رئيس جامعة جنوب الوادي يناقش الحوكمة الإلكترونية للتغذية بالمدن الجامعية    "صحح مفاهيم".. الأوقاف تحدد موضوع خطبة الجمعة القادمة    جمعية الصداقة المصرية الروسية تنظم احتفالا بمناسبة ذكرى نصر أكتوبر    مستقبل وطن بكفر الشيخ يدفع ب4 مرشحين في القائمة الوطنية لانتخابات النواب 2025 | خاص    رئيس الوزراء يتفقد مصنعي "المستحضرات الصيدلية الصلبة" و"المحاليل الوريدية" بشركة النصر للكيماويات الدوائية في القليوبية    عميد كلية البنات الإسلامية بجامعة الازهر بأسيوط يفتتح المعرض الخيري السنوي بالكلية    أسعار البنزين والسولار السبت 4 أكتوبر 2025    سائحون بالأقصر: سنشجع أصدقائنا وأقاربنا على زيارة مصر لما لمسناه من دفء الضيافة وعظمة الحضارة والآثار    بنك مصر يحذر عملاءه من عمليات الاحتيال الإلكترونى.. ورسائل توعية لحماية سرية البيانات المصرفية    ترامب: يجب على حماس التحرك بسرعة وإلا فإن كل الرهانات ستتبدد    حكومة جنوب إفريقيا: نرحب بالتقدم المحرز نحو اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة    دبلوماسية أمريكية: خطة ترامب لغزة خطوة أولى مهمة نحو سلام شامل    يلا كورة لايف.. مشاهدة مباراة ليفربول ضد تشيلسي مباشر دون تقطيع | الدوري الإنجليزي 2025-2026    استقبل تردد قناة صدى البلد دراما 2025 الجديد على نايل سات    انتهاء الشوط الأول بالتعادل السلبي بين طلائع الجيش والجونة    الدوري الألماني.. بوروسيا دورتموند يسقط في فخ لايبزيج    قرينة الرئيس تشهد احتفالية تكريم أوائل التعليم الفني المتفوقين للعام الدراسي 2024/2025 تحت شعار "فني وافتخر"    كأنك في الربيع..مطروح تتمتع بطقس ربيعي معتدل اليوم    ندوة توعوية بجامعة قناة السويس حول المخدرات التخليقية وعقار GHB    "ألاف الهدايا والمكافآت" شحن شدات ببجي مجانا 2025 عبر موقع ميداس باي    حسام داغر يطلق برنامج شقة التعاون ويستضيف محمد ممدوح في أولى الحلقات    ماجد الكدواني يتصدر إيرادات السينما بفيلم "فيها اية يعني" ويتخطي ال "10 مليون" جنيه في 3 أيام فقط    "بداية أسطورية ل Kuruluş Osman 7" موعد عرض الحلقة 195 من مسلسل المؤسس عثمان على قناة الفجر الجزائرية    خبير متاحف: المتحف المصري الكبير ليس مجرد مشروع سياحي بل بيت للمجتمع المصري    وزير الخارجية يؤكد أهمية تكاتف جهود أبناء الوطن في الداخل والخارج لدعم المصالح المصرية والدفاع عنها    مواقيت الصلاة اليوم السبت 4-10-2025 في محافظة الشرقية    انعقاد المؤتمر السنوي الثاني لقسم الباثولوجي بكلية طب قصر العيني    عاجل- رئيس الوزراء: مصر تبدأ إنتاج أدوية علاج الأورام محليًا    أضرار الزيت المعاد استخدامه أكثر من مرة.. سموم خفية    غدا احتفالية نقابة الصحفيين بذكرى نصر أكتوبر المجيد    محلل سياسي: القاهرة تستضيف مباحثات حاسمة لوضع جداول زمنية لانسحاب إسرائيل    تأجيل محاكمة المتهم بقتل شاب من ذوى الهمم بالبحيرة لجلسة 7 أكتوبر    أتلتيك بيلباو يصنع الحدث.. فعالية مؤثرة لدعم فلسطين أمام مايوركا الليلة    بطل رفع الأثقال البارالمبى: إقامة بطولة العالم بالعاصمة الإدارية حدث تاريخى    أبرز إنجازات خالد العنانى المرشح لمنصب مدير اليونسكو    الصحة تطلق النسخة الخامسة من مؤتمر قلب زايد بمشاركة نخبة من خبراء أمراض القلب    وكيل صحة سوهاج يتابع أعمال لجنة الكشف الطبي للمرشحين المحتملين لمجلس النواب    منح النيابة حق التحقيق بدون محام يثير أزمة باجتماع مناقشة الاعتراض على "الإجراءات الجنائية"    السيسي يتابع توفير التغذية الكهربائية للمشروعات الزراعية الجديدة.. فيديو    حريق هائل بمصنع بلاستيك في العاشر من رمضان    وكيل الشباب والرياضة بالفيوم يشهد انطلاق الدورة الأساسية رقم 578 للمدربين والإداريين    " سي إن بي سي": توقعات باستمرار الإغلاق الحكومي الأمريكي حتى 14 أكتوبر وسط تعثر المفاوضات    الري تحسم الجدل حول غرق المنوفية والبحيرة بسبب فيضانات سد النهضة    إصابة 5 بينهم 4 أطفال في انقلاب سيارة ملاكي بالوادي الجديد    اليوم.. مستقبل وطن يستقبل الأحزاب المشاركة بالقائمة الوطنية استعدادا للانتخابات    قوافل طبية وغذائية لدعم الأسر المتضررة من ارتفاع منسوب مياه النيل بدلهمو بالمنوفية    موجة انتقادات لاذعة تطارد محمد صلاح.. ماذا فعل النجم المصري؟    ما حكم من لم يقدر على الوضوء لأجل الصلاة؟.. الإفتاء توضح    هالة عادل: عمل الخير وصنع المعروف أخلاق نبيلة تبني المحبة بين البشر    بينهم طفلان.. 6 شهداء في قصف الاحتلال غزة وخان يونس    تشكيل الزمالك المتوقع أمام غزل المحلة بالدوري    موعد انخفاض أسعار الطماطم في الأسواق.. الكيلو وصل 35 جنيه    دار الإفتاء توضح: حكم الصلاة بالحركات فقط دون قراءة سور أو أدعية    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم السبت 4-10-2025 في محافظة قنا    تعرف على أسعار الأسمنت اليوم السبت 4 أكتوبر 2025 في المنيا    وزير الخارجية يثمن الدعم الفرنسي للمرشح المصري لرئاسة اليونسكو خالد العناني    اللواء مجدى مرسي عزيز: دمرنا 20 دبابة.. وحصلنا على خرائط ووثائق هامة    فلسطين.. طائرات الاحتلال المسيّرة تطلق النار على شرق مدينة غزة    

نتائج البحث عن الكاتب(ة) نغم عبد الخالق
«قوته مش دايمًا في صالحه».. 5 نقاط ضعف خفية وراء كبرياء برج الأسد
يُعرف برج الأسد بشخصيته القوية وثقته العالية بنفسه، فهو من الأبراج التي تحب أن تكون في دائرة الضوء دائمًا، ومع ذلك فإن وراء هذا البريق بعض نقاط الضعف التي قد تؤثر على تعاملاته مع الآخرين، إذ يمتلك برج الأسد مجموعة من الصفات التي تُعد سلاحًا ذا حدين، (...)

04 - 10 - 2025
من غير مواد حافظة.. طريقة عمل الكاتشب في البيت لسندوتشات الأطفال
يُعد الكاتشب من أكثر الإضافات التي يحبها الأطفال مع الوجبات والسندوتشات، لكن أغلب الأنواع الجاهزة تحتوي على مواد حافظة وسكر بكميات كبيرة، لذلك يمكنكِ تحضيره في المنزل بطريقة آمنة وصحية، بمذاق لذيذ لا يختلف عن الجاهز. ووفقًا لموقع "وصفات سفرة"، إليكِ (...)

04 - 10 - 2025
هيقعد معاكي طول السنة.. طريقة تخزين الليمون في ظل انخفاض أسعاره
يُعد الليمون من الفواكه الموسمية الغنية بالعناصر الغذائية، ويتميّز بأنه رخيص الثمن نسبيًا مقارنة ببعض الفواكه الأخرى. وبما أن الليمون يُستخدم بكثرة في المطابخ سواء في العصائر، الطبخ، أو كتوابل للنكهة فإن معرفة طرق تخزينه الصحيحة تساعد في الاستفادة (...)

03 - 10 - 2025
5 أبراج على موعد مع الحظ في أكتوبر 2025.. هل برجك منها؟
في كل شهر تبدو بعض الأبراج أكثر حظًا من غيرها، التي تتلقي دفعة إيجابية في الحياة، سواء على الصعيد المالي أو العاطفي أو المهني، إذ تحظى بعض الأبراج بأفضل الحظوظ خلال أكتوبر 2025، هناك عدة أبراج بارزة تستحق الانتباه. ووفقًا لموقع "تايمز أوف إنديا"، (...)

03 - 10 - 2025
«لو بتدخل الحمام كتير».. التبول الليلي ليس مجرد عادة لكنه جرس إنذار
قد يواجه بعض الأشخاص مشكلة الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل لدخول الحمام، وهو ما يُعرف طبيًا باسم التبول الليلي، هذه الحالة قد تكون مزعجة وتؤثر على جودة النوم والصحة العامة. وبحسب ما أوضحه موقع «Mayo Clinic»، هناك عدة أسباب وراء هذه الظاهرة تتراوح بين (...)

03 - 10 - 2025
«هيدوب في بوقك».. طريقة سهلة لعمل الليمون المخلل في البيت
يعتبر الليمون المخلل من أكثر أنواع المخللات المحبوبة على السفرة المصرية، فهو يضيف نكهة لاذعة ومميزة إلى الوجبات، ويُعتبر فاتحًا للشهية بجانب الأكلات الشرقية الشعبية مثل الفول والطعمية والكشري، وحتى الأكلات الرئيسية، وتحضيره في البيت اقتصادي وصحي (...)

03 - 10 - 2025
ما بيعرفوش اليأس.. 4 أبراج التفاؤل سر حياتهم
تمنح صفة التفاؤل الإنسان طاقة إيجابية وتساعده على مواجهة صعوبات الحياة بروح قوية، وبعض الأبراج الفلكية تُعرف بقدرتها الفطرية على النظر إلى الجانب المشرق من كل موقف، مما يجعلهم مصدرًا للأمل والدعم لمن حولهم. ووفقًا لما نشره موقع «استروجي»، هناك أبراج (...)

03 - 10 - 2025
«بشرتك هتبقى ناعمة زي الحرير».. طريقة فعالة للتخلص من الجلد الميت
تجدد البشرة نفسها باستمرار، حيث تسقط خلايا الجلد القديمة لتظهر مكانها خلايا جديدة، لكن أحيانًا تتراكم هذه الخلايا الميتة على السطح، فيجعل ذلك الجلد باهتًا وخشنًا، ولكن يمكن التخلص من هذا التراكم بطرق بسيطة وآمنة في المنزل. ووفقًا لما ورد في موقع (...)

03 - 10 - 2025
من غير تكلفة.. طرق فعالة للتخلص من بقع الحبر المزعجة
تُعد بقع الحبر من أصعب البقع التي قد تظهر على الأثاث المنزلي، خاصة على الركنة أو الأرائك المصنوعة من القماش، فهذه البقع غالبًا ما تترك أثراً واضحاً إذا لم يتم التعامل معها بسرعة وبالطريقة الصحيحة، لكن لا داعي للقلق إذ توجد طرق منزلية بسيطة تساعد على (...)

03 - 10 - 2025
لو بتدوري على راجل صادق.. «5 أبراج مايعرفوش الكذب»
يعد الصدق من أرقى الصفات التي يسعى الكثيرون لوجودها في شريك حياتهم، فالعلاقة التي تبنى على الصدق تكون أكثر استقرارًا وثقة، ويعرف رجال بعض الأبراج الفلكية بأنهم يضعون الصدق والشفافية في صلب تعاملاتهم، حتى عندما يكون قول الحقيقة صعبًا أو (...)

02 - 10 - 2025
بمكونين فقط.. حيلة بسيطة للتخلص من زفارة الفراخ
تُعتبر زفارة الفراخ من المشكلات التي تزعج الكثير من ربات المنازل؛ فهي تقلل من استمتاع الأكل، وقد تدفع البعض للتخلص من القطعة رغم أنها صالحة، ولكن هناك وصفة عملية وسهلة للتخلص من الزفارة نهائيًا عبر خطوات تنظيف متكررة وتطبيق مواد بسيطة متوفرة في (...)

02 - 10 - 2025
اعمليها باستمرار.. 7 أطعمة تساعد على زيادة تركيز الأطفال
التركيز هو مفتاح نجاح الطفل داخل الفصل وأثناء أداء الواجبات، والغذاء يلعب دورًا كبيرًا في دعمه، فبعض الأطعمة تقدم عناصر غذائية مهمة تُغذي الدماغ وتحسن الأداء الذهني، فبإضافتها إلى النظام الغذائي لطفلك، يمكن ملاحظة تغير في التركيز والانتباه. ووفقًا (...)

02 - 10 - 2025
علشان تتغلب على السخونية.. 7 وسائل منزلية لتقليل حرارة الجسم وتهدئة الأعراض
ارتفاع حرارة الجسم أو الحمى تُعد استجابة طبيعية للجسم لمحاربة العدوى أو الالتهاب الداخلي، لكنها قد تكون مزعجة وتسبب تعبًا عامًّا، وفي كثير من الحالات يمكن تخفيف الحمى وتهدئة الأعراض بوسائل منزلية بسيطة، في انتظار أن يزول المرض الأساسي أو يُشخص من (...)

02 - 10 - 2025
كمادات وأعشاب وتمارين.. روشتة طبيعية لتخفيف ألم الركبة
تعد آلام الركبة من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على القدرة على الحركة والنشاط اليومي، سواء بسبب الاستخدام المفرط، أو التهيج، أو ضعف العضلات المحيطة بالمفصل، وعلى الرغم من أهمية استشارة الطبيب في الحالات الشديدة، هناك وصفات ووسائل طبيعية يُمكن (...)

02 - 10 - 2025
«الفضول يقتلهم».. 4 أبراج تعشق النميمة
تعتبر النميمة حالة اجتماعية يجريها البعض من الفضول أو لنقل ما سمعوه، وبعض الأبراج يُعرف عنها أنها تنخرط في النميمة بسهولة، ليس بالضرورة من شر أو نية إساءة، لكن لأن الفضول عندهم يكون كبيرًا والرغبة في البقاء على اطلاع قوي. بحسب ما ورد في موقع «Times (...)

02 - 10 - 2025
ما يعرفوش المستحيل.. 5 أبراج أكثر طموحًا من غيرهم
الطموح هو الوقود الذي يدفع الإنسان للسعي وراء أحلامه، وهناك بعض الأبراج التي تتميز بشغفها المستمر وسعيها لتحقيق أهداف كبيرة مهما واجهت من عقبات، هذه الأبراج غالبًا ما تبحث عن النجاح ولا تكتفي بالقليل، بل تسعى دائمًا للتطور وإثبات نفسها. ووفقًا لموقع (...)

02 - 10 - 2025
مش عارف تعمل إيه في الويك إند؟ 7 أفكار بسيطة هتغيرلك مزاجك
تُعد عطلة نهاية الأسبوع فرصة مثالية للهروب من ضغوط العمل والدراسة، واستعادة النشاط قبل بداية أسبوع جديد، ويمكن لبعض الأنشطة البسيطة أن تجعل عطلتك أكثر متعة وفائدة في الوقت نفسه. ووفقًا لموقع «Psychology Today»، إليك بعض الأفكار لقضاء عطلة نهاية (...)

02 - 10 - 2025
«من مغرب الخميس».. أسرار الدعاء المستجاب في يوم الجمعة
يُعد يوم الجمعة من أعظم أيام الأسبوع عند المسلمين، فهو اليوم الذي اختصه الله تعالى بالعديد من الفضائل والبركات، وجعله عيدًا أسبوعيًا للمؤمنين، ومن بين النفحات الإيمانية التي ترتبط بهذا اليوم، أن الدعاء فيه له مكانة خاصة، بخاصة الدعاء الذي يبدأ من (...)

02 - 10 - 2025
بعد ظهوره مؤخرًا.. طرق الوقاية من فيروس HFMD
شهدت إحدى المدارس في محافظة الجيزة ظهور حالات إصابة بفيروس HFMD أو ما يُعرف بمرض «اليد والقدم والفم»، الأمر الذي أثار قلق أولياء الأمور، ودفع وزارة الصحة المصرية لمتابعة الوضع والوقوف على أسباب انتشار العدوى بين الأطفال، ويُعتبر هذا المرض من الأمراض (...)

01 - 10 - 2025
بعد ضغوطات الأشهر الماضية.. ماذا ينتظر برج الأسد في أكتوبر 2025؟
مع دخول شهر أكتوبر 2025، تفتح الكواكب صفحة جديدة لمواليد برج الأسد، إذ يجمع هذا الشهر بين الطموحات العملية، والرغبة في الاستقرار العاطفي، والبحث عن التوازن الصحي، وبعد فترة من الضغوط التي مر بها أصحاب هذا البرج، يأتي شهر أكتوبر ليمنحهم فرصة لإعادة (...)

01 - 10 - 2025
7 حيل بسيطة لتسريع الشفاء من نزلات البرد
مع تغير الفصول وكثرة التقلبات الجوية، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وهي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا بين الكبار والصغار، ورغم أن البرد غالبًا لا يُشكل خطورة كبيرة على الصحة، فإن الأعراض المصاحبة له مثل انسداد الأنف، السعال، التهاب (...)

01 - 10 - 2025
مفاجأت على كل الأصعدة.. اعرف حظ برج القوس في شهر أكتوبر 2025
مع حلول شهر أكتوبر 2025، يستعد مواليد برج القوس لمرحلة انتقالية تحمل في طياتها فرصًا وتحديات معًا، هذا الشهر قد لا يبدو باهرًا من الوهلة الأولى، لكن التفاصيل الصغيرة هي التي ستصنع الفارق. توقعات برج القوس ووفقًا لموقع «استروجي»، إليك حظ برج القوس في (...)

01 - 10 - 2025
بدون مواد حافظة وألوان صناعية.. طريقة عمل المارشميلو في المنزل للأطفال
تحرص الكثير من الأمهات على تقديم الحلويات اللذيذة لأطفالهن، لكن القلق من المواد الحافظة والألوان الصناعية الموجودة في المنتجات الجاهزة قد يجعل البعض يتردد في الشراء، ومن بين هذه الحلويات التي يعشقها الصغار والكبار على حد سواء «المارشميلو»، تلك القطع (...)

01 - 10 - 2025
صابون مواعين في البيت أوفر وأنضف ومن غير مواد كيميائية
في وقت تُغمر فيه الأسواق بمنتجات التنظيف المليئة بالمواد الكيميائية والعطور الصناعية، يزداد الحرص عند كثير من الأمهات على اختيار البدائل الطبيعية والآمنة في المنزل. تحضير صابون الأطباق في البيت ليس رفاهية فقط، بل خطوة اقتصادية وصحية أيضًا، بعيدًا عن (...)

01 - 10 - 2025
لمواليد برج الدلو.. اعرف حظك في شهر أكتوبر 2025
مع بداية شهر أكتوبر، يحمل هذا الشهر لبرج الدلو مزيجًا من الاستكشاف الداخلي والطموح المهني، سيُطلب منه التوازن بين أفكاره العالية وواقع التنفيذ، وأن يكون مرنًا في التعامل مع التغييرات التي قد تطرأ مفاجئة، ستكون الفرص أمامه للتجدد، لكن الأهم أن يتحلى (...)

01 - 10 - 2025
إعلان