المرارة.. 'حبة الكمثري مستودع الصفراء' في جسم الإنسان

تقع المرارة تحت الحافة السفلي للكبد وهي عبارة عن كيس يشبه حبة الكمثري المستودع الذي تتجمع به الصفراء التي يصنعها الكبد حيث ينحدر سائل الصفراء هذا من الكبد بواسطة القناة الصفراوية مارا بالفتحة الدقيقة لقناة المرارة ويدخل بعدها إلي الأمعاء ليساعد في عملية هضم وامتصاص الدهون و حصوات المرارة Gall –stone and gall- bladderوالتي تشبه الصخر ضيف ثقيل ومؤلم لجسم الإنسان و عادة ما يصفه المريض وكأنه ضرب ألخناجر ويوازي بشدته وحدته ألام الولادة والمخاض ومن حسن الحظ عند بعض الأشخاص أن مثل هذه الحصوات لا تسبب أي أعراض ولا أي نوع من الأوجاع عندهم إلا إذا تحركت لتسد المجاري الرابطة بين المرارة والكبد والأمعاء الدقيقة عندها تسبب ألم شديدا في أعلي البطن من الناحية اليمني تمتد إلي أعلي الكتف قد تكون أحيانا مصحوبة بالدوار والقئ والانتفاخ وعسر الهضم وخصوصا بعد الوجبات الدسمة والمقالي وفيما بعد يظهر علي المريض وبشكل واضح اليرقان أي اصفرار الوجه والجلد و العينين والبول وعادة ما تصيب هذه الأمراض النساء أكثر من الرجال بنسبه مضاعفه وهي قليله عند النباتين والأشخاص الذين يتناولون غذاء قليل الدهون.
وجدير بالذكر أن الحصا تتكون أصلا من مادة الكولسترول وخصوصا عند ذوي الأوزان الزائدة نتيجة نظامهم الغذائي المليء بالدهون المشبعة والوجبات الجاهزة حيث ينتج عن ذلك تكون الحصا بأحجام مختلفة في المرارة والتي فيما بعد تعمل علي إغلاق المجاري الصفراوية كليا أو جزئيا حسب حجمها، وعندئذ تكون الجراحة أمرا لابد منه في أغلب الحالات وحتي بعد أن تكون حصوات المرارة قد تكونت عند بعض الأشخاص فأنه من الممكن ان تستغرق سنوات كثيرة لتسبب متاعب خطيرة وحالة مرضية حيث يمكن العيش بحصوات المرارة لعدة سنوات عند بعض الأشخاص قبل أن تسبب المتاعب والألم.
عوامل تزيد احتمال تكون حصي المرارة.
- الأنوثة :فهرمون الأستروجين الأنثوي يزيد الكولسترول في الصفراء، والمستويات الطبيعية من الإستروجين التي يتضاعف تأثيرها أحيانا بتناول الأستروجين الذي في حبوب منع الحمل أو ضمن العلاج التعويضي الهرموني، تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بحصي المرارة.
- الحمل :فالنساء اللائي حملن مرات عديدة يكن أكثر عرضة للإصابة بصفة خاصة.
- السمنة :فالزيادة البالغة في الوزن تزيد قابلية النساء للإصابة، وليس الرجال.
- الإنقاص السريع للوزن: الخضوع لنظام غذائي ' ريجيم ' قاس يتم فيه تناول أقل من 500 سعر حراري يوميا يزيد قابلية الإصابة بحصوة المرارة.
ويجدر بنا أن نذكر أن الإصابة بحصي المرارة تزيد بدرجة طفيفة من قابلية الإصابة ب ' سرطان المرارة ' خاصة إذا كانت حصوات المرارية كبيرة الحجم.
يوصي الأطباء في حال وجود حصوات باتباع ما يلي:
- تناول وجبات صغيره كل 3_4 ساعات
- تجنب المجاعة والرجبم القاسي
- يجب أخذ الرأي الطبي والديني قبل صيام شهر رمضان المبارك حيث أن قلة السوائل تعمل علي تركيز الكولسترول في الدم مما يؤدي الي يسرعة تكوين الحصا.
- للبابونجchamomile تأثير مهدئ لطيف ومن الممكن أن يعمل علي تحقيق الاسترخاء للمعدة وهو ما يساعد علي تخفيف المتاعب الهضمية.
- السنفيتون comfrey :يستخدم البريطانيون والفرنسيون واليونانيون 'السنفيتون ' كمساعد عام لعملية الهضم حيث يعتقدون ان مشروب 'السنفيتون 'التي ياتي كإضافة جيدة لكل العلاجات العشبية المنزلية له فاعلية خاصة في علاج حصوات المرارة.
– الجرجير يعمد الأوربيون المصابون بعلل المرارة إلي تناول عصير الجرجير الطازج الذي يعمل كمضاد حيوي طبيعي إما سادة أو مضافا إليه القليل من الليمون.
- شوك اللبن :يشير الباحثون إلي أن نبات 'شوك اللبن 'الذي يعرف باسم شوك مريم أو خرفيس الجمال يحفز عملية تجدد خلايا الكبد كما يعتقد أن هذا العلاج الأوروبي يقوي الجهاز المناعي و يقي خلايا الكبد من الإصابة من التسمم وهناك أيضا من الدلائل ما يشير إلي أن نبات 'شوك اللبن 'من الممكن أن يعمل علي إزالة حصوات المرارة تدريجيا والجرعة الموصي بها من هذا العشب هي كبسولتان مرتين أو ثلاث مرات يوميا.
- يحبذ تناول كوب من عصير التفاح الطازج يوميا علي الريق.
- ينصح المريض بتناول قدر فنجان من زيت الزيتون مضافا إليه عصير ليمونة واحدة صباحا علي الريق وعند النوم لمدة أسبوع وفي اليوم الثامن وقبل النوم ينصح المريض بتناول حوالي 25 غرام من شربة الملح الانجليزي بعد تذويبها بكوب ماء فاتر حيث وجد أن مثل هذه الوصفة تعمل علي فتح قنوات المرارة وتسهيل مرور الحصا.
هذا وينصح الأطباء مريض المرارة بارتداء ملابس فضفاضة ومريحة لان المشدات والأحزمة الضيقة تحدث ضغطا علي مجاري الصفراء وتعرقل انصبابها كما ينصح المحافظة علي صحة وعمل المرارة بشكل جيد وطبيعي أن يقوم ألشخص بتمارين رياضية خفيفة منتظمة فإذا لم يستطع أن يمارس الرياضة في الخارج فلا اقل من وقوفه أمام نافذة مفتوحة واخذ نفسا عميقا عشر مرات ثم يقوم بتمرينات رياضية لتقوية عضلات المعدة مما يشد مجاري الصفراء المتمدة كما أن هذه التمرينات تزيد من حركة الحجاب الحاجز فيدلك المرارة ومجاريها برفق ولكن بصورة ثابتة
العلاج بالطب الشعبي
يري بعض خبراء الطب الشعبي أن أكل الفلفل الأخضر باستمرار مفيد للوقاية من حصاة المرارة لاحتوائه علي فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين سي ويحول الكولسترول إلي حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصاة المرارة.
ولتفتيت حصي المرارة بذور تسمي 'بذرة الخلة' وهي شديدة المرارة ولكن يمكن أخذها عن طريق الفم بما يسمي بطريقة السف ويمكن اخذ بما يقدر بفنجان قهوة من مغليها مرة واحدة صباحا لمدة أربعين يوما فقط.
وذكرت دراسة نشرت في مجلة 'جورنال اوف أمريكان ميديكال اسوسيشن' ان شرب أربعة فناجين من القهوة أو أكثر يوميا من شأنه خفض نسبة الإصابة بحصاة المرارة بنسبة 45%.