بشرى لمرضى السكري.. فاكهة أذهلت الأطباء تخفض السكر وتعوض الأنسولين

يعاني مرضى السكري وخصوصا النوع الثاني، من ارتفاع نسبة السكر في الدم مع صعوبة الاستجابة للأنسولين، مما تجعل هناك مشاكل كبيرة يتعرض لها هؤلاء المرضى، ولذلك فإن الفاكهة من الممنوعات لديهم خوفا من ارتفاع السكر، ولكن ذلك خطأ حيث أن الفاكهة من الوجبات الخفيفة التي يجب تناولها، ولكن الأهم معرفة الفاكهة المناسبة لمريض السكري وتكون خالية من السكريات.
ونظرا لخوف مرضى السكري وحرمانهم من تناول السكريات والحلويات فإن الكثيرين يرغبوا في تناول الفاكهة، لكن الخوف من ارتفاع السكر يجعلهم يترددون في تناول أي فاكهة، ولكن من الان لاخوف من تناول فاكهة الكيوي، بعد ما أكدت الدراسات قدرتها الرهيبة في تخفيض السكر.
ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي له تأثير كبير في تنظيم مرض السكري، لذلك يجب الاهتمام به لتنظيم مستوى السكر في الدم، وفي بشرى سارة لمرضى السكري أثبتت الدراسة أن فاكهة الكيوي لها تأثير خطير على تخفيض السكري بشكل خرافي يفيد أكثر من الأنسولين مما قد أذهل الأطباء، على قدرة هذه الفاكهة في التحكم بمستوى السكر في الدم، اضافة للعديد من الفوائد الأخرى، لذلك نستعرض معكم اليوم تفاصيل فوائد الكيوي في تخفيض السكر في الدم، وفوائدها للجسم بشكل عام.
فاكهة الكيوي
الكيوي هي فاكهة استوائية ولها قدرة غجيبة على تخفيض مستوى السكر في الدم هذا بالاضافة لخفض مستوى الضغط العالي لمن يعاني من مشاكل في الضغط، كما تعمل فاكهة الكيوي على تحفيز الخلايا على حرق الجلوكوز في الجسم، مما يزيد قدرة الخلايا في انتاج الطاقة بشكل كبير، وتعمل على تخفيض ضغط الدم حيث تزيد من قدرة استيعاب الشرايين والأوعية الدموية لمرور الدم حيث تقوم بتليين جدران الشرايين والأوعية الدموية مما يعمل على تخفيض ضغط الدم خلال مروره بهما.
فوائد فاكهة الكيوي
تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم لها، ومن هذه الفوائد مايلي:
نظرا لاحتواء الكيوي على نسبة عالية من الألياف، فإنه يساعد في تحسين قدرة الجهاز الهضمي في امتصاص الغذاء، وفي تنظيم حركة المعدة، وبالتالي تحسين الهضم.
كما يحتوي الكيوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي والتي تفوق النسبة الموجودة في البرتقال وفي الليمون وفي الجوافة، مما يجعل له قدرة كبيرة في علاج الأنفلونزا وأمراض البرد، حيث لديه قدرة عجيبة في طرد الجراثيم والفيروسات وتحسين صحة الجهاز التنفسي.
يحتوي الكيوي أيضا على مضادات الأكسدة، مما تجعل لديه القدرة على مواجهة الأمراض المزمنة ومقاومة السرطان والأورام السرطانية.
الكيوي بجانب تخفيض مستوى السكر في الدم وتخفيض الضغط، لديه القدرة أيضا على تقوية عضلات القلب، وحماية الجسم من الاصابة بالمشكلات القلبية الخطرة، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
يعمل الكيوي على تجديد خلايا الكبد بسبب احتوائه على أنزيمات طبيعية، ويمنع انتشار التليف في خلايا الكبد ويحافظ عليه ويعيد للكبد حيويته.
تناول الكيوي يعالج اعتلال أعصاب قرحة القدم السكري، بسبب احتوائه على حمض الأسكوربيك والأنزيمات الموجودة بالبروتينات، بالاضافة لاحتوائه على مواد مضادة للبكتريا.
تعزيز مناعة الجسم، حيث أن السكري يقلل من مناعة جسم الانسان.
تنظيم السكر في الدم حيث يعمل على تخفيض امتصاص الجلوكوز من الطعام الذي يتناوله الشخص، كما أنه يمنع حدوث أ يزيادة في رفع مستوى السكر كونه غني بالفركتوز.
لذلك ينصح الأطباء بتناول فاكهة الكيوي في وجبة الإفطار حتى يخفض مستوى السكر في الم على مدار اليوم.
يحافظ على بشرة صحية لما يحتويه من كميات هائلة من فيتامين ج الذي يساعد في انتاج الكولاجين في الجلد بشكل كبير، وبالتالي يقلل من ظهور التجاعيد ويرطب البشرة.
يحمي الجلد من الشمس ومن أضرارها لاحتوائه على فيتامين ه وبالتالي يحمي الجلد من الحروق والبقع التي تحدث من التعرض لأشعة الشمس الضارة.
الخلاصة:
لا يمكن لمرضى السكري الاستغناء عن الدواء المناسب الذي يصفه الطبيب لعلاج السكر، ورغم فوائد الكيوي ولكنه لا يتم استبداله بالعلاج، بل يتم تناوله بالكمية المناسبة التي يحددها الطبيب بجانب أدوية السكر، حيث لايجب الافراط في أي طعام أو فاكهة، وذلك من أجل سلامتكم.
الأنسولينمرض السكريمرضى السكري