10 نصائح لرضاعة طبيعية لطفلك بدون مشاكل

قدمت استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة دكتورة مي سعد الدين عدة نصائح للأمهات الجدد عن كيفية الرضاعة بشكل سليم بدون مشاكل أو مجهود.
1- لابد أن يكون لديك ثقة ويقين بأنك تستطيعين إرضاع طفلك بصورة طبيعية وأنها ليست مشكلة صعبة.
2- عدم إعطاء الطفل أي سوائل أو أعشاب بعد ولادته مباشرة.
3- يجب عليكي إرضاع الطفل فور افاقتك من المخدر بعد الولادة.
4- ارضاع الطفل بصفة مستمرة يعمل على إدرار اللبن بصورة طبيعية، بالإضافة لتناولك بعض السوائل المدرة للبن مثل الحلبة و الينسون والسمسم.
5- احرصي على تواجدك مع طفلك في نفس الغرفة لأن هذا يعمل على زيادة هرمون الأستروجين والذي يقوم بدوره بزيادة اللبن.
6- تعرفي على الوضعية الصحيحة للرضاعة حتى تتأكدي من إرضاع طفلك بشكل سليم.
7- إذا كنت تعانين من أي مشكلة أثناء الرضاعة يجب التوجه لاستشاري رضاعة طبيعية.
8- عدم السماع لمن حولك عن طرق وأساليب الرضاعة وقومي باستشارة متخصص دائما.
9- تجنبي مقارنة نفسك بغيرك من الأمهات حيث أن سرعة نزول اللبن تختلف من جسم لأخر، قد تصل المدة من 3 أيام إلى أسبوع.
10- متابعة شهرية لوزن الطفل وطوله ومحيط رأسه، لأن هذا هو الدليل على كفاية اللبن له أم لا.