احذر .. 5 أمراض خطيرة تُصيب طفلِك بسبب الإفراط في شُرب الحليب

يعتبر الحليب مفيداً جداً لصحة الأطفال، نظرًا لما يوفره من عناصر غذائية تساعد على نموهم وتقوي مناعتهم، كما أنه مصدر جيد للبروتين والدهون وفيتامين.د والكالسيوم والفوسفور و فيتامين B12، على الأقل بالنسبة للأطفال الذين لا يعانون من حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز.
لكن من ناحية أخري، بالرغم من القيمة الغذائية العالية للحليب، إلا أن إلحاح الأمهات على أطفالهن لتناول الكثير منه قد يعرضهم للإصابة ببعض الأضرار الصحية التي تضر بهم و بأجسامهم.
وفي هذا الصدد، نستعرض إليكم أخطر الأضرار الصحية التي يسببها الإفراط في تناول الأطفال للحليب، وفقًا لما ذكره موقع "Eat this"، والتي جاءت علي النحو التالي:-
1-حساسية اللاكتوز
إكثار الطفل من تناول الحليب قد يعرضه
للإصابة بحساسية اللاكتوز، التي تهدد صحة الجهاز الهضمي بعدد من الاضطرابات المزعجة، مثل الانتفاخ والغازات.
واستمرار الطفل المريض بحساسية اللاكتوز في تناول الحليب، قد يؤدي إلى حدوث إفراط في إنتاج التربسين، وهو إنزيم يدمر الروابط بين الخلايا المعوية، مما يتسبب في الإصابة بتسرب الأمعاء.
2- التهاب الأمعاء
أظهرت نتائج الأبحاث أن تناول الحليب باستمرار قد يؤدي إلى حدوث خلل في التوازن البكتيري في أمعاء الأطفال، حيث ترتفع نسبة البكتيريا الضارة وتقل البكتيريا المفيدة، مما يتسبب في الإصابة بالتهاب الأمعاء، وتظهر أعراضه على هيئة الشعور بالتعب من أقل مجهود.
3- هشاشة العظام
من غير المتوقع أن تناول الحليب بكثرة يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام، بسبب احتوائه على الكالسيوم الذي يساهم في تقوية عظام الأطفال، إلا أنه الكثير من الأبحاث وجدت أن الإفراط فيه قد يتسبب في انخفاض كثافة العظام، وبالتالي تزداد فرص الإصابة بهشاشة العظام.
وهذا ما أكدته دراسة نشرت في مجلة التغذية عام 2015، حيث أوضحت أن الإكثار من منتجات الألبان يزيد من فرص إصابة الجسم بالتهابات، تؤثر على صحة العظام والمفاصل والعضلات.
4-حب الشباب
أكدت دراسة نشرت نتائجها في المجلة السريرية لأبحاث الأمراض الجلدية، أن منتجات الألبان كاملة الدسم قد تزيد من فرص إصابة الفتيات صغار سن بحبوب شباب متوسطة وشديدة في حالة الإفراط فيها.
5- أمراض القلب
وجد الباحثون أن تناول 3 أكواب أو أكثر من الحليب يوميًا، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم.