6 وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ العينين والهالات السوداء

انتفاخ العينين والهالات السوداء من أكثر المشكلات التي تواجه العديد من الفتيات نتيجة القيام بالعادات السيئة الخاطئة بشكل يومي، ومن بينها الاضطرابات في أنماط النوم، والعادات الغذائية غير الصحية.
وللتخلص من هذه الأعراض، لا بد من اتباع النصائح والعلاجات الطبيعية التالية:
1- رفع الرأس في أثناء النوم
يساهم ارتفاع مستوى الرأس عن الجسم في أثناء النوم في منع تراكم السوائل الزائدة في العين والجفنين، ما يحول دون ظهور أي انتفاخات لدى الاستيقاظ.
2- تغيير أغطية الوسائد باستمرار
يزيد استخدام نفس غطاء الوسادة فترة طويلة من فرص تراكم الغبار عليها، الأمر الذي قد يتسبب في إصابة العين بالحساسية والحكة والاحمرار والانتفاخ؛ لذا يتوجب تغيير أغطية الوسائد بانتظام لمنع حدوث مثل هذه الحساسية.
3- التقليل من تناول الملح
إن تناول الملح بنسب كبيرة من شأنه أن يؤدي إلى احتباس الماء في كل أنحاء الجسم بما في ذلك الجفنين ومحيط العينين؛ لذا فإن التقليل من تناول الملح وتناول الكثير من الماء يحافظ على رطوبة العينين ويمنع حدوث الانتفاخ.
4- استخدام الخيار
بات استخدام الخيار علاجًا فعالاً للعيون، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقلل الاحمرار والتورم والتهيج، يمكنك وضع شريحة من الخيار على كل عين وتركها مدة 30 دقيقة، لإراحة الجفون والعينين.
5- شرائح البطاطس
تبقى شرائح البطاطس باردة لفترة طويلة وتحتوي على مادة تساعد على امتصاص الماء وإزالته من تحت العينين.
6- اللبن
اغمسي قطعة من القطن في اللبن واعصريها لإزالة اللبن الفائض منها، وضعيها على العين مدة لا تتجاوز 15 دقيقة، لتتقلص أنسجة الجفن السفلي المنتفخ تحت العينين.