أعراض الإمساك عند الرضع وطرق علاجه

يُعد الجهاز الهضمي لدى الأطفال ضعيف، فيصعب عليهم هضم الطعام بشكل سليم، مما يترتب عليه الإصابة بالإمساك، وقد يكون الإمساك عند الرضع مقلقاً، ولكن يمكن علاجه بسهولة؛ من خلال بعض العلاجات المنزلية البسيطة، إليكِ أبرزها.
(اقرأ ايضًا) 9 نصائح لعلاج الإمساك
أعراض الإمساك عند الأطفال
الإجهاد أثناء التبرز.
يمكن أن يجعل الإمساك الطفل سريعَ وشديد الانفعال.
ظهور دم في براز الطفل.
رفض الطفل للطعام.
ارتفاع درجة الحرارة.
انتفاخ البطن.
القيء أو البصق المفرط.
علاجات منزلية لعلاج الإمساك عند الرضع
تدليك خفيف على البطن
هناك فوائد مثبتة علمياً لتدليك للأطفال، فهو طريقة رائعة لمحاربة الإمساك، ليس فقط عند الرضع، ولكن أيضاً عند الأطفال الصغار، يمكنك تدليك الطفل بلطف بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة حول السرّة؛ باستخدام أطراف أصابعك، هذا يخفف الضغط ويرخي الأمعاء.
حمام دافئ
يشعر الطفل المصاب بالإمساك أيضاً بالانزعاج وعدم الراحة، ولتخفيف هذه الأعراض، يوصى بحمام دافئ؛ لراحة الطفل وتهدئة عضلات البطن المتوترة، والمساعدة على تسهيل حركة الأمعاء.
تغييرات في النظام الغذائي
يلعب النظام الغذائي دوراً مباشراً في تنظيم حركة أمعاء الأطفال، ومع ذلك فإن التغييرات الغذائية لتخفيف الإمساك تعتمد على عمر الطفل، فبالنسبة للطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية، يجب على الأم إجراء تغييرات غذائية؛ عن طريق التخلص من منتجات الألبان، وإضافة الأطعمة الغنية بالألياف، فكلاهما يساعد الطفل على إخراج البراز بانتظام، ومحاربة الإصابة بالإمساك.
على الجانب الآخر، إذا أدخلت الأم مؤخراً الأطعمة الصلبة للطفل، فيجب التأكد من حصوله على كمية كافية من الماء أيضاً، ويعد اختيار الأطعمة الغنية بالألياف طريقة رائعة لضمان حركات الأمعاء المنتظمة والسلسة لدى الطفل.
عصير البرتقال
يعاني الأطفال الرضع من حركات أمعاء غير منتظمة، وهذا بسبب عدم إدخال
كمية كافية من الألياف في النظام الغذائي لطفلك. يساعد عصير البرتقال للطفل على تخفيف الإمساك؛ عن طريق تحسين حركة الأمعاء. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، يجب عند تقديم عصير البرتقال للطفل التأكد من تصفية اللب تماماً، ويجب عدم شراء العصائر المعلبة للطفل؛ لأنها تحتوي على العديد من المواد الحافظة والألوان الاصطناعية. يقلل العصير المعبأ أيضاً من القيمة الغذائية للعصير.
تناول عصير التفاح
يمكن إعطاء عصير التفاح بكميات صغيرة للأطفال؛ لمساعدتهم على التخلص من الإمساك، خاصة للأطفال فوق عمر 6 أشهر، فقد يصعب على الطفل هضم السكريات الموجودة في التفاح، لذلك يتم تناول السائل فقط، مما يساعد على تليين البراز ويساعد على حركة الأمعاء
ماء الشمر
يمكن غلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في كوب من الماء لبضع دقائق، ثم تركها حتى يصل المشروب إلى درجة حرارة الغرفة. إذا كان طفلك أكبر من 6 أشهر، يمكنك تقديم هذا الماء له عدة مرات في اليوم. إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فتناولي ماء الشمر بنفسك؛ لتخفيف مشكلة الإمساك لدى الطفل.