الناس كلها تلفظ الألم أو ترفضه، بل تكرهه، ولذا هم يحاولون الهروب منه بشتى الطرق حتى لو كان ذلك من خلال أقراص مسكنة للألم قد تجدى لبعض الوقت، فنحن نعلم تمامًا أن المسكنات كلها مسألة وقتية سرعان ما تزول أو تنتهى ليعود الألم من جديد. وفى الوقت الذى لا (...)
هذا الموضوع الغائر يمس البيوت ويتسبب في خرابها نظرًا لحساسيته المفرطة وارتباطه الوثيق بمستقبل الذين سقطوا ضحايا في بئرالخيانة الذى لا يرحم.
وقد تبين بأن أغلب الخيانات الزوجية نتاج طبيعي لضعف الجانب النفسي من خلال تذبذب المشاعر في ثورة الشك بين (...)
كلمة «كاريزما» ربما تمر مرور الكرام عند البعض ولكن الحقيقة تؤكد دون ذلك بأن الشخص «الكاريزما» مثل العملة النادرة أو كالجوهرة وصورة متميزة لا تقدر بمال الدنيا لكونها موهبة فطرية مخلوقا بها أو شيئا مكتسبا من دهاليز أو دروب الحياة.
فقد تكون مشدودا نحو (...)
دراسات ودلائل طبية تؤكد أن الفرح والسعادة يطيلان العمر وتنقذ الإنسان من مغبة متاعب صحية تنتظره سواء كان ذلك من قريب أو بعيد، فالضحك أو الابتسامة هما إكسير الحياة ويحفظان جسدك من الانتكاسة. وعلى النقيض من ذلك «النكد» يقصف العمر ويؤدى إلى عواقب وخيمة (...)
سؤال قد يخطر على بالك ألا وهو كيف تقف صامدًا وتواجه معترك الحياة اليومية أو الضغوط العصبية التى تتعرض لها بين الحين والآخر، فما بين الحروب المستعرة التى لا تتوقف فى ربوع العالم لتلقى بظلالها علينا.
إذن كيف تتحكم فى مشاعرك وتواجه غضبك أو حالتك (...)
نحيا ونعيش هذه الأيام المباركة صيام السيدة العذراء القديسة مريم وتمتد الاحتفالات إلى الأماكن التى زارتها العذراء ومكثت فيها العائلة المقدسة بأرض مصر هربًا من بطش «هيرودس» الملك الذى أمر بقتل كل أطفال بيت لحم بفلسطين بسبب نبوءة الملك القادم الذى (...)
عبارة نسمعها أو نرددها بين الحين والآخر، تتكون من ثلاث كلمات فقط وهى «سرك فى بير»، والمقصود بها عندما يكشف إنسان لآخر عن أسراره محذرًا من البوح بها أو الإفصاح عنها للناس أو فضح أسراره عند الناس، ثم تكتشف بعدها أنهم خدعوك فقالوا «سرك فى بير» ومالهوش (...)
الكل يتطلع إلى الفرحة ويبحث عن السعادة ويتبادر إلى الذهن كيف تصنع السعادة لنفسك؟
وكثيرًا ما نسمع عن ذلك الشىء السحرى أو العجيب، ذلك الهرمون الذى يفرز أو ينتج السعادة بمعناها الواسع ويساعد كثيرًا فى اعتدال المزاج أو تحسنه أو بمعنى «المزاج عال (...)
كثرت وتعددت الجرائم التى ترتكب باسم الكلاب خاصة واردة الخارج أو المستوردة ومعها ملاكها حتى وصل الأمر بها إلى ساحات القضاء.
بعد الحوادث الأخيرة التى وقعت أو تعرّض لها البعض وأودت بحياتهم وآخرون لحقت بهم إصابات خطيرة إلى جانب تعرضهم لصدمات نفسية حادة (...)
الزواج هو «سنة الحياة» كى تستمر البشرية على ظهر الأرض دون انقراض أو زوال، وقد ذكر القرآن الكريم ذلك من خلال سورة الروم آية 21 أو فيما يخص الزواج أو الارتباط بين الرجل والمرأة «ومن آياته أن خلق لكم من أنفسكم أزواجًا لتسكنوا إليها وجعل بينكم مودة (...)
بين الحين والآخر نقرأ أو نسمع عن أخبار صادمة تتعلق بتصرفات وسلوكيات بعض الصبية الصغار أو المراهقين بالقرى أو المحافظات فى التعدى على القطارات، وهى تسير بسرعتها المعتادة وقذفها بالطوب أو الرشق بالحجارة بصورة عبثية تعكس حالة اللامبالاة التى يعيشها (...)
الإنسان فى كل زمان أو مكان يشغل فكره على الدوام راحة البال، لكونها أغلى شىء فى الوجود، فالحياة التى نعيشها يجب أن تكون مستقرة وهادئة ومستريحة دون صخب دائم أو مستمر.
وبناء عليه أسوق إليك أهم الوصايا لراحة البال وأنت مرتاح الوجدان والضمير وتتميز بصفاء (...)
الصداقة كلمة تعنى الكثير فى العلاقات الاجتماعية بين بنى البشر وقد يتساءل البعض هل المعنى الحقيقى لها نتيجة العشرة بين الناس أم المواقف الإيجابية أم هناك شىء آخر؟.
وُحسن اختيار الصديق شىء ضرورى وهام جدًا فى حياتنا، فالصديق الوفى تجده أو تراه كخير (...)
أن تعمل بكل جدية وبضمير يقظ أو نية صافية، ذلك هو المطلوب أو المراد، وهذا التوجه يأتى فى المقدمة نحو حياة أفضل ولأن سوء الضمير والتصرف الخادع أو عدم النية الخالصة أو السليمة يدفع بنا إلى النفق المظلم أو طريق اللاعودة فالحب دائمًا يبني أما العكس فيؤدى (...)
كثير من الناس يشكون من التشتت والبعد عن التركيز أو التوهان، فأحيانًا تبحث عن شىء ولا تجده وقد يكون قريبًا أو بجوارك ولا تدركه أو تراه، وقل الشىء نفسه قد تشترى شيئًا ما وسرعان ما تنساه بسبب عدم التركيز أو السرحان، وإذا استمر الحال على ما هو عليه فمن (...)
انتهى الحلم أو تلك الأجواء البديعة مع الساحرة المستديرة فى مونديال قطر العالمى الذى ودعناه مؤخراً إلا أن السقوط المروع لمنتخبات قوية عريقة لها رصيد من الشهرة والصيت كان بمثابة كبرى المفاجآت غير المتوقعة، وفى المقابل سطعت شمس المنتخبات العربية (...)
كلمة نتكلم بها ونرددها عفويا وقد لا ندركها أو نفهم معناها الحقيقى وبالبحث أو التحرى فى أعماق هذه الكلمة أو تفسيرها الواسع عثرنا على أصل الكلمة أو جذورها والظروف أو الملابسات التى أحاطت بها..
ونعود إلى الكلمة التى نسمعها بشكل فجائى أو بدون ألا وهى (...)
كلمة عابرة نسمعها بمحض الصدفة من فم أى واحد أو واحدة قد يعتبرها البعض بمثابة إهانة أو تحقير من شأنه!! وتلك الكلمة التى أعنيها أو أقصدها عبارة احترم نفسك بمعناها الواسع أو الفضفاض، وهناك من ينظر إلى الشخص المحترم بمقياس واضح أو محدد.
غير أنه هناك (...)
المشروع القومى العملاق لمترو الأنفاق بمثابة نقلة حضارية كبيرة فى مصر خاصة فى المواصلات ونقل المواطنين من جهة إلى أخرى فى أقل زمن ممكن بعيدًا عن الازدحام الشديد أو التكدس سواء فى الميادين أو الشوارع أو داخل العاصمة وكذلك الهروب من إشارات المرور التى (...)
الحكاية جات علىّ أنا لوحدى.. أيوه جات عليك وعلى كل مصرى أو مصرية على أرض المحروسة.. فالأزمة باتت تؤرقنا جميعًا بسبب ندرة المياه أو حالة الفقر المائى التى نعيشها، أضف إليها حالة عدم الوعى واللامبالاة وعدم ترشيدنا عند استخدام كل قطرة ماء صالحة للزراعة (...)
العالم بات مثل القرية الصغيرة تنتقل أخباره كسرعة البرق هنا أو هناك وعلى سبيل المثال مونديال العالم اقترب وأصبح على الأبواب وأخذ الطريق فى العد التنازلى ليتجلى بعد أيام معدودة تحت سماء وأجواء البلد العربى الشقيق قطر وطبيعى أن يكون هناك أكبر تجمع (...)
منذ قديم الأزل يقولون بأن التكرار يعلم الشطار فما بالك إذا كان هناك كلمات ننطقها ونتحدث بها بين الحين والآخر دون أن ندرك معنى الكلمة أو تفسيرها ومنها على سبيل المثال لا الحصر كلمة «معلش» التى يجب أن تختفى من قاموس حياتنا والتى من خلالها نفقد الصواب (...)
نسمع كثيرا ونقرأ عن اضطرابات النوم وسنينه وأيامه التى تمثل عبئًا أو ضيفا ثقيلا على صاحبه، ولذا الكثير منا يتوجه إلى الطبيب شاكيا من الأرق المفرط سائلا الطبيب: أنا مش عارف أنام! وقد يتوجه البعض الآخر إلى الطبيب النفسى للمشورة وتناول العلاج عند (...)
مع توالى ارتفاع درجات حرارة الجو وازدياد حدة الموجة الحارة وكثافة نسب الرطوبة الخانقة هذه الأيام والتى تجعل البعض قد يجد صعوبة فى التنفس المعتاد إلى جانب العوامل الأخرى التى تحيط بنا مثل «كورونا» وتوابعها.. هذه الأجواء الملتهبة وعواقبها تعرضا (...)
تحققت الإنجازات وتواصلت الانتصارات التى تحمل شعار «صنع فى مصر» من خلال دورة ألعاب دول البحر المتوسط التى احتضنتها مدينة وهران الجزائرية مؤخرًا والتى تربعت فيها المرأة المصرية على عرش الذهب فى منافسات العدو ولأول مرة فى السجل الرياضى المصرى وبإنجاز (...)