5 خطوات لجعل بشرتك مشرقة فى رمضان

تظهر علامات التعب والإرهاق والجفاف على بشرة المرأة في رمضان أكثر من أي وقت آخر وذلك بسبب السهر وتغيير العادات الغذائية وانشغالها عن العناية ببشرتها.
تنصح خبيرة التجميل نرمين صلاح الدين المرأة بالاهتمام ببشرتها خلال رمضان حتى تبدو مشرقة في أيام العيد، وتقدم بعض الخطوات البسيطة للمحافظة على تألق بشرتها في شهر رمضان:
- تناول كميات وافرة من الماء يوميا خلال رمضان هو ماسيحمي بشرتك من الجفاف ويمنحها الرطوبة والإشراق الدائمين.
- استخدام الغسول الصباحي المناسب للبشرة لغسل الوجه والرقبة جيدًا بشكل يومي.
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس نهارا وإذا اضطررت للخروج من المنزل احرصي على ارتداء النظارة الشمسية، واستخدام كريم بعامل حماية عالية من أشعة الشمس.
- عمل سنفرة لإزالة خلايا الجلد الميتة من بشرتك وتنشيط الدورة الدموية، كما ويمكنك عمل ماسكات لتغذيتها وترطيبها وإعادة النضارة إليها.
-العناية الليلية بالبشرة من أهم خطوات العناية بها، لذا نظفي الوجه جيدا واغسليه ثم استخدمي كريم المساء المناسب لبشرتك.