نقدم اليكم اليوم مجموعه من أهم العلاجات المنزلية لإلتهاب اللسان : 1. هلام الصبار : الألوة فيرا لديها العديد من الخصائص العلاجية التي يمكن ان تعالج العديد من المشاكل في الفم، بما في ذلك التهاب اللسان , حيث له خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تقليل الألم والالتهاب . الطريقة : استخراج الهلام من ورقة صبار ووضعه مباشرة على المنطقة المصابة . يكرر عدة مرات يوميا . وثمة خيار آخر هو شطف فمك بعصير الصبار 3 أو 4 مرات في اليوم . اتبع أي من هذه العلاجات يوميا حتى يزول الألم والالتهاب. 2. صودا الخبز : صودا الخبز لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الألم والالتهاب . الطريقة : مزج 1⁄2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لصنع عجينة , ووضعها على المنطقة المصابة لمدة دقيقة ثم شطف الفم بالماء الدافئ . يمكن أيضا مزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء الدافئ واستخدام الحل لشطف الفم عدة مرات في اليوم . استخدام أي من هذه العلاجات 3 أو 4 مرات يوميا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة . 3. بيروكسيد الهيدروجين : بيروكسيد الهيدروجين مطهر فعال جدا لعلاج التهاب اللسان , حيث ان له خصائص مضادة للجراثيم تقلل من خطر العدوى . يجب استخدام بيروكسيد الهيدروجين 3٪ فقط . الطريقة : خلط كميات متساوية من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع الماء الدافئ . وضعه على المنطقة المصابة باستخدام قطعة من القطن . تركه لبضع ثوان ، ثم شطف الفم بالماء الدافئ . القيام بذلك عدة مرات في اليوم لبضعة أيام . 4. الملح : الملح مطهر طبيعي يمكن ان يستخدم لعلاج التهاب اللسان , حيث انه يساعد على تقليل الألم وكذلك الالتهابات . وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن ان يمنع العدوى . الطريقة : خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر , و يقلب جيدا ويستخدم بمثابة شطف للفم 3 أو 4 مرات يوميا حتى تشفى الالتهابات . يمكن وضع القليل من الملح مباشرة على المنطقة المصابة للمساعدة في تجفيف القرحة . 5. عرق السوس : الخصائص الطبية والعلاجية لعرق السوس تجعله فعال في علاج التهاب اللسان , حيث ان له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تهدئة المنطقة المتضررة . الطريقة : خلط ملعقة صغيرة من مسحوق جذر عرق السوس مع كمية كافية من الماء لصنع عجينة ثم وضعها على المنطقة المصابة مع مسحة القطن , وتركها لبضع دقائق ، ثم شطفها بالماء الدافئ. يكرر عدة مرات في اليوم الواحد . يمكن أيضا تحضير شطف للفم عن طريق نقع ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس في كوبين من الماء لمدة 3 ساعات . و استخدام الحل باعتباره شطف للفم عدة مرات يوميا . ملاحظة: الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب عليهم عدم استخدام جذر عرق السوس. 6. زيت اللافندر : يمكن استخدام زيت اللافندر الأساسي لعلاج التهاب اللسان لانه يساعد على الحد من الألم والالتهاب . وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تسريع الشفاء وإصلاح الجلد . الطريقة : إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى كوب من الماء الدافئ , و استخدامه لشطف الفم عدة مرات يوميا . وثمة خيار آخر هو مزج 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع ملعقة صغيرة من العسل و 1⁄4 كوب من الماء الساخن . وتقليبه جيدا ثم اضافه 1⁄2 كوب من الماء البارد , واستخدام هذا الحل باعتباره شطف للفم عدة مرات في اليوم .