"إكسترا نيوز": إقبال كبير على التصويت في انتخابات مجلس النواب بالدقهلية    الحياة الحزبية والإصلاحات الحتمية    مصر تستهدف زيادة الصادرات غير البترولية ل 50 مليار دولار خلال 2025    مجلس الوزراء يهنئ الرئيس بمنحه أرفع وسام من «فاو»    تحالف مصرفي يمنح «المراسم للتطوير العمراني» تمويلًا مشتركًا ب 8.9 مليار جنيه    وزير الخارجية يبحث مع نظيره الجامبي سبل تعزيز العلاقات الثنائية    القاهرة الإخبارية: جهود مصرية حثيثة لتوفير المساعدات والخيام لسكان شمال غزة    الفراعنة جاهزون لمواجهة محاربى زيمبابوى بأمم إفريقيا    كمال درويش يكشف أسباب أزمات الزمالك المتراكمة    رفضت التصويت لصالح مرشح يناصره.. القبض على شخص لتعديه على سيدة بالسب بالغربية    الدكتور وائل فاروق يشارك في احتفالات اليونسكو بيوم اللغة العربية    «الأدباء والكُتاب» حُراس التاريخ.. ودورهم فضح زيف دعاية الاحتلال لطمس تاريخ وهوية فلسطين    الصحة: تقديم 8900 خدمة طبية بمركز الأسنان بمدينة نصر    إنجاز طبي بوزارة الصحة.. جراحة دقيقة لإنقاذ قدم طفل من البتر بمستشفى الشيخ زايد التخصصي    إسرائيل تفرج عن 12 أسيرا من سكان قطاع غزة    الزعيم عادل إمام يغيب عن عزاء شقيقته إيمان    خالد الجندي: من الشِرْك أن ترى نفسك ولا ترى ربك    ما حكم حلاقة القزع ولماذا ينهي عنها الشرع؟.. أمين الفتوى يُجيب    جيران الفنانة نيفين مندور: سيجارة أشعلت المرتبة والدخان أصابها باختناق    مباشر كأس إنتركونتيننتال - باريس سان جيرمان (0)-(0) فلامنجو.. بداية اللقاء    ضبط 3 أشخاص في دار السلام بالقاهرة بحوزتهم مبالغ مالية تمهيداً لتوزيعها على الناخبين    جلسة صعود وهبوط: 6 قطاعات فى مكسب و10 قطاعات تتراجع    بوتين: روسيا ستسعى لتوسيع مكاسبها في أوكرانيا حال فشل محادثات السلام    ترامب يحذر من تراجع الدعم لإسرائيل داخل الكونجرس الأمريكي    الداخلية تكشف حقيقة إجبار سيدة على ترك مسكنها بالبحر الأحمر    السيسي يرحب بتوقيع اتفاق الدوحة للسلام الشامل بين حكومة وتحالف نهر الكونغو الديمقراطية    البنك الزراعي المصري يسهم في القضاء على قوائم الانتظار في عمليات زراعة القرنية    مستشار رئيس الجمهورية: مصر تمتلك كفاءات علمية وبحثية قادرة على قيادة البحث الطبى    أرفع أوسمة «الفاو» للرئيس السيسى    محافظ القاهرة يتفقد عددًا من اللجان الانتخابية للاطمئنان على سير العملية الانتخابية    مدير تعليم سوهاج يتناول وجبة الإفطار مع طالبات مدرسة الأمل للصم (صور)    جامعة الدول العربية تطلق المنتدى العربي الأول للإنذار المبكر والاستعداد للكوارث    أهالى قطاع غزة يواجهون القتل والبرد والجوع وترامب يدعو إلى بدء المرحلة الثانية لاتفاق وقف اطلاق النار    التموين تنتهي من صرف مقررات ديسمبر بنسبة 73%    الروائى شريف سعيد يتحدث عن "عسل السنيورة" الفائزة بجائزة نجيب محفوظ    كيف دعم حسن حسني الراحلة نيفين مندور في فيلم «اللي بالي بالك»؟    جوائز مالية ضخمة للمنتخبات المشاركة في كأس العالم 2026    تأييد حبس الفنان محمد رمضان عامين بسبب أغنية رقم واحد يا أنصاص    حقيقة انفصال مصطفى أبو سريع عن زوجته بسبب غادة عبدالرازق    مكتبة الإسكندرية تشارك في افتتاح ملتقى القاهرة الدولي للخط العربي    قائمة ريال مدريد - غياب فالفيردي وكورتوا في مواجهة تالافيرا    محافظ القليوبية يكرم البطلة جنة صليح لحصولها على برونزية قذف القرص بدورة الألعاب الأفريقية    أسوان تكرم 41 سيدة من حافظات القرآن الكريم ضمن حلقات الشيخ شعيب أبو سلامة    18 فبراير 2026 أول أيام شهر رمضان فلكيًا    باسل رحمي: نحرص على تدريب المواطنين والشباب على إقامة مشروعات جديدة    الأمطار وراء تأخر فتح لجنتين بالتل الكبير لمدة 20 دقيقة بالإسماعيلية    وزير الرياضة يعلن عودة نعمة سعيد من الاعتزال تحضيرا ل أولمبياد لوس أنجلوس    الداخلية تضبط 3 أشخاص لتوزيعهم أموال بمحيط لجان المطرية    سوريا.. الأمن يوقف متورطا بجرائم حرب زمن النظام المخلوع    اتجاه في الزمالك لتسويق أحمد حمدي في يناير    المصرف المتحد يرعى المسابقة العالمية للقرآن الكريم في نسختها الثانية والثلاثين    مع بدء التصويت بانتخابات الاعادة للمرحلة الثانية .. حزب العدل يتقدم ب 7 شكاوي للهيئة الوطنية للانتخابات    عاجل- الأرصاد السعودية تحذر: أمطار ورياح شديدة على منطقة حائل    "الكهرباء" توقع عقدًا جديدًا لتعزيز كفاءة الشبكة القومية الموحدة    إصابة سيدة وابنها صدمتهما سيارة بقرية فى أبو النمرس    محافظ قنا يوجه بحملات مرورية مكثفة للحد من حوادث الطرق    متحدث وزارة الصحة يقدم نصائح إرشادية للوقاية من الإنفلونزا الموسمية داخل المدارس    إصابة ثلاثة طلاب من جامعة بنها جراء اعتداء بمياه النار في كفر شكر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.




نشر في الوطن يوم 05 - 05 - 2016

نتكلم في هذا المقال عن المذاكرة غير التقليدية؛ لأننا في هذه الأيام تبدأ طلبة الجامعات والثانوية العامة في مراجعة المواد، وتصعب عليهم المذاكرة في هذه الأيام.
وفي المقال نتحدث عن أفضل الطرق للمذاكرة، ونجد أن هناك العديد من المشكلات التي تواجه الطلاب.
1- أول مشكلة بتقابلنا أبدأ مذاكرة بإيه.
2- الحفظ.. فالعديد من الطلاب تعاني من النسيان.
3- العديد من الطلاب تواجه مشكلة كيفية مراجعة دروسهم.
4- القلق ليلة الامتحان.. فنجد أن أغلب الطلاب في ليلة الامتحان، ويعتقدون أنهم لا يتذكرون أي شيء من المادة التي سيمتحنون فيها، وهذا شيء طبيعي.
5- إحساس الطلبة بالكسل دائمًا عند بداية المذاكرة.
6- إحساس الطلبة باستشعار النوم عند بداية المذاكرة.
إلى جانب مشكلات أخرى مثل "أحلام اليقظة، السرحان، الملل، عدم الرغبة في المذاكرة، صعوبة الفهم".
- يالا بقى نبدأ نحل المشاكل دي
1- أول حاجة نبدأ بيها الصلاة والتقرب إلى الله عز و جل "إن الله لا يضيع أجر من أحسن عملا".
2- حاجة مهمة جدًا لازم أعملها، وهي إني أكتب هدفي الرئيسي اللي نفسي أحققه بخط واضح وأحطها في مكان واضح في غرفتي، وأخده معايا في كل مكان أروحه له علاقة بدراستي وهدفي، وده هيكون الدافع الأساسي ليا إني أحقق هدفي ودايمًا أحط الحكمة دي أمامي."إن لم تضع مخططًا لحياتك ستكون ضمن مخططات الآخرين"
3- أهدافك يجب أن تكون دائمًا واضحة، محددة، إجرائية، طموحة، عملية، وسهلة التطبيق.
4- عمل جدول مذاكرة يساعدك في تحقيق أكبر عدد ساعات من المذاكرة وأن يكون الجدول يتضمن أماكن شاغرة في الجدول تسمح بالتعديل، ولا تكن مثاليًا في وضع الجدول، و لا تكتب برنامجًا طويلًا تستغرق فيه ساعات كثيرة، وبعد ذلك تفقده في مكان ما.
5- استخدم المفكرة اليومية، بعض الناس بتقول عليها طريقة قديمة بس بالفعل هي طريقة فعالة ولها نتائج إيجابية ف"ساعة واحدة من التخطيط توفر 10 ساعات من التنفيذ".
6- لا تهمل الأعمال الأخرى التي تمارسها غير المذاكرة مثل ممارسة بعض الرياضات أو مشاهدة التليفزيون أو الفسح، فلا بد أن تأخد قسطًا من الراحة وسط المذاكرة.
7- لابد من نظام غذائي صحي، وخاصة وجبة الإفطار؛ لأنها أساسية وتمد الجسم بالطاقة الكافية للممارسة الواجبات المطلوبة منك.
8- تنظيم طريقة النوم؛ لأن السهر الكثير ليلًا في المذاكرة يجهد العقل، فلا بد من عدم السهر كثيرًا وتنظيم النوم ليلًا.
9- هيأ نفسك للمذاكرة بالآتي:
(أ) تحديد وقت معين للمذاكرة
(ب) أن يكون المكان جيد التهوية والإضاءة
(ج) أن يكون جلوسك بشكل صحيح
(د) أن تكون كل أدوات المذاكرة جاهزة
(ه) ركز على عدم التسويف
(و) يجب أن يكون مكتبك خاليًا من الفوضى، وأغلق الباب لتبتعد عن المؤثرات الخارجية
وكدة نبدأ نذاكر، وكلنا طاقة إيجابية، وعلى أتم استعداد لبداية مذاكرتي وتحقيق هدفي.
نتكلم بقى عن طريقة "الحفظ"، البعض هيحس إنها غريبة في تطبيقها.. وهي:
أولًا:- لما يكون ليك صاحب قوى بيستخدم نوع برفان معين ساعة ما أنت بتشم الرائحة دي من بعيد بتعرف مباشرة إن صاحبك قريب، وأنه وصل.. صح!
تعالى نطبق ده على "الحفظ"، هجيب موضوع مهم عندي بيتنسي بسرعة وابدأ أحفظ الموضوع ده، وأنا باكل لبان بنكهة معينة زي النعناع مثلًا وأركز في الحفظ جدًا، ويكون عندي اقتناع ويقين إني هحفظ وهفتكر اللي حفظته وقت ما احتاجه.
وبمجرد ما أتأكد أني حفظت، انتهي من أكل اللبان، ووقت ما أحتاج افتكر الموضوع اللي حفظته أجيب لبان من نفس النكهة اللي أكلتها، وأنا بحفظ، وإن شاء الله هتتذكر الموضوع مباشرة.
ثانيًا:- استخدم الخرائط الذهنية في المذاكرة، فهي تساعد على المذاكرة بطريقة جيدة.
وفي النهاية.. بالتوفيق لكل أصدقائي الطلبة في امتحاناتهم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.