هل انتفاخ الجسم والتوتر قبل الدورة أمر طبيعى؟

تسأل إحدى السيدات أعانى من آلام شديدة وانتفاخ فى الجسم وخصوصا فى منطقة البطن توتر قبل الدورة الشهرية بعدة أيام فهل هذا شىء طبيعى أم أننى أحتاج إلى علاج؟
يجيب الدكتور صلاح سند استاذ أمراض النساء والتوليد بطب القصر العينى قائلا: كثيرا ما تعانى السيدات من أعراض جسدية أو نفسية أو كليهما فى فترة ما قبل الدورة الشهرية ثم تزول تماما وتعود فى الشهر التالى وهذه الأعراض كثيرة وتختلف من سيدة إلى أخرى منها الإحساس بالصداع وآلام فى الثدى وإحساس بالانتفاخ بالبطن وآلآم فى المعدة وإحساس برعشة خفيفة فى اليدين وفى بعض الأحيان وقد تعانى من بعض الأعراض النفسية مثل عدم النوم أو الأرق والعصبية أو الاكتئاب وهذه الأعراض تأتى فى وقت معين قبل الدورة الشهرية ثم تختفى وتعود مرة أخرى فى الشهر التالى وإذا تكررت هذه الأعراض لمدة ثلاثة أشهر متتالية وبصفة منتظمة فيجب توقيع الكشف الطبى حتى نطمئن أنه لا يوجد أى مرض عضوى يسبب هذه الأعراض والأسباب العلمية لهذه الحالة غير معروفة ولكنها عبارة عن نظريات علمية ترتبط هذة الحالة بالتغيرات الهرمونية فى الجسم والتى تحدث دوريا كل شهر وهذه الأعراض من المفترض أن تأتى ولكن بصورة خفيفة ولا تأتى كل هذه الأعراض مجتمعة ولكن إذا كانت هذه الأعراض تأتى بصورة شديدة فهذا يتطلب أخذ علاج ويمكن علاجها فى معظم الأحيان بإعطاء أنواع معينة من المكملات الغذائية والمتاحة حاليا وتؤخذ فى الفترة التى تسبق الدورة بعشرة أيام أو أسبوع على الأقل لمدة ثلاثة أشهر وهذه الأدوية مشتقة من زهرة طبيعية تسمى PRIMROSE" "وهذة الزهرة تحتوى على هرمون معين يحدث اتزان فى الجسم بالإضافة إلى إعطاء المريضة مسكنات أخرى بجانب هذا المكمل الغذائى للأعراض التى تعانى منها.
ويؤكد على ضرورة الإقلال من المأكولات المالحة والمنبهات والبعد عن التوتر ويمكن أخذ هذا المكمل الغذائى كبسولتين فى اليوم لو الحالة شديدة فى الأسبوع أو العشرة أيام التى تسبق الدورة أما إذا كانت الحالة خفيفة فيمكنها أن تأخذ كبسولة واحدة فى اليوم ولمدة ثلاثة أشهر.