وصفات طبيعية لتفادى احتقان الحلق

يعد احتقان الحلق من أهم المشكلات التى يعانيها الجميع، خاصة مع برودة الشتاء، والتى تظهر فى الصباح الباكر.
وللتخلص من حالة غلق الحلق ينصح العطار عمر عبيد، قراء "بيت العز"، بإضافة ربع ملعقة زنجبيل مع ربع ملعقة قرفة مع ربع ملعقة شمر أو بابونج، ووضعها على ربع كوب ينسون مغلى وتغطيتها للحفاظ على الزيوت الطيارة، ثم عمل غرغرة للحلق.
وبما أن للزنجبيل قيمة غذائية وعلاجية لا يستهان بها فهو من أقوى وسائل رفع مناعة الجسم، يمكن وضعه أيضا على ربع ملعقة عسل أبيض والغرغرة، بشرط أن يكون الخليط فاترا وليس ساخنا، مع التكرار حوالى أربع مرات فى اليوم.
كما ينصح العطار باستخدام الملح مع الماء الدفئ صباحا للغرغرة، فهو جدير أيضا بالتخلص من أى شوائب أو بلغم مزعج للحلق.
أما الليمون البلدى بقشرته الخضراء، فيحتوى على العديد من الزيوت العلاجية، لذا فيفضل عند الشعور بحرقان فى الحلق غسل الليمونة جيدا وقطعها نصفين، ومضغها جيدا للاستفادة من هذه العصارة الموجودة فى القشرة.
وفى المساء يُنصح بنقع لبان الدكر فى ربع كوب ماء دافئ مع تغطيته، ويشرب فى الصباح، خاصة فى حالات الكحة.