أجرت جامعة ويلكس- في ولاية بنسلفانيا، دراسة أظهرت أن ممارسة الجنس على الأقلّ مرّتَيْن أو 3 في الأسبوع، مفيد جدّاً للصحّة، إذ إنّه يقوّي مناعة الجسم ويُحارب الأمراض والالتهابات. الأمراض التي يمكن علاجها من خلال ممارسة الجنس كالآتي: 1- سرطان البروستات: وجدت دراسات عدة أن القذف 5 مرات على الأقل في الأسبوع يبعد احتمال الإصابة بسرطان البروستات. 2- الصداع: لدى الجنس قدرة في القضاء على الصداع من خلال تحفيزه لهرمون الأوكسيتوسين الذي يسمح للجسم بالاسترخاء. 3- الاكتئاب: ممارسة الجنس يزيل التوتر العصبي إن النساء اللواتي يمارسن الجنس بانتظام هن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. 4- الأرق: من المعروف أن الرجال ينامون بشكل سريع جداً بعد ممارسة الجنس، كذلك فإن النساء أيضا يشعرن بالراحة بعد هذا النشاط فيجدن سهولة أكبر في النوم. 5- مشاكل البشرة: يقوم الجسم أثناء ممارسة الجنس بإفراز هرمون التستوستيرون وهو الهرمون الذي يعزز صحة الجلد والعظام. 6- سرطان الثدي: وجدت دراسة أسترالية أن الشعور بالنشوة يحفز لدى المرأة إفراز هرمون الأوكسيتوسين وهو الذي يحمي من سرطان الثدي. 7- أمراض القلب والأوعية الدموية: ممارسة الجنس 3 مرات في الأسبوع يقلل بنسبة 50% من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية. 8- الأنفلونزا والحساسية: ممارسة الجنس يحفز الجسم على إنتاج الأجسام المضادة التي من شأنها أن تحارب الفيروسات. كما أنه يقوم أيضاً بتحفيز الجسم على إنتاج مضادات الهيستامين التي تمنع الحساسية والربو ونزلات البرد. 9- ألام الظهر: يلعب الجنس دورا كبيرا في تسكين الآلام الناجمة عن إلتهاب المفاصل ومشكلات الظهر. 10- تسوس الأسنان: النشاط الجنسي يزيد من إنتاج اللعاب وبالتالي تخفيض مستوى الحموضة في الفم المسئول عن تسوس الأسنان.