مديرية الطب البيطري بشمال سيناء تشارك في سوق اليوم الواحد لتوفير السلع بأسعار مخفضة    سعر الدولار أمام الجنيه المصري مساء اليوم الإثنين 21 يوليو 2025    دراسة: الأمريكيون يحولون مدخراتهم إلى أدوات مالية ذات عائد    حماس: اعتقال مدير المستشفيات الميدانية بغزة أثناء عمله إمعان في الاستهداف الإجرامي    بابا الفاتيكان يبحث هاتفيًا مع الرئيس الفلسطينى الوضع فى غزة    بيراميدز يصل إلى ملعب مباراته الودية أمام باندرما سبور التركي    حسن شحاتة يخضع لجراحة عاجلة بعد أزمة صحية مفاجئة    الداخلية تكشف ملابسات مشاجرة عنيفة بالخرطوش في شبرا الخيمة    مشادة زوجية تنتهي بجريمة قتل.. ضبط المتهم بخنق زوجته في شبين القناطر بالقليوبية    من المنصورة إلى الخشبة.. أحمد عبد الجليل يروي رحلته في ندوة تكريمه من القومي للمسرح    أبو.. من مهرجان الجونة إلى "توبة" في فرح شعبى    عماد أبو غازي يتحدث عن السياسات الثقافية في مصر بمعرض مكتبة الإسكندرية للكتاب    ولادة نادرة لطفل شمعي بمستشفى سنورس.. والصحة: إنجاز طبي يعكس كفاءة أطقم الفيوم    صحة الدقهلية توضح حقيقة حالة الطفل المصاب إثر سقوط من علو    وزير الصحة يتابع تجهيز المخزن الاستراتيجي لفرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية    منتخب مصر للسلة يواجه إيران في بطولة بيروت الدولية الودية    محافظ المنوفية يتفقد شركة صيانة الآليات بميت خلف لمتابعة منظومة العمل.. صور    وزير التعليم العالي: "كن مستعدا" مبادرة متكاملة لتأهيل مليون شاب لسوق العمل    لقطات حديثة لسد النهضة تكشف ما تخفيه إثيوبيا، البحيرة ممتلئة والأعمال مستمرة لتغطية التسرب    الجريدة الرسمية تنشر قرارا جديدا لرئيس الوزراء    الأمم المتحدة: يجب وقف إطلاق النار في غزة وإدخال المساعدات الإنسانية    10 انفصالات هزت الوسط الفني في 2025 (تقرير)    دارين حداد: "المداح نجح بالتعب مش بالكرامات"    برلماني: مصر قطعت الطريق على "حسم" الإخوانية.. والأجهزة الأمنية تسطر نجاحًا جديدًا    لتعويض رحيل محمد إسماعيل ل الزمالك.. زد يطلب التعاقد مع مدافع المحلة    طريقة عمل الشيش طاووق بتتبيلة لا تقاوم    حدث في بنجلاديش .. سقوط 16 قتيلا جراء تحطم طائرة عسكرية سقطت بحرم مدرسة وكلية مايلستون    حزب الجبهة الوطنية يعقد مؤتمرًا حاشدًا بكفر شكر لدعم مرشحه لانتخابات الشيوخ    "الدراسات العليا" بجامعة قناة السويس يفتح باب القبول والتسجيل لبرامجه "دبلوم - ماجستير - دكتوراه"    فريق طبي بمستشفى كفر الشيخ الجامعي ينجح في إنقاذ مريضة تعاني من ورم    وزير الخارجية يؤكد حرص مصر على نقل خبراتها المتراكمة في مكافحة الإرهاب لدعم القدرات النيجيرية    27 شهيدا جراء غارات الاحتلال على قطاع غزة منذ فجر اليوم    ملتقى التفسير بالجامع الأزهر: حديث القرآن الكريم عن الليل والنهار شامل ودقيق لإظهار التعبير والمعنى المراد    ما الضوابط الشرعية لكفالة طفل من دار الأيتام؟.. الإفتاء توضح    المفتي يوضح حكم كيِّ الماشية بالنار لتمييزها    المؤبد لطالب وشقيقه بتهمة قتل سيدة بمركز البلينا فى سوهاج    من هو عدي الدباغ المرشح لخلافة وسام أبو علي في الأهلي؟    الزراعة تطلق منافذ متنقلة لبيع منتجاتها للمواطنين بأسعار مخفضة فى الجيزة    النفط والضرائب والسوق السوداء.. ثلاثية الحوثيين لإدارة اقتصاد الظل    وصول الطفل ياسين مع والدته إلى محكمة جنايات دمنهور مرتديا قناع سبايدر مان    اليوم.. أولى جلسات محاكمة 39 متهما ب«خلية العملة»    حسن الصغير رئيسًا لأكاديمية الأزهر لتدريب الأئمة والدعاة    وزير العمل: التأمين الطبي لعمال «الدليفري» من ضمن أشكال السلامة المهنية    أسامة الجندي يوضح حكم الأفراح في الشرع الشريف    الشركة الوطنية للطباعة تعلن بدء إجراءات الطرح فى البورصة المصرية    سوداني يوجه رسالة شكر للمصريين على متن «قطار العودة»: «لن ننسى وقفتكم معنا» (فيديو)    السيطرة على حريق في مصنع زجاج بشبرا الخيمة    فات الميعاد.. أحمد مجدي: شخصية مسعد تعبتني.. وبحاول أتخلص منه لحد دلوقتي    الجامعة الألمانية تفتتح نموذجاً مصغراً للمتحف المصري الكبير في برلين    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الاثنين 21-7-2025 في محافظة قنا    زعيم المعارضة الإسرائيلية: نهاجم في الشرق الأوسط حيثما نشاء دون سياسة واضحة    أوكرانيا: مقتل شخص وإصابة اثنين آخرين في أحدث الهجمات الروسية    ناقد رياضي يكشف تطورات صفقة وسام أبو علي بعد الأزمة الأخيرة    أحمد غنيم: المتحف المصري الكبير هدية مصر للعالم    تعرف على حالة الطقس اليوم الإثنين فى الإسماعيلية.. فيديو    "يريد أكثر من مبابي".. سبب تعقد مفاوضات تجديد فينيسيوس وخطوة ريال مدريد القادمة    الشناوي يتحدث عن صعوبة المنافسة على الدوري.. وتأثير السوشيال ميديا    أنغام فؤاد ومنيب تتألق في صيف الأوبرا 2025 بحضور جماهيري كبير    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«البصل» و«الليمون» مصادر لتقوية مناعة الجسم ضد الأمراض
الدكتور عبدالحميد محمود استشارى التغذية والصحة العلاجية يقدم وصفة شعبية للعلاج
نشر في اليوم السابع يوم 18 - 06 - 2009

دعا الدكتور عبدالحميد محمود استشارى التغذية والصحة العلاجية إلى ضرورة تناول البصل والليمون البنزهير واللبن وشربة الطيور بجميع أنواعها، وقال إن تناولها يؤدى إلى تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية وإلى نص الحوار.
كيف يمكننا الوقاية من الإصابة بالأنفلونزا؟
يمكن القول بأن التلوث الذى نعيش فيه ويحيط بنا أتى بثماره وجعل لدينا بعض المناعة، أضف إلى ذلك نوبات الأنفلونزا المتكررة التى يصاب بها المصريون والتى منحتهم الكثير من المضادات الحيوية التى تقاوم الأنفلونزا ذاتيا، وهو ما جعل الأنفلونزا التى تصيب المصريين يمكن القضاء عليها ببعض الأسبرين وفيتامين سى، بينما فى أوروبا من الممكن أن تؤدى إلى الوفاة.
كيف يمكن تقوية المناعة فى جسم الإنسان؟
شرب اللبن وأكل الفاكهة، والبصل الذى يحتوى على مضادات حيوية، والليمون البنزهير -الصغير- وبه كمية كبيرة من فيتامين سى وهو أساس رفع المناعة، لذا علينا شرب من 2 إلى 3 أكواب عصير ليمون يوميا إلا لمن يعانى من قرحة فى المعدة، أيضا تناول بصلة أو اثنتين، كما يجب على المواطنين الإكثار من تناول «شوربة» الطيور لاحتوائها على مضادات للأنفلونزا.
هل يعنى رفع مناعة الجسم عدم الإصابة بالمرض؟
رفع المناعة لا يعنى عدم الإصابة بالفيروس ولكن يعنى رفع قدرة الجسم على المقاومة.
فى ظل الحديث عن انتشار فيروس أنفلونزا الخنازير بماذا تنصح؟
يجب الاهتمام بالنظافة العامة والحرص على الابتعاد عن الأماكن المزدحمة والتجمعات التى يسهل من خلالها انتقال المرض، وعلى الجهات المعنية بالأمر التحذير من تناول الشيشة لأنها ستتسبب فى انتشار المرض، خاصة فى ظل تفاعل التبغ مع الفيروس وهو ما يؤثر على الرئتين بشدة وبشكل مباشر.
مرضى السكر بماذا تنصحهم؟
يجب الإقلال من تناول الخبز والأرز والمكرونة، حيث تتحول باللعاب فى الفم إلى سكر مائدة، مما يرفع مستوى السكر فى الدم، كذلك يجب الحد من تناول الوجبات السريعة لما تحمله من نشويات ودهون وأملاح، كما يجب على المواطنين ممارسة الرياضة بانتظام، الأمر الذى يقلل نسبة المصابين بمرضى السكر والضغط والأزمات القلبية والنقرس حتى أصبحنا نرى فى كل 10 شباب 3 أو 4 مرضى مصابين بأحد هذه الأمراض، علما بأن عدم السيطرة على مرض السكر مبكرا سيؤدى للإصابة بالفشل الكلوى.
وهل هناك غذاء خاص بمرضى الفشل الكلوى؟
كل مريض بالفشل الكلوى له نظام خاص يجب أن يتضمن تناول بروتين بكل أنواعه بما لايزيد حجمه عن القطعة الصغيرة التى تعادل حجم علبة الكبريت، والإكثار من شرب المياه والاعتماد على تناول الخضروات الطازجة والفواكه.
فيما يتعلق بالأمراض التى تنتشر فى الصيف كيف يمكن الوقاية منها؟
الإسهال والأنفلونزا، ولكى نمنع حدوث الإسهال علينا تجنب شراء المأكولات من الباعة الجائلين، كما نحذر من تناول الآيس كريم إلا من الأماكن المضمونة لأن الألبان من السهل جدا احتواؤها على الجراثيم وهى مرتع خصب لنموها، خاصة أن الآيس كريم غذاء جميل فى الصيف.
ماذا نأكل إذا تمت الإصابة بالإسهال؟
الإسهال يضر بالأطفال أولا، لذا يجب بعد أخذ الدواء، الإكثار من تناول الجزر والتفاح ويمكن بشرهما للأطفال، إضافة إلى شرب مياه الأرز، والشاى بعصير الليمون، وتناول الكثير من السوائل لتعويض الفاقد من المياه، ويجب الامتناع تماما عن منتجات الألبان والوجبات الدسمة، وعدم الإكثار من تناول الفواكه المسببة للإسهال مثل العنب والكانتلوب والبطيخ.
وكيف يمكننا التعامل مع الفواكه الخضروات لضمان خلوها من الملوثات؟
يجب غسل الفواكه والخضروات بالمياه والبرمنجانات لإزالة ما علق بها من ملوثات، إلا أن المبيدات والهرمونات المستخدمة فى الزراعة يجب على المتخصصين التأكد من عدم تأثيرها على الصحة العامة.. عموما فإن غسل الفواكه والخضراوات يسهم فى التخلص من المواد المرشوشة بها الفاكهة.
لمعلوماتك....
◄8 الأف عدد المقبولين بكلية الطب سنوياً حتى عام 2007، وقد قررت وزارة التعليم العالى خفض أعداد المقبولين فى كليات الطب، بعد أن تزايد عدد العاطلين عن العمل من الأطباء حديثى التخرج


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.