استراتيجية الفوضى المعلوماتية.. مخطط إخواني لضرب استقرار مصر واستهداف مؤسسات الدولة    انتخابات مجلس الشيوخ.. الآليات والضوابط المنظمة لتصويت المصريين فى الخارج    هذا العيار أقل من 3920 جنيها، أسعار الذهب ببداية تعاملات اليوم الأربعاء    ارتفاع سعر الذهب اليوم في مصر ببداية تعاملات الأربعاء    لأول مرة منذ أسبوع، استقرار أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 30-7-2028 بالفيوم    ارتفع في بنكين.. سعر الدولار اليوم ببداية تعاملات الأربعاء    أسعار البيض اليوم الأربعاء بالأسواق (موقع رسمي)    إغلاق جميع الموانئ التجارية في هاواي بسبب أمواج تسونامي    نائبة إسبانية تعلن تضامنها مع أسطول الصمود العالمي لدعم غزة    ملك المغرب يؤكد استعداد بلاده لحوار صريح وأخوي مع الجزائر حول القضايا العالقة بين البلدين    وزير الخارجية: مصر تهتم بتعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري والاستثماري مع الولايات المتحدة    تحليل جديد: رسوم ترامب الجمركية سترفع نفقات المصانع الأمريكية بنسبة 4.5%    الخارجية الأمريكية: قمنا بتقييم عواقب العقوبات الجديدة ضد روسيا علينا    رابطة الأندية: لن نلغي الهبوط في الموسم الجديد    إخماد حريق نشب داخل شقة سكنية فى أوسيم    فقد الوعي بشكل جزئي، آخر تطورات الحالة الصحية للفنان لطفي لبيب    عزاء شقيق المخرج خالد جلال في الحامدية الشاذلية اليوم    وفري في الميزانية، طريقة عمل الآيس كوفي في البيت زي الكافيهات    قافلة طبية توقع الكشف على 1586 مواطنا في "المستعمرة الشرقية" بالدقهلية (صور)    محافظ الدقهلية:1586 مواطن استفادوا من القافلة الطبية المجانية بقرية المستعمرة الشرقية بلقاس    وزير الإعلام السوري يتوسط لدى الداخلية للإفراج عن الصحفية نور سليمان    فتح باب التقدم لاختبارات الدبلومات والمعاهد الفنية لدخول كلية الحقوق والرابط الرسمي    حظك اليوم الأربعاء 30 يوليو وتوقعات الأبراج    السيد أمين شلبي يقدم «كبسولة فكرية» في الأدب والسياسة    ليلى علوي تسترجع ذكريات «حب البنات» بصور من الكواليس: «كل الحب»    فلكيًا.. موعد بداية شهر رمضان 1447-2026    "البترول" تتلقى إخطارًا باندلاع حريق في غرفة ماكينات مركب الحاويات PUMBA    البنك العربى الإفريقى يقود إصدار سندات توريق ب 4.7 مليار جنيه ل«تساهيل»    جدول مباريات بيراميدز في الدوري المصري الممتاز الموسم الجديد 2025-2026    لا تتبع الوزارة.. البترول: السيطرة على حريق سفينة حاويات قرب منصة جنوب شرق الحمد    وزير الثقافة: جوائز الدولة هذا العام ضمت نخبة عظيمة.. ونقدم برنامجا متكاملا بمهرجان العلمين    تنسيق الثانوية 2025.. ماذا تعرف عن دراسة "الأوتوترونكس" بجامعة حلوان التكنولوجية؟    إبراهيم ربيع: «مرتزقة الإخوان» يفبركون الفيديوهات لنشر الفوضى    متابعة تطورات حركة جماعة الإخوان الإرهابية مع الإعلامية آلاء شتا.. فيديو    الدقيقة بتفرق في إنقاذ حياة .. أعراض السكتة الدماغية    إخماد حريق في محول كهرباء في «أبو النمرس» بالجيزة    تنسيق الجامعات 2025 .. تفاصيل برامج كلية التجارة جامعة عين شمس (مصروفات)    اليوم، طرح تذاكر حفل الموسقار العالمي عمر خيرت في دبي أوبرا    يسمح ب«تقسيط المصروفات».. حكاية معهد السياحة والفنادق بعد قضية تزوير رمضان صبحي    إنجاز غير مسبوق.. إجراء 52 عملية جراحية في يوم واحد بمستشفى نجع حمادي    مطران دشنا يترأس صلوات رفع بخور عشية بكنيسة الشهيد العظيم أبو سيفين (صور)    عاجل- ترمب: زوجتي ميلانيا شاهدت الصور المروعة من غزة والوضع هناك قاس ويجب إدخال المساعدات    نبيل الكوكي يقيم مأدبة عشاء للاعبى وأفراد بعثة المصرى بمعسكر تونس    أسامة نبيه يضم 33 لاعبا فى معسكر منتخب الشباب تحت 20 سنة    مصرع عامل اختل توازنه وسقط من أعلى سطح المنزل في شبين القناطر    الجنايني يتحدث عن مفاوضات عبد القادر.. وعرض نيوم "الكوبري" وصدمة الجفالي    رسميًا.. جدول صرف مرتبات شهر أغسطس 2025 بعد تصريحات وزارة المالية (تفاصيل)    سبب غياب كريم فؤاد عن ودية الأهلي وإنبي وموعد عودته    الجنايني عن شروط عبدالله السعيد للتجديد مع الزمالك: "سيب اللي يفتي يفتي"    عمرو الجناينى: تفاجأت باعتزال شيكابالا.. ولم أتفاوض مع أحمد عبد القادر    تنسيق المرحلة الثانية 2025.. موعد الانطلاق والمؤشرات الأولية المتوقعة للقبول    جدول امتحانات الثانوية العامة دور ثاني 2025 (اعرف التفاصيل)    «الجو هيقلب» .. بيان مهم بشأن حالة الطقس اليوم : أمطار وانخفاض «مفاجئ»    التفاصيل الكاملة لسيدة تدعي أنها "ابنة مبارك" واتهمت مشاهير بجرائم خطيرة    هل يُحاسب الطفل على الحسنات والسيئات قبل البلوغ؟.. واعظة تجيب    أمين الفتوى: الشبكة جزء من المهر يرد في هذه الحالة    ما الذي يُفِيدُه حديث النبي: (أفضل الأعمال الصلاة على وقتها)؟.. الإفتاء توضح    أمين الفتوى: مخالفات المرور الجسيمة إثم شرعي وليست مجرد تجاوز قانوني    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) ريهام الصواف
وصفات طبيعية لاستعادة لمعان شعرك بعد التعرض للشمس والحر
وصفات طبيعية لاستعادة لمعان الشعر، مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الشعر لعوامل بيئية قاسية تؤثر على صحته وجماله، مثل أشعة الشمس القوية، والحرارة المرتفعة، والرطوبة، ومياه البحر أو أحواض السباحة المليئة بالكلور. وصفة طبيعية لتقوية (...)

30 - 07 - 2025
طريقة عمل الأرز باللبن، تحلية سريعة التحضير ولذيذة
طريقة عمل الأرز باللبن، من الحلويات العربية الأكثر شهرة، ويعد الأرز باللبن من الحلويات الأرخص والأكثر توفيرا في الميزانية، إلى جانب أن طريقة عمل الأرز باللبن كريمي، سهلة التحضير. طريقة عمل الكيكة العادية الهشة، والنتيجة مضمونة طريقة عمل الباستا (...)

30 - 07 - 2025
طريقة عمل سلطة الطحينة للمشاوي، وصفة سريعة ولذيذة في دقائق
طريقة عمل سلطة الطحينة، من السلطات لذيذة الطعم كما أنها بسيطة في تجهيزها، وتعد من الأطباق الرئيسية على مائدة عيد الأضحى، فهي من السلطات الأساسية مع اللحوم بكل أنواعها. طريقة عمل كباب الحلة، أكلة سريعة التحضير ومغذية ولذيذة طريقة عمل سلطة التونة (...)

30 - 07 - 2025
وفري في الميزانية، طريقة عمل الآيس كوفي في البيت زي الكافيهات
طريقة عمل الآيس كوفي، من المشروبات المثلجة المميزة، التي لها عشاقها، والكثيرون يبدأون يومهم بتناول كوب من الآيس كوفي، ليمنحهم الطاقة، إلا أن شراء الآيس كوفي من الكافيهات يحتاج لميزانية كبيرة، وهو ما يجده الكثيرون صعبا. طريقة عمل الباستا فلورا، (...)

30 - 07 - 2025
فوائد البنجر، لصحة الدماغ وجمال بشرتك وشعرك
فوائد البنجر، يُعد البنجر (الشمندر) من الخضراوات الجذرية التي تميزها لونها الأحمر القاني ومذاقها الحلو قليلًا، وقد شاع استخدامه منذ القدم في الطب الشعبي لعلاج العديد من الحالات الصحية، كما يُستخدم اليوم في أنظمة التغذية الصحية لما يحتويه من عناصر (...)

30 - 07 - 2025
علاج مقاومة الإنسولين، وأسبابها وأعراضها
علاج مقاومة الإنسولين، تُعد مقاومة الإنسولين من المشكلات الصحية الشائعة في العصر الحديث، وترتبط بشكل وثيق بزيادة الوزن، وقلة النشاط البدني، وتناول الأطعمة المعالجة والغنية بالسكريات والدهون المشبعة. فوائد التين الشوكي لمرضى السكري ولتقوية المناعة (...)

29 - 07 - 2025
طريقة عمل الكيكة العادية الهشة، والنتيجة مضمونة
طريقة عمل الكيكة العادية الهشة، من أشهر وصفات الكيك التي قد يجدها البعض سهلة، إلا أن الكثير من الزوجات الحديثات، يبحثن عن طريقة عمل الكيكة العادية، والتي تصلح لتحلية مسائية مميزة مع أي مشروب ساخن في هذا الجو شديد البرودة. طريقة عمل الكرواسون، (...)

29 - 07 - 2025
فوائد بذور اليقطين للنوم الهادئ وضبط معدلات السكر بالجسم
فوائد بذور اليقطين، تُعد بذور اليقطين، المعروفة أيضًا ب"اللب الأبيض" أو "pepitas"، من البذور الصغيرة ذات القيمة الغذائية العالية والمذاق اللذيذ، والتي بدأت تحظى باهتمام متزايد في الأوساط الصحية والغذائية حول العالم. فوائد الذرة المشوي، أشهر تسالي (...)

29 - 07 - 2025
فوائد الطماطم، سر صحتك وجمال بشرتك وشعرك
فوائد الطماطم، تُعتبر الطماطم من أكثر الخضروات استخدامًا وانتشارًا في المطابخ حول العالم، نظرًا لطعمها المميز وفوائدها الغذائية والصحية العديدة. فوائد الذرة المشوي، أشهر تسالي مصرية في الصيف فوائد البنجر، يحمي من السكتات الدماغية والخرف (...)

29 - 07 - 2025
اكتشفي أفضل الأطعمة والمشروبات لتجديد الطاقة
أطعمة ومشروبات لتجديد الطاقة، في ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة، يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالإرهاق وانخفاض مستويات الطاقة، مما يؤثر سلبًا على الإنتاجية والمزاج العام والصحة النفسية. أطعمة ومشروبات تزيد معدلات حرق الدهون في (...)

29 - 07 - 2025
طريقة عمل كباب الحلة، أكلة سريعة التحضير ومغذية ولذيذة
طريقة عمل كباب الحلة، من الأكلات سهلة التحضير ولذيذة الطعم، كما أنه يصلح كوجبة غداء سريعة التحضير وكذلك يمكنك إعداد كباب الحلة في العزومات. طريقة عمل البرجر البيتي بمكونات بسيطة وآمنة وأحلى من الجاهز طريقة عمل البفتيك بتتبيلة مميزة وقرمشة لا (...)

29 - 07 - 2025
فوائد البابونج، يساعد على الاسترخاء وتسكين الآلام وعلاج مشكلات الشعر والبشرة
فوائد البابونج، يُعتبر البابونج من أقدم الأعشاب الطبية التي استخدمها الإنسان على مر العصور، وله مكانة بارزة في الطب التقليدي لما يتمتع به من فوائد صحية ونفسية وجمالية متعددة. فوائد عصير القصب، يقوى المناعة وينقى الكبد من السموم فوائد بذور الشيا، (...)

28 - 07 - 2025
نصائح للأمهات للعناية ببشرة الأطفال خلال فصل الصيف
نصائح للأمهات للعناية ببشرة الأطفال، مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة، تواجه الأمهات تحديات كبيرة في الحفاظ على بشرة أطفالهن ناعمة وصحية وخالية من التهيج أو الالتهابات. أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة طوال (...)

28 - 07 - 2025
فوائد الزنجبيل لتقوية المناعة وإنقاص الوزن ومنع غثيان الحمل
فوائد الزنجبيل، للصحة والجمال مذهلة، وهو يُعد من أقدم وأشهر النباتات الطبية المستخدمة منذ آلاف السنين في الطب التقليدي، ويُستخدم كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية. فوائد الكركديه، أهم مشروب طبيعي لترطيب الجسم فى الطقس الحار فوائد (...)

28 - 07 - 2025
علاج الحموضة بالأعشاب الطبيعية في أسرع وقت
علاج الحموضة بالأعشاب الطبيعية، تُعد الحموضة من المشكلات الهضمية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، وتحدث عادة نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، مما يؤدي إلى شعور بالحرقان في الصدر أو الحلق، وقد يصاحبها تجشؤ، انتفاخ، أو شعور (...)

28 - 07 - 2025
أفضل الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة طوال الصيف
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة، مع هذا الجو الحار والشمس المحرقة والرطوبة العالية، تسعى الكثير من النساء إلى الحصول على بشرة نضرة ومشرقة، ويعتبر توحيد لون البشرة وتفتيحها من أكثر الأهداف الجمالية التي تركز عليها النساء، خاصةً في ظل التعرض اليومي للشمس، (...)

28 - 07 - 2025
طريقة عمل الكريم كراميل، تحلية صيفية مميزة
طريقة عمل الكريم كراميل، من وصفات الحلويات الصيفية، التي تقدم مثلجة، والتي يمكنها أن تدخل السعادة لقلوب أفراد أسرتك، في هذا الصيف الحار. كما أن الكريم كراميل البيتي من الحلويات المغذية، فكل مكونات الكريم كراميل المصنوع في البيت مفيدة، فهي تتكون (...)

28 - 07 - 2025
طريقة عمل الكبسة، أكلة سريعة التحضير وتشرفك في العزومات
طريقة عمل الكبسة باللحمة، من أكلات المطبخ العربي، والتي يشتهر بها المطبخ الخليجي بشكل خاص، وهي من أفضل الأكلات التي يمكنك الاستعانة بها في على مائدة العزومات والمناسبات المختلفة. طريقة عمل كفتة الأرز فى البيت، لذيذة ومغذية طريقة عمل البيتزا في (...)

28 - 07 - 2025
نصائح للعناية الطبيعية بالبشرة مع الحر وارتفاع نسبة الرطوبة
نصائح للعناية بالبشرة، في فصل الصيف، وتحديدًا مع ارتفاع درجات الحرارة ونسبة الرطوبة، تتعرض البشرة لضغوط كبيرة تؤثر على نضارتها وصحتها، بغض النظر عن نوعها سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة أو حساسة. دقيق الشوفان، حل طبيعي للبشرة الملتهبة (...)

27 - 07 - 2025
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر، كالحرير وتطويله
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر كالحرير وتطويله، العناية بالشعر من أولويات المرأة التي تحرص على إطلالة صحية وجميلة، ويعدّ الحصول على شعر ناعم كالحرير وطويل حلمًا تسعى إليه كثير من النساء. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة بعد العودة من الحر 8 نصائح للعناية (...)

27 - 07 - 2025
طريقة عمل الكشري، زي المطاعم وبأقل التكاليف
طريقة عمل الكشري، من أشهر الأكلات المصرية، التي تفضل أن تقوم بعمله الكثير من ستات البيوت لأسرتها بنفسها في البيت، للتوفير في الميزانية. طريقة عمل المسقعة أكلة مصرية وتوفر في الميزانية طريقة عمل البصارة بمذاق لا يقاوم وتعد طريقة عمل الكشري المصري، (...)

27 - 07 - 2025
طريقة عمل الحجازية، أسهل وأسرع تحلية وبأقل التكاليف
طريقة عمل الحجازية، من طرق الحلويات المصرية الشهيرة، والتي تتميز بقوامها الطري وطعمها الحلو اللذيذ، وطريقة عمل الحجازية، سهلة التحضير، فهي تتكون من عجينة بسيطة من الدقيق الأبيض ودقيق السميد محشوة بالقرفة والسكر، ويمكنك تقديمها لضيوفك، كما يمكنك (...)

27 - 07 - 2025
فوائد بذور الشيا، تنظم السكر وتقاوم الالتهابات
فوائد بذور الشيا، تُعد بذور الشيا من الأغذية السوبر فود التي اكتسبت شهرة واسعة في السنوات الأخيرة بفضل فوائدها الغذائية والصحية المتعددة. يقي من فقر الدم ويدعم صحة العظام، فوائد التين البرشومي للحامل فوائد عصير الجزر, لقوة القلب والوقاية من (...)

27 - 07 - 2025
طريقة عمل المسقعة أكلة مصرية وتوفر في الميزانية
طريقة عمل المسقعة، من وصفات الأكلات المصرية المتوارثة عبر الأجيال، كما أنها وصفة سريعة التحضير، وهي تتكون من الباذنجان المقلي وصلصة الطماطم، كما يمكن إضافة كمية صغيرة من البطاطس المحمرة. طريقة عمل البصارة بمذاق لا يقاوم طريقة عمل الشكشوكة، أكلة (...)

27 - 07 - 2025
حمو النيل لدى الأطفال، أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه
علاج حمو النيل للأطفال، يُعتبر "حمو النيل" من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا بين الأطفال، في فصل الصيف، ويزداد الأمر سوءا مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة والرطوبة، التي نواجهها هذه الأيام. كيفية علاج تأكسد البشرة بسبب الشمس في المنزل علاج تورم (...)

27 - 07 - 2025
إعلان