الجيش الليبي: لم نتدخل في السودان ونرفض الزج بنا في النزاع    فلسطين: مستعمرون يغلقون مدخل قرية اللبن الشرقية لليوم الرابع على التوالي    لكسر الحصار.. التفاصيل الكاملة حول قافلة صمود    المجلس الوطني الفلسطيني: تصريحات هاكابي ضد حل الدولتين خروج عن قواعد الدبلوماسية    السلطات الأوكرانية: قتيلان و28 جريحًا إثر ضربات روسية جديدة على مدينة خاركيف    أحمد سيد زيزو يكشف كواليس ردود أفعال لاعبي الزمالك بعد انتقاله إلى الأهلي.. ويؤكد: جاهز 100% لصناعة المجد مع القلعة الحمراء    تصفيات كأس العالم.. أنشيلوتي يعلن تشكيل البرازيل الرسمي في مواجهة باراجواي    أفراح الموت، إصابة سيدتين وطفلة بطلقات نارية في زفة عروسين بالمنوفية بعد ساعات من واقعة قنا    عيار 21 يعود إلى سابق عهده.. أسعار الذهب والسبائك اليوم الأربعاء بالصاغة بعد الارتفاع الكبير    محافظ الدقهلية يتفقد شوارع المنصورة ليلا.. ويؤكد: لا تهاون فى مواجهة الإشغالات    سعر الدولار اليوم أمام الجنيه والعملات العربية والأجنبية قبل بداية تعاملات الأربعاء 11 يونيو 2025    سعر البطاطس والبصل والخضار في الأسواق اليوم الأربعاء 11 يونيو 2025    مندوب الجامعة العربية بالأمم المتحدة: لن نسمح بالتلاعب بمصير الشعب الفلسطينى    كاليفورنيا .. الحلقة المفقودة فى إدارة ترامب    صندوق الإسكان يوضح موقف المتقدمين خارج الأولوية في سكن لكل المصريين 5    ارتفاع الأسهم الأمريكية لتقترب من مستوياتها القياسية    موقف جراديشار من المشاركة في أول مباراة بكأس العالم للأندية أمام إنتر ميامي    تقارير: فيرتز على أعتاب ليفربول مقابل 150 مليون يورو    إنفانتينو: الجميع يعرف تاريخ الأهلي.. وأعلم أنه بمثابة حياة لجماهيره    محمود وفا حكما لمباراة نهائى كأس عاصمة مصر بين سيراميكا والبنك الأهلى    بعد زيزو.. تفاصيل إنهاء الأهلي لصفقته قبل السفر لكأس العالم للأندية    «صفقات فاشلة».. تفاصيل تقرير ميدو في الزمالك (خاص)    عن "اللحظة الدستورية" المقيدة بمطالب الشعب الثائر    ظهرت الآن نتيجة الصف الثالث الابتدائي 2025 بالقاهرة.. رابط مباشر و خطوات الاستعلام بالتفصيل    إصابة 3 بطلقات نارية فى مشاجرة بين أبناء عمومة بدار السلام سوهاج    «الطقس× أسبوع».. استمرار الارتفاع في درجات الحرارة والأرصاد تحذر من الرياح النشطة والشبورة    10 أيام ونستقبل فصل الصيف .. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم : «توخوا الحذر»    حملات على التكاتك المخالفة بحى شرق المنصورة والسنبلاوين    إصابة طالبة بطلق نارى بطريق الخطأ داخل منزلها بدار السلام سوهاج    يتصرفون ببرود.. 3 أبراج تخفي طبيعتها الحساسة    يحيى الفخرانى عن "عودة مواطن": اشتريت تذاكر من أجل عرضه وقت أطول    يحيى الفخرانى: عادل إمام له وقفات نفتخر بها.. ونبيل الحلفاوى أصدق الأصدقاء    مشاعر قديمة تتسلل إليك.. حظ برج الدلو اليوم 11 يونيو    زوجة عريس الشرقية من متلازمة داون تخرج عن صمتها: "أنا مبسوطة معاه.. وياريت الناس تسيبنا في حالنا"    مرض ابنى آدم وعملياته السبب.. تامر حسنى يعتذر عن حضور فرح محمد شاهين    «ابني تعبان وعملياته السبب».. تامر حسني يعتذر عن عدم حضور فرح محمد شاهين    المذاكرة وحدها لا تكفي.. أهم الفيتامينات لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات ومصادرها    بطريقة آمنة وطبيعية.. خطوات فعالة للتخلص من الناموس    هل لاحظت رائحة كريهة من تكييف العربية؟ إليك الأسباب المحتملة    محافظ سوهاج يُتابع تنفيذ كوبري المشاة بمنطقة الثلاث كباري    أسر الشهداء لوزير الداخلية: «كنتم السند في أطهر بقاع الأرض»    فريق «هندسة القاهرة» الثالث عالميًا في «ماراثون شل البيئي» لعام 2025    مُخترق درع «الإيدز»: نجحت في كشف حيلة الفيروس الخبيثة    فن إدارة الوقت بأنامل مصرية.. ندوة ومعرض فني بمكتبة القاهرة الكبرى تحت رعاية وزير الثقافة    غدا.. 42 حزبا يجتمعون لتحديد مصيرهم بانتخابات 2025 (تفاصيل)    "الأوقاف" تعلن أسماء الفائزين في مسابقة الصوت الندي 2025    مرصد التعاون الإسلامي: الاحتلال يرتكب جرائم حرب بقصفه المستشفيات في غزة    وزير الأوقاف يجتمع بمديري المديريات الإقليمية لمتابعة سير العمل    التعليم: عودة قوية لاختبار "SAT".. بمشاركة 100% دون شكاوى    يحيى الفخراني عن اختياره شخصية العام الثقافية: شعرت باطمئنان بوجودي على الساحة    أستاذ اقتصاديات الصحة: نسبة تحور "كورونا" ارتفعت عالميًا إلى 10%    في أول اختبار رسمي.. انطلاقة ناجحة لاختبارات SAT في مصر مشاركة 100% للطلاب دون أي مشكلات تقنية    أمين " البحوث الإسلامية " يتفقَّد إدارات المجمع ويشدد على أهميَّة العمل الجماعي وتطوير الأداء    زواج عريس متلازمة داون بفتاة يُثير غضب رواد التواصل الاجتماعي.. و"الإفتاء": عقد القران صحيح (فيديو)    الجريدة الرسمية تنشر قانون تنظيم إصدار الفتوى الشرعية    التقويم الهجري.. سبب التسمية وموعد اعتماده    وثائق بريطانية: إثيوبيا رفضت التفاوض مع نظام مبارك بشأن مياه النيل    حكم توزيع لحوم الأضاحي بعد العيد وأيام التشريق؟.. أمين الفتوى يوضح    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
نشر في الفجر يوم 28 - 08 - 2024

، البشرة الحساسة تتطلب عناية خاصة، وخاصةً في فصل الصيف عندما تتعرض للعوامل البيئية القاسية مثل الحرارة العالية والرطوبة وأشعة الشمس.
فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية روتين للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف يمكن اتباعه للحفاظ على بشرتك صحية وخالية من التهيج.
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
### 1. **التنظيف اللطيف**
ابدئي يومك بتنظيف بشرتك باستخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الحساسة. اختاري منتجًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية التي قد تسبب تهيجًا.
يفضل استخدام ماء فاتر لغسل الوجه وتجنب الماء الساخن الذي قد يزيد من حساسية البشرة.
### 2. **التونر المهدئ**
استخدمي تونر خالٍ من الكحول مع مكونات مهدئة مثل ماء الورد، البابونج، أو الصبار.
هذه المكونات تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تحدث بسبب التعرض للشمس.
### 3. **الترطيب الخفيف**
الترطيب خطوة أساسية لأي نوع من البشرة، لكن للبشرة الحساسة يُفضل اختيار مرطب خفيف وملطف يحتوي على مكونات مهدئة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.
تجنبي المرطبات التي تحتوي على مكونات قد تسبب تهيجًا مثل الأحماض القوية أو العطور.
كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف
### 4. **واقي الشمس المعدني**
اختاري واقي شمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون بتركيبة معدنية تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
هذه المواد تعتبر أكثر أمانًا للبشرة الحساسة لأنها تعمل كحاجز فعلي يعكس أشعة الشمس بدلًا من امتصاصها.
مخاطر أشعة الشمس على البشرة: الأضرار وسبل الحماية
### 5. **تجنب الشمس المباشرة**
على الرغم من أهمية استخدام واقي الشمس، يفضل تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
ارتدي قبعة ونظارات شمسية واستخدمي شمسية لحماية إضافية للبشرة.
### 6. **شرب الماء وتناول الأطعمة المضادة للأكسدة**
الحفاظ على ترطيب جسمك من الداخل يؤثر إيجابيًا على بشرتك.
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ويقلل من احتمالية تهيجها. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الطازجة والخضروات يساعد في حماية البشرة من التأثيرات الضارة للشمس.
### 7. **التهدئة بعد التعرض للشمس**
إذا تعرضت بشرتك للشمس لفترة طويلة، استخدمي جل الصبار أو مستحضرات ما بعد الشمس المهدئة لتخفيف التهيج وتبريد البشرة، هذه المنتجات تساعد في تهدئة الاحمرار وتقليل الالتهاب.
### 8. **تقليل التقشير**
على عكس البشرة الأخرى، يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنب التقشير المفرط. اختاري مقشرًا لطيفًا يستخدم مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر، ويفضل أن يحتوي على مكونات مهدئة وطبيعية.
### 9. **التأكد من المنتجات المستخدمة**
قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك، يُنصح بإجراء اختبار تحسس عن طريق وضع كمية صغيرة من المنتج على منطقة غير مرئية من البشرة (مثل خلف الأذن) والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: نصائح للحفاظ على نضارتها
البشرة الحساسة تحتاج إلى روتين عناية خاص يقوم على تجنب المكونات القاسية والتركيز على التهدئة والترطيب. الالتزام بروتين يومي معتدل ومناسب لبشرتك سيساعد على حمايتها والحفاظ على صحتها خلال فصل الصيف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.