«القومي للطفولة» يجدد التزامه بحماية الأطفال من الاستغلال    نائب محافظ البنك المركزي يشهد فعاليات إسناد إدارة صندوق "إنكلود" ل"دي بي آي" العالمية    لجنة الإسكان بجامعة القاهرة: حصر الوحدات التجارية المباعة ولا مساس بحساب وديعة الصيانة    وزير الخارجية والهجرة يلتقي الرئيس التنفيذى لشركة سكاتك النرويجية    أسعار الفاكهة اليوم الخميس 12-6-2025 فى الإسماعيلية    ارتفع في بنكين.. سعر الدولار اليوم ببداية تعاملات الخميس    أسعار اللحوم البلدية اليوم الخميس 12-6-2025 فى الإسماعيلية    "مصير الملكية".. المالية تكشف تفاصيل صكوك رأس شقير وخفض المديونية    النقل تناشد المواطنين المشاركة فى مواجهة رشق الأطفال للقطارات بالحجارة    إيران: التهديد الحقيقي للسلم والأمن الدوليين لا يكمن في الأنشطة النووية السلمية ببرنامجنا    حرب غزة وتعزيز التعاون الاقتصادي أبرز ملفات زيارة وزير خارجية ألمانيا لمصر    الرئيسان الكوري الجنوبي والفيتنامي يتفقان على تعزيز العلاقات الاقتصادية    برئاسة السيسي وولي العهد.. تعرف على أهداف مجلس التنسيق الأعلى المصري السعودي    نتنياهو ينجو من انتخابات مبكرة.. الكنيست الإسرائيلى يصوت ضد حل نفسه    مواعيد مباريات اليوم في كأس عاصمة مصر والقنوات الناقلة    افتتاح المونديال يقترب.. الأهلي يواصل تدريباته استعدادًا لإنتر ميامي    نجم ريال مدريد يختار البقاء    فيديو.. الأرصاد: طقس اليوم شديد الحرارة نهارا ومعتدل ليلا    بالأسماء.. إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم سيارتين بالغردقة    متاحة إلكترونيا.. تعرف على نتائج امتحانات صفوف النقل في الجيزة    خلاف انتهى بجريمة بشعة.. حبس المتهم بقتل جاره في مشاجرة بالصف    صينية تحاول اقتحام منزل جونجكوك بعد ساعات على تسريحه من الخدمة العسكرية    ورش وأمسيات وعروض فنية في ختام احتفالات الثقافة بالأقصر بعيد الأضحى    نيابة الشرقية تصدر قرارا بشأن والدى عروس الشاب المصاب بمتلازمة داون    سفير أوزبكستان: نلتزم ببناء الجسور مع مصر من خلال الدبلوماسية الثقافية    خطة ال1000 يوم.. الصحة تُطلق مبادرة التنمية السكانية تحت شعار بداية جديدة    بعد واقعة عريس متلازمة داون.. طبيب نفسي يوضح الحالات التي يُمنع فيها الزواج    الغفوة الصباحية بين الراحة الوهمية وتشويش دورة النوم.. ماذا يقول العلم؟    منظمة الصحة العالمية: رصد متحور كورونا جديد بصورة متقطعة في ألمانيا    إصابة شخصين بطلق نارى فى مشاجرة بين أبناء عمومة بالعسيرات سوهاج    لهذا السبب.. مصطفى شعبان يتصدر تريند "جوجل"    كل ما تريد معرفته عن نظام المنافسة فى كأس العالم للأندية 2025    رايندرز يعلق على انضمامه لمانشستر سيتي برسالة حماسية    ترامب: أمريكا ستحصل على المعادن من الصين.. والرسوم الجمركية سترتفع ل55%    مصرع فني تكييف أثناء عمله في قنا    30 دقيقة تأخر في حركة القطارات على خط «القاهرة - الإسكندرية».. الخميس 12 يونيو 2025    مراد مكرم ساخرًا من الأوضاع والنقاشات في الرياضة: بقى شغل عيال    أمين الفتوى يوجه رسالة لمن يفوته صلاة الفجر    تقرير يكشف حقيقة مفاوضات النصر السعودي مع إيمري    الكنيست الإسرائيلي يصوت على حل نفسه.. ونتنياهو يضغط على الحريديم    السيطرة على حريق شب داخل عقار سكني بمصر القديمة    أثار البلبلة بمنشور غامض، أول قرار من الزمالك ضد أحمد حمدي    ترامب: لن نتهاون مع الفوضى وسنُعيد قوة الولايات المتحدة سريعًا    أنغام تدعو بالشفاء لنجل تامر حسني: «ربنا يطمن قلبك وقلب أمه»    العرب في عصر المعرفة.. مصر (3)    فيرمينو يتلقى عرضا من الدوري القطري    مسلم يعلن تعرض زوجته لوعكة صحية ونقلها إلى المستشفى    منطقة المنوفية الأزهرية تعلن أسماء أوائل الشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2024/2025    محافظ الدقهلية في زيارة مفاجئة لجمصة: رفع مستوى الخدمات استعدادًا للصيف    نقيب المحامين يدعو مجلس النقابة العامة و النقباء الفرعيين لاجتماع السبت    خاص| الدبيكي: لجنة قطاع العلوم الصحية تبدأ أولى خطواتها لإصلاح تطوير التعليم الصحي في مصر    صور| أسماء أوائل الشهادة الإعدادية الأزهرية في قنا    حكم توزيع لحوم الأضحية بعد انتهاء أيام عيد الأضحى    «الري»: الإجراءات الأحادية لإقامة السدود تُهدد الاستقرار    "هيكون نار".. تركي آل الشيخ يشوق متابعيه لفيلم الفيل الأزرق 3    بعد تعافيه من عملية القلب، صبري عبد المنعم يوجه رسالة لجمهوره    آداب الرجوع من الحج.. دار الإفتاء توضح    الطب البيطري: نجاح عملية ولادة قيصرية لقطة بالغربية -صور    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
نشر في الفجر يوم 28 - 08 - 2024

، البشرة الحساسة تتطلب عناية خاصة، وخاصةً في فصل الصيف عندما تتعرض للعوامل البيئية القاسية مثل الحرارة العالية والرطوبة وأشعة الشمس.
فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية روتين للعناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف يمكن اتباعه للحفاظ على بشرتك صحية وخالية من التهيج.
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
### 1. **التنظيف اللطيف**
ابدئي يومك بتنظيف بشرتك باستخدام غسول لطيف مخصص للبشرة الحساسة. اختاري منتجًا خاليًا من العطور والمواد الكيميائية القاسية التي قد تسبب تهيجًا.
يفضل استخدام ماء فاتر لغسل الوجه وتجنب الماء الساخن الذي قد يزيد من حساسية البشرة.
### 2. **التونر المهدئ**
استخدمي تونر خالٍ من الكحول مع مكونات مهدئة مثل ماء الورد، البابونج، أو الصبار.
هذه المكونات تساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والالتهابات التي قد تحدث بسبب التعرض للشمس.
### 3. **الترطيب الخفيف**
الترطيب خطوة أساسية لأي نوع من البشرة، لكن للبشرة الحساسة يُفضل اختيار مرطب خفيف وملطف يحتوي على مكونات مهدئة مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.
تجنبي المرطبات التي تحتوي على مكونات قد تسبب تهيجًا مثل الأحماض القوية أو العطور.
كيفية الحفاظ على البشرة في موسم الصيف
### 4. **واقي الشمس المعدني**
اختاري واقي شمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون بتركيبة معدنية تحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
هذه المواد تعتبر أكثر أمانًا للبشرة الحساسة لأنها تعمل كحاجز فعلي يعكس أشعة الشمس بدلًا من امتصاصها.
مخاطر أشعة الشمس على البشرة: الأضرار وسبل الحماية
### 5. **تجنب الشمس المباشرة**
على الرغم من أهمية استخدام واقي الشمس، يفضل تقليل التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في أوقات الذروة بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
ارتدي قبعة ونظارات شمسية واستخدمي شمسية لحماية إضافية للبشرة.
### 6. **شرب الماء وتناول الأطعمة المضادة للأكسدة**
الحفاظ على ترطيب جسمك من الداخل يؤثر إيجابيًا على بشرتك.
روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف
شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ويقلل من احتمالية تهيجها. تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه الطازجة والخضروات يساعد في حماية البشرة من التأثيرات الضارة للشمس.
### 7. **التهدئة بعد التعرض للشمس**
إذا تعرضت بشرتك للشمس لفترة طويلة، استخدمي جل الصبار أو مستحضرات ما بعد الشمس المهدئة لتخفيف التهيج وتبريد البشرة، هذه المنتجات تساعد في تهدئة الاحمرار وتقليل الالتهاب.
### 8. **تقليل التقشير**
على عكس البشرة الأخرى، يجب على أصحاب البشرة الحساسة تجنب التقشير المفرط. اختاري مقشرًا لطيفًا يستخدم مرة واحدة في الأسبوع على الأكثر، ويفضل أن يحتوي على مكونات مهدئة وطبيعية.
### 9. **التأكد من المنتجات المستخدمة**
قبل استخدام أي منتج جديد على بشرتك، يُنصح بإجراء اختبار تحسس عن طريق وضع كمية صغيرة من المنتج على منطقة غير مرئية من البشرة (مثل خلف الأذن) والانتظار لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
روتين العناية بالبشرة الدهنية في الصيف: نصائح للحفاظ على نضارتها
البشرة الحساسة تحتاج إلى روتين عناية خاص يقوم على تجنب المكونات القاسية والتركيز على التهدئة والترطيب. الالتزام بروتين يومي معتدل ومناسب لبشرتك سيساعد على حمايتها والحفاظ على صحتها خلال فصل الصيف.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.