصعب 4 ساعات قبل انضمامه ل الأهلي


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.