محمد الإشعابي: اللحمة الوطنية ظاهرة فريدة تزعج المتربصين بالوطن    وزير «الزراعة» يوجه بصرف كامل المقررات السمادية للمحاصيل الشتوية الاستراتيجية    الغرفة التجارية: آلية التسعير العادلة الحل الوحيد لإنقاذ صناعة الدواجن|خاص    مياه الجيزة: قطع المياه عن بعض المناطق لمدة 8 ساعات    مصر تتوقع صرف 4 مليارات يورو من الدعم الأوروبي بحلول 2027    خطف مادورو من فراشه.. الحرب صارت قفزة خوارزمية!    المبعوث الأممي باليمن: الحوار الجنوبي المرتقب فرصة مهمة لخفض التوترات    بيان من الاتحاد الكيني للتنس بشأن أزمة هاجر عبد القادر    فينيسيوس يقود تشكيل ريال مدريد أمام أتلتيكو في السوبر الإسباني    شاهد مجانًا.. بث مباشر مباراة النصر يواجه القادسية في مواجهة صعبة ضمن دوري روشن السعودي    بين الشائعات والواقع.. كواليس اجتماع مجلس إدارة الزمالك    منتخب اليد يتعادل أمام البرتغال 31-31 بدورة أسبانيا استعدادا لأفريقيا    الأرصاد: أمطار متفاوتة الشدة على أغلب المحافظات تبدأ من ليل اليوم    إصابة سائق ونفوق 3 مواشى فى حادث انقلاب سيارة على الطريق الدولى بكفر الشيخ    حملات العلاج الحر بالدقهلية تضبط منتحلة صفة طبيب وترصد مخالفات في مراكز علاج الإدمان    السبت.. فيروز تستقبل عزاء نجلها هلي قبل مراسم الدفن بكنيسة رقاد السيدة    محمد أبو الغار: جائزة ساويرس الثقافية حققت صدى واسعا ومكانة راسخة في المشهد الثقافي    منصة Watch it تكشف عن صور جديدة من كواليس مسلسل توابع ل ريهام حجاج    يوم الجمعة.. خارطة طريق نبوية لاغتنام "المنحة الأسبوعية" والغفران    الصحة تعلن تحقيق الخط الساخن 105 استجابة كاملة ل41 ألف اتصال خلال 2025 وتوسعًا في خدمات التواصل الصحي    الصحة تتابع الاستعدادات الطبية لمهرجان سباق الهجن بشمال سيناء    غدًا.. إعلان نتائج 49 مقعدًا ب27 دائرة    الأغذية العالمي: 45% من سكان السودان يواجهون الجوع الحاد    الأكاديمية العسكرية تفتح باب التسجيل فى برامج الدراسات العليا للتخصصات الطبية    كأس عاصمة مصر - إيقاف 5 لاعبين والكوكي ضمن عقوبات الجولة الخامسة    "الصناعة" تنفي وجود أي صفحات رسمية للفريق كامل الوزير    فيلم السادة الأفضل يحقق 78 مليون جنيه منذ عرضه    السيطرة على حريق بشقة سكنية فى سوهاج دون إصابات    استعدادًا لشهر رمضان، طريقة عمل الطحينة في البيت للتوفير في الميزانية    خالد الجندي يحذر: لا تخلطوا بين الغضب وكظم الغيظ والحِلم    محمد منير يواصل البروفات التحضيرية لحفلته مع ويجز في دبي    بث مباشر.. قمة نارية بين أرسنال وليفربول في الدوري الإنجليزي.. الموعد والقناة الناقلة وموقف الفريقين    محافظ الجيزة يبحث آليات تنفيذ المرحلة الأولى من تطوير طريق «المنيب - العياط»    بعد سحب عبوات حليب الأطفال من مصر وعدة دول.. ماذا يحدث مع شركة نستله العالمية؟    سانتفيت مدرب مالي: تنتظرنا معركة شرسة أمام أقوى فرق ربع نهائي أمم أفريقيا    محافظ قنا يكرم فريق منظومة الشكاوى بعد تحقيق استجابة كاملة بنسبة 100%    وزارة العمل تُعلن فرص عمل جديدة برواتب مجزية بمشروع الضبعة النووية    التعليم تضع اجراءات صارمة لتأمين امتحانات الشهادة الاعدادية 2026    وكيل صحة أسيوط يعقد اجتماعا لبحث احتياجات عيادات تنظيم الأسرة من المستلزمات الطبية    عاجل- الاحتلال الإسرائيلي يعتقل صحفيين في قرية الشباب ونابلس.. توتر وتصعيد على الأرض    تخصيص قطعتي أرض لتوفيق أوضاع عمارات إسكان اجتماعي بمحافظة جنوب سيناء    ورش مهرجان المسرح العربي بالإسماعيلية تسلط الضوء على فن تشكيل الصورة البصرية    إيكيتيكي ينافس نجوم مانشستر سيتي على جائزة لاعب الشهر في الدوري الإنجليزي    العراق يعرب عن قلقه من التطورات الأخيرة في حلب    ضبط شخص بحوزته بندقية آلية لإطلاقه النار احتفالا بفوز مرشح انتخابى فى الدلنجات    وزيرة التنمية المحلية تعلن إطلاق مبادرة «أنا متعلم مدى الحياة»    لجنة انتخابات الوفد تستقبل طلبات الترشح لرئاسة الحزب لليوم الأخير    «التنمية المحلية» تعلن تشغيل 4 مجازر جديدة لسكان 3 محافظات    "تغيّر المناخ" يحذر من شتاء أشد برودة وتقلبات حادة تؤثر على المحاصيل والمواطنين    ضبط طالب لإدارته صفحة على مواقع التواصل للترويج لبيع أسلحة بيضاء    أكثر من مليون أسرة في أوكرانيا أصبحت بلا تدفئة ولا مياه    اسعار المكرونه اليوم الخميس 8يناير 2026 فى محال المنيا    دار الإفتاء تحدد آخر وقت لصلاة العشاء: الاختيار والجواز والضرورة    المستشار حامد شعبان سليم يكتب عن : و يا لها من رفقة!?    مواقيت الصلاه اليوم الخميس 8يناير 2026 فى المنيا    رمضان 2026.. رياض الخولي وسامي مغاوري على قنوات «المتحدة»    وزير خارجية البحرين يبحث مع نظيريه القبرصي والأوكراني مستجدات الأوضاع الإقليمية والدولية    رئيس كولومبيا: أطلعت ترامب على جهود مصادرة المخدرات في البلاد    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"بلاها لحمة".. 10 أكلات من المطابخ العالمية والعربية تغنيكِ عن اللحوم
سارة درويش نشر في اليوم السابع يوم 24 - 08 - 2015

إذا كنتِ واحدة ممن يريدون الانضمام إلى حملة "بلاها لحملة"
لمقاطعة اللحوم، نظرًا لارتفاع أسعارها بشكل قياسى، ولكنك تشعرين بالحيرة بشأن الأكلات التى يمكن أن تقدميها لأسرتك بدون اللحوم، نقدم لكِ 10 أكلات شهية وسهلة التحضير من المطابخ العالمية والعربية تغنيكِ عن اللحوم..
واحد من أجمل أكلات المطبخ الباكستانى الشهية، وتعد من الأكلات التراثية القديمة التى تقدم فى المناسبات السعيدة، وهى تعتمد بشكل أساسى على البطاطس ودقيق الحمص ويمكنك معرفة طريقة عملها من هنا.
كاشتورى البطاطس المقلية
img title=" "الجمبرى المشوى بالخلطة" -اليوم السابع -8 -2015" alt=" "الجمبرى المشوى بالخلطة" -اليوم السابع -8 -2015" class="webportal" src="http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/8201524216445252.jpg"
من أجل وجبة مغذية وشهية فى الوقت نفسه يمكن أن تقدمى لأسرتك طبق "الجمبرى المشوى بالخلطة" والذى يمدهم بالماغنسيوم وفيتامينات متعددة إضافة إلى الحديد والفسفور والزنك والكالسيوم، ولمعرفة خطوات عمل الجمبرى المشوى بالخلطة على طريقة الشيف "سيد فتحى" اضغطى هنا.
"الجمبرى المشوى بالخلطة"
img title=" "فطائر السمك المقلى" -اليوم السابع -8 -2015" alt=" "فطائر السمك المقلى" -اليوم السابع -8 -2015" class="webportal" src="http://img.youm7.com/images/NewsPics/gallery/pics/8201524216445253.jpg"
من المطبخ العراقى يمكنك تجربة فطائر السمك المقلى الشهية، والتى تعتمد على السمك الفيليه والدقيق والنشا، ويمكنك معرفة طريقة عملها من الشيف "سلوى الغرباوى" من هنا.
"فطائر السمك المقلى"
بتكلفة بسيطة جدًا يمكنك أن تقدمى لأسرتك طبقا شهيا من الباذنجان، وبعيدًا عن الطرق التقليدية يمكنك أن تقدميه بأربع طرق مختلفة، فيمكنك أن تقدميه مقليا مع الأرز والريحان، ويمكن أن تطهيه بالجبنة البارميزان، فضلاً عن الباذنجان بسلطة الباستا، والباذنجان المشوى، ويمكنك معرفة طرق عمل هذه الأكلات من هنا.
الباذنجان ب4 طرق غير تقليدية
من المطبخ الروسى تقدم الشيف "منى الطرابيشى" 3 وصفات خفيفة للعشاء لتحافظى على جمال جسمك وقوامك بطعام صحى قبل النوم، من بين هذه الوصفات سلطة الخضراوات المسلوقة، ومكعبات الفواكه والبسكويت وشرائح التوست بالجبن والبطيخ، ويمكنك تعلم طريقة عمل هذه الوصفات الثلاث من هنا.
3 وصفات خفيفة من روسيا
هذا الطبق من المطبخ المكسيكى مناسب جدًا للأشخاص النباتيين، وكذلك لمن يتبعون نظامًا غذائيًا بهدف فقدان الوزن، ويمكنك تعلم طريقته من الشيف "سلوى الغرباوى" من هنا.
كفتة أصابع الجزر المقلى
بعيدًا عن سخونة الجو ودرجة الحرارة العالية يمكنك الهروب من الأكلات الساخنة إلى الأطباق البحرية الباردة، ومن بينها شرائح السلمون المتبلة الخفيفة على المعدة والشهية، وتقدم الشيف "منى الطرابيشى" طريقة عملها هنا.
شرائح السلمون المتبل
مازلنا مع الأكلات البحرية الخفيفة على المعدة والشهية جدًا، ولكن هذه المرة من المطبخ المصرى أو الإسكندرانى تحديدًا يمكنك أن تجربى طاجن "السبيط" على طريقة الشيف سيد فتحى من هنا.
طاجن السبيط على الطريقة الإسكندرانية
من المطبخ الإسبانى، يمكنك تجربة طبق الشعرية بالدجاج الشهى والخفيف على المعدة، والذى لا يحتاج أكثر من 250 جرام دجاج مخلى وتقدم الشيف "سلوى الغرباوى" طريقة عمله هنا.
الشعرية بالدجاج
من المطبخ المكسيكى تقدم الشيف "منى الطرابيشى" طريقة عمل فطيرة الدجاج المكسيكى الشهية، التى لا تحتاج أكثر من دجاجة مسلوقة ومنزوعة الجلد والعظم، و250 جرام عجينة "باف بسترى" الهشة، وطريقة العمل يمكن أن تتعرفى عليها من هنا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.