تعرفى على فوائد زيادة فترة الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأم

سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية، واختصت هذه المرة بصحة الأم وليس الطفل كما هو شائع، حيث أكدت النتائج أن الأمهات المرضعات، وخاصة اللاتى ترضعن أطفالها لفترة طويلة تنخفض فرص إصابتها بالتهابات المفاصل إلى النصف مقارنة بالأمهات اللاتى يلجأن إلى الرضاعة الصناعية.

وتابعت الدراسة التى نشرت بالمجلة العلمية الشهيرة "Rheumatology" أنه كلما زادت المدة الإجمالية التى تُرضع فيها الأم أطفالها، كلما انخفضت فرص الإصابة بالتهابات المفاصل العادية والتهاب المفاصل الروماتويدى، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية، وخاصة أنها الدراسة الأولى التى تربط بينهما، فيما لم توضح أسباب نشوء هذه العلاقة.

وكما كشفت الصحيفة البريطانية عن فوائد جديدة ومثيرة للخضروات والفواكه، وأكدت على دورها فى حماية الإنسان من مرض التهابى آخر، وهو مرض الربو أو حساسية الصدر.

وأكدت النتائج أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات يساهم فى حماية الإنسان من الإصابة بالربو أو حساسية الصدر، حيث تعمل هذه الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية على الوقاية من التهابات الرئة.


وأضاف التقرير أن تناول الألياف يساهم فى تغيير تركيبة البكتيريا داخل الأمعاء، والتى تفرز كميات كبيرة من الأحماض الدهنية، وتنتقل بدورها إلى الدم، وتؤثر بشكل كبير على تطور وتكوين الخلايا المناعية داخل الجسم كله، وبشكل خاص داخل الرئتين، وتعزيز وظائفها، وهو ما يساهم بالنهاية فى الحد من الالتهابات المصاحبة لمرض الربو، وذلك حسبما نشر بدورية "Nature Medicine".