يقدم لنا الشيف ايمن العطار طريقة عمل قالب الكفتة ليكون أحد الأطباق الرئيسية على مائدة إفطارك اليوم المقادير 1 كيلو لحم بقرى مفروم 2 بصلة مفرومة 2 فلفل رومى أحمر وأخضر مقطع قطع صغيرة 2 بيضة مخفوقة 2 معلقة كبيرة بقسماط مطحون 1 معلقه حبهان بودرة ا ربطة كزبرة خضرا مفرومة نصف كوب زيتون مخلى ملح وفلفل أسود جوز الطيب مبشورة الطريقه - تخلط كل المكونات السابقة مع اللحمة المفرومة جيدا إلى أن تتجانس محتوياتها تماما. - نحضر قالب مثل قالب الكيك ونقوم بدهنه بالزيت أو الزبد. - نضع به كل مقدار اللحم ونضغط عليه جيدا حتى لايكون هناك أي فراغات في اللحم . - يدخل الطاجن إلى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة نصف ساعة، ويترك ليبرد لمدة عشر دقائق على الأقل ويقلب ويقطع شرائح وبالهنا والشفا .