ماكرون: الاعتراف بدولة فلسطينية بشروط واجب أخلاقى ومطلب سياسى    رويترز: هدنة 60 يوماً وتبادل أسرى بين حماس وإسرائيل    مواعيد مباريات اليوم الجمعة 30- 5- 2025 والقنوات الناقلة    مديحة يسري، ملكة الأناقة التي عشقها العقاد وغنت لها أم كلثوم "أروح لمين"    13 شهيدا في قصف ورصاص الاحتلال شمال وجنوب قطاع غزة    تراجع أسعار الدواجن اليوم الجمعة 30 مايو 2025    حالة الطقس اليوم الجمعة 30-5-2025 في محافظة قنا    أسعار اللحوم الجملي والضاني اليوم الجمعة 30-5-2025 في الأسواق ومحال الجزارة بقنا    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 30-5-2025 في محافظة قنا    مصرع وإصابة 4 أشخاص في حادث تصادم بطريق مصر السويس الصحراوي    وليد عبدالعزيز يكتب: الحلم.. سيارة مصرية 100%    انخفاض أسعار الذهب الفورية اليوم الجمعة    «عانت بشدة لمدة سنة».. سبب وفاة الفنانة سارة الغامدي    الإفتاء: الأضحية المعيبة لا تُجزئُ عن المضحي    حاسوب فائق سمي تيمنا بعالمة الكيمياء جينيفر دودنا يعزز الذكاء الاصطناعي    لتغيير مفهوم رحلة اليوم الواحد، تفاصيل إقامة معارض أثرية في روسيا    اليوم.. الأوقاف تفتتح 20 مسجداً جديداً بالمحافظات    «مكتب شكاوى المرأة».. مأساة «سمر» تتحول لقصة فيلم مُلهم لضحايا العنف    تفاصيل اختراق هاتف سوزي وايلز كبيرة موظفي البيت الأبيض    قناة عبرية: ترامب أمر بوقف التعاون العسكري مع إسرائيل (تفاصيل)    «الجينوم الرياضي».. أولى الخطوات العلمية والعملية نحو مربع الدول العظمى    فوائد الزنجبيل، لتقوية المناعة وصحة الدماغ وجمال البشرة    كان نايم.. مصرع شاب دهسًا بسيارة والده في العاشر من رمضان    ياسر إبراهيم يسخر من احتفالات بيراميدز بالدوري    "قبل ريفيرو".. ماذا قدم المدربين الإسبان مع النادي الأهلي؟    إنييستا: إنريكي موهوب.. وإنتر يمتلك لاعبين كبار    «قرار الأهلي».. رد مفاجئ من سيد عبدالحفيظ على مزاعم بيع زيزو    مدحت العدل يصدر بيانا شديد اللهجة بشأن شكوى جمعية المؤلفين.. ما علاقة حسين الجسمي؟    منصات إطلاق صواريخ وقذائف.. إسرائيل تقصف مواقع عسكرية ل حزب الله اللبناني    إمام عاشور يوجه رسالة ل حسام حسن    نتيجة الصف الثاني الابتدائي 2025 الترم الثاني بالاسم في جميع المحافظات .. الروابط الرسمية للاستعلام الآن    هيشتغل إلى 2.30 صباحا، تعديل تشغيل قطار العاصمة الكهربائي اليوم بسبب حفل ضخم بالنهر الأخضر    نجاحات متعددة.. قفزات مصرية في المؤشرات العالمية للاقتصاد والتنمية    البرلمان يوافق نهائيًا على تعديلات قوانين الانتخابات    مصرع تلميذ صعقاً بالكهرباء أثناء تشغيله التليفزيون بمنزله في سوهاج    ترامب: يجب تمكين الرئيس من حماية الاقتصاد الأمريكي    مفاجأة، ريا أبي راشد تعلن خوض تجربة التمثيل لأول مرة (فيديو)    عيار 21 يسجل رقمًا جديدًا.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الجمعة بالصاغة بعد الانخفاض    بعد إمام عاشور.. (3) لاعبين ينتظرون عفو حسام حسن    موعد أذان الفجر اليوم الجمعة ثالث أيام ذي الحجة 1446 هجريًا    حزب "الجبهة الوطنية" يطلق مؤتمرًا موسعًا لريادة الأعمال في بورسعيد    أوروبا تضغط على إسرائيل لوقف مجازر غزة    ديوان عام محافظة الجيزة يعلن توفر عدد من الوظائف    إمام عاشور: زيزو هنأني بعد الفوز بالدوري.. وهذه رسالتي لميسي قبل كأس العالم للأندية    هل يجوز الجمع بين نية صيام العشر من ذي الحجة وأيام قضاء رمضان؟    "الإفتاء توضح" بعد الجدل الدائر.. حكم صلاة الجمعة إذا وافقت يوم عيد؟    بالأسماء، وزير البترول يصدر حركة تكليفات وتنقلات لبعض رؤساء شركات القطاع    رئيس "حماية المستهلك": 550 موظفا بالجهاز لخدمة 110 ملايين مواطن    بعد قرار الحكومة.. موعد إجازة عيد الأضحى 2025 في مصر رسميًا    ضبط 3431 أسطوانة غاز و1000 لتر سولار قبل بيعها في السوق السوداء بالبحيرة    الإمساك.. الأسباب الشائعة وطرق العلاج بوصفات طبيعية    تجاهل تنظيف منطقة في الأذن قد يعرض حياتك للخطر.. تحذير خاص لأصحاب «النظّارات»    متحدث الأوقاف: صكوك الأضاحى بدأ فى 2015 ووصلنا إلى 10 ملايين أسرة    وكيل أوقاف الفيوم يشهد فعاليات كتاب مسجد على مفتاح.. صور    وزير الأشغال العامة الفلسطينى: نشكر مصر على دعمها للقضية الفلسطينية    «الإسعاف»| 123 سنة إنقاذ.. 3200 سيارة حديثة و186 مقعدا لاستقبال البلاغات يوميًا    بالصور- وقفة احتجاجية لمحامين البحيرة اعتراضًا على زيادة الرسوم القضائية    جامعة حلوان تواصل تأهيل كوادرها الإدارية بدورة متقدمة في الإشراف والتواصل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لو ابنك مغلبك ومبياكلش.. إليكي فواتح شهية طبيعية
نشر في المستقبل يوم 26 - 11 - 2020

تعاني معظم الأمهات مع أطفالهم بسبب قلة تناولهم للطعام، وانتقائهم لأشياء معينة قد لا تكون مفيدة لصحتهم، وهو ما يجعل الأم تلجأ إلى إرغام طفلها على الطعام، مع وصلة من الصراخ والبكاء من قبل الطفل "المسدودة نفسه".
وهنا وجه الدكتور الشربيني محمد الشربيني، أخصائي الأطفال وحديثي الولادة، مجموعة من النصائح للأمهات حول تغذية الأطفال، وكشف عن فواتح شهيه طبيعية تساعد الطفل على تناول الأطعمة المفيدة.
وقال الشربيني، عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، "أهم حاجة نمنع الطفل من أكل السوبر ماركت نهائيًا، ممنوع الشيبسي والشيكولاته والبيبسي" موضحًا أن الأبحاث أكدت خطورة المواد الحافظة الموجودة في تلك المنتجات، وأضاف: "في كل كيس شيبسي واحد ممكن تسد نفس الطفل أسبوع كامل، يعني لو الطفل أكل كل أسبوع كيس شيبسي مش هياكل أكل البيت خالص".
وفي حديثه عن تغذية الأطفال الرضع، أشار أخصائي الأطفال وحديثي الولادة إلى أن "الحل الوحيد للطفل الرضيع علشان ياكل هو أن تجوعيه، وتخلي حد يأكله غيرك، وهو بياكل ميكونش شايف أمه أو حتى سامع صوتها".
وقدم الشربيني اقتراحات لأطعمة طبيعية ومفيدة تساعد على فتح شهية الطفل، وهي:
– الفول السوداني المحمص بعد سن 5 سنوات، أو زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين مما يحفز الشهية بعد سن عام.
– الزبادي (سادة أو بالفواكه أو بالعسل)، حيث أنه غني بالبروبايوتكس والكالسيوم و بيحفز الشهية و الجهاز المناعي.
– عصير الليمون، قدميه لطفلك حتى وإن لم يشعر بالجوع، لإنه بيحفِّز العصارة الهاضمة وسيجعله يطلب الطعام.
– التوابل؛ مثل (الزعتر، الريحان، الكركم، الحبهان، و القرفة) وجميعها من محفزات الشهية، وممكن تستخدميها في تحضير وصفات كثيرة من الطعام.
– الفِشار من السناكس الصحية والذي يحفز الهضم ويجعل الطفل يشعر بالجوع.
– الفواكه: مثل (الرمان، البرتقال، الخوخ، و التفاح)، بالإضافة إلى عصائرهم، تساعد في فتح الشهية.
– المشروبات الساخنة؛ مثل (الحلبة، والنعناع، ومعروف عنها إنها تحفز الشهية.
– قدمي الأكل الغني بالزنك مثل (البليلة، الكاجو، قرع العسل، والدجاج)، لإن الزنك يحفِّز العصارة الهاضمة ويحسِّن الشهية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.