اختتمت فعاليات المؤتمر السنوى الحادى عشر لآلام الظهر اليوم، السبت، والذى تنظمه الجمعية المصرية لآلام الظهر بالتعاون مع المؤتمر الإفريقى العربى السادس. ناقش المؤتمر على مدار 3 أيام أحدث الأبحاث وطرق التشخيص العلاجى والعلاج التأهيلى والجراحات الخاصة بالعمود الفقرى وهو ما يساهم بنقل الخبرة والتكنولوجيا العالمية للأطباء المصريين. وقال الدكتور محمد رضا عوض استشارى الروماتيزم ورئيس الجمعية المصرية لآلام الظهر ومقرر المؤتمر إن أهمية المؤتمر تكمن فى لقاء الأطباء وتبادل الخبرات على مستوى عال. وأكد أنه من الممكن تجاوز مشاكل آلام الظهر عن طريق التوعية واتباع نظم السير الأساسية والسليمة قبل حدوث أى ألم فى الغضاريف والعمود الفقرى. وقال الدكتور محمد رضا إن هناك أسبابا شائعة وعامة للإصابة بآلام المفاصل والغضاريف والظهر حيث تعد أولى الإصابات هى الاستعمال الخاطئ للظهر والمنطقة السفلية خلال الأعمال اليومية. وتناول الدكتور هشام أبو النصر أمين مساعد الجمعية المصرية لالآم الظهر ووكيل المؤتمر متى يلجأ الطبيب للفحص ومتى يلجأ للجراحة والتدخل الجراحى وأهمية معرفة التاريخ المرضى ودور التثقيف الطبى ، وعلاقة الوزن بآلام الظهر. موضحا أن كل كيلو جرام زائد تعادل عشرة كيلو جرامات أجهاد على منطقة أسفل البطن مع ضرورة ممارسة التمرينات الرياضية لتقوية العضلات الساندة للعمود الفقرى وخرج بتوصيات تساهم فى النهوض بالرعاية الصحية للمواطنين، أهمها إعداد برامج إعلامية بمخاطر التحرك الخاطئ خلال أعمال اليوم وإزالة أى مفاهيم خاطئة متوارثة، والحفاظ على الوزن المناسب والحفاظ على الظهر مستقيما طوال الوقت سواء عند الجلوس على المكاتب أو أمام الكومبيوتر والحرص على تقوية عضلات الظهر والأطراف بممارسة الرياضة والبعد عن التدخين. تمت الإشارة خلال المؤتمر بإنشاء مركز لعلاج آلام العمود الفقرى على مساحة 22 فدانا فى العجوزة.
