للرجال.. كيف توقف العرق؟

تسبب رائحة العرق إحراجا دائما للرجال والنساء خاصة في أماكن العمل والأماكن العامة ووسائل المواصلات، لذا تقدم لك "البوابة نيوز" النصائح التالية للتوقف عن إفراز العرق:
1-قلل من شرب الكافيين، حيث يحفز الكافيين الجهاز العصبي المركزي، الذي ينشط الغدد العرقية وبالتالي فإن المزيد من الكافيين، يعني المزيد من العرق، كما أن الحرارة من المشروب نفسه يمكن أن تجعل الجسم يشعر بالسخونة فيقوم بإفراز العرق.
2-ابتعد عن الأطعمة الغنية بالتوابل، حيث يمكن للتوابل أن تشغل الناقلات العصبية للدماغ، مما يسبب افراز العرق.
3-يمكنك الجمع بين مزيل رائحة العرق ومضاد العرق، حيث إن مضاد العرق هو الذي يوقف التعرق، وذلك لإحتوائه على أملاح الألمنيوم، التي تسد الغدد العرقية وتقليل كمية العرق التي تنتقل إلى بشرتك.
4- الاستحمام يوميا يخفف من مشكلة العرق ويزيل خلايا الجلد الميتة التي تؤدي الى تكاثر البكتيريا المسببة للرائحة الكريهة، وبالتالي تقليل كمية العرق.