أسباب «انتفاخ العينين» و 4 «وصفات طبيعية» لعلاجه

تعد مشكلة ظهور انتفاخات العين من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الفتيات خاصة في فصل الخريف.
وتحدثنا الدكتورة راندا سعد أخصائى الأمراض الجلدية والتجميل عن أسباب انتفاخ العينين وكيفية علاجها وأهم الوصفات الطبيبعية التي تساعد على التقليل منها.
أسباب انتفاخ العينين:
- الإسراف في تناول الأطعمة المالحة والمعلبة ما يؤدي لاحتباس السوائل داخل الجسم وانتفاخ العين.
- الاكثار من شرب الكافيين والمشروبات الغازية والتدخين.
- التهاب العين نتيجة لبس العدسات اللاصقة لمدد طويله وعدم الاهتمام بتنظيفها بشكل يومي.
- حساسية العين نتيجة تغيير الفصول أو الحساسيه من أنواع معينة من الأطعمة.
- تقدم العمر وما ينتج عنه من وجود ترهل للجلد تحت العين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- وجود عامل وراثي
- الاجهاد والسهر لفترات طويلة.
- نقص نشاط الغدة الدرقية.
- تلوث الهواء والحساسية من بعض أنواع الصابون والعطور ما يؤدي للتورم.
- أمراض الكلي المزمنة.
- السمنة وزيادة الدهون تحت العين ما يؤدي لفتق المادة الدهنية الموجودة في الجفن أو العضلات.
أهم طرق علاج انتفاخ العين:
- شرب الماء يوميًا بمعدل من 8 ل 10 أكواب يوميًا لتقليل احتباس الماء تحت العين.
- تقليل تناول الأطعمه التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح.
- تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية.
- الحرص على النوم 8 ساعات يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات.
أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في تقليل انتفاخ العين:
- استخدام أكياس الشاي لتهدئة الانتفاخات تحت العين حيث تحتوي على ماده التانيين التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية بوضعها في الماء الساخن ل10 دقائق ثم تركها لتبرد ووضعها بعد ذلك على الجفون لمده 10 دقائق ومن الممكن تكرار ذلك يوميًا.
- استخدام الفراولة أو البطاطس أو الخيار بعد تقطيعهم شرائح ووضعهم في الثلاجة لمدة 10 دقائق ثم وضع الشرائح على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة.
- ملئ كيس بلاستيك بمكعبات الثلج ووضعها على الجفون 10 دقائق يقلل من التورم تحت العين.
- وضع نص معلقة صغيرة من الملح في لتر ماء ووضع كرات صغيرة من القطن بهذا الخليط واستخدامها ككمادات للعين لمدة 5 دقائق.