نصحت الدكتورة هبة قطب استشارى الطب الجنسي و العلاقات الزوجية، الأشخاص غير المنتظمين فى العلاقات الحميمة بمحاولة استحضار سَكينة داخلية وأن يكونوا اكثر حلما و اقدر على حل المشكلات بطريقة افضل. جاء ذلك خلال مؤتمر صحفى لاعلان نتائج دراسة "SHOW" عن تأثير الرضاء الجنسي بين الزوجين على الحياة بحضور عدد من الاطباء المتخصصين ورئيس جمعية الطب الجنسى بالمملكة المتحدة. ونصح عدد من الخبراء خلال المؤتمر، الاشخاص الذين يعانون اضطرابًا نفسيًا وتوترًا يؤثر على أدائهم فى العلاقات الزوجية، باستعمال إسفنجة للضغط عليها باليد لإزالة التوتر قبل الخلود للفراش. بالفيديو.."إسفنجة" لامتصاص التوتر لإنجاح العلاقات الحميمة