ماذا يحدث لجسمك عند كتم العطس؟.. 5 أضرار تهدد صحتك

يعتبر العطس رد فعل طبيعي للجسم يساعد على طرد الجزيئات الغريبة والمهيّجات من الأنف، مثل الغبار أو البكتيريا. ومع ذلك، يلجأ البعض إلى كتم العطس لأسباب اجتماعية أو تجنبًا للإحراج، دون إدراك المخاطر الصحية التي قد تنجم عن ذلك.
ما الذي يحدث عند كتم العطس؟
وفقًا لما ورد في موقع "مايو كلينك"، فعندما تكتم العطس، تمنع الهواء من الخروج بقوة عبر الأنف والفم، مما يؤدي إلى ارتفاع الضغط في الجهاز التنفسي والرأس. هذا الضغط المرتفع يمكن أن يسبب مشكلات صحية متعددة تشمل:
1- تمزق الأوعية الدموية الصغيرة في الأنف أو العينين
يؤدي كتم العطس إلى زيادة مفاجئة في ضغط الدم داخل الأوعية الدموية، مما قد يسبب انفجار الأوعية الدقيقة، ويؤدي إلى نزيف في الأنف أو احمرار العينين.
2- إلحاق الضرر بالطبلة والأذن الوسطى
يمكن أن يؤدي كتم العطس إلى تلف طبلة الأذن بسبب الضغط القوي، مما يزيد من خطر الإصابة بفقدان السمع أو التهابات الأذن الوسطى.
3- زيادة خطر الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية
يساعد العطس على طرد البكتيريا والفيروسات من الأنف. وعندما تكتمه، تدفع هذه الميكروبات إلى داخل الجيوب الأنفية، مما قد يؤدي إلى التهابات مؤلمة وصعوبة في التنفس.
4- تمزق الحلق أو الرئتين
في حالات نادرة جدًا، يمكن أن يؤدي كتم العطس إلى تمزق الأنسجة الرخوة في الحلق أو حتى إصابة الرئتين بسبب تراكم ضغط الهواء.
5- إجهاد القلب والأوعية الدموية
كتم العطس قد يسبب زيادة مؤقتة في ضغط الدم، ما يضع عبئًا إضافيًا على القلب والأوعية الدموية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية مزمنة.