نصائح مهمة لتجنب الأمراض المعدية خلال رحلة الحج

أكد الدكتور خليل عبد الخالق الأستاذ بطب قصر العيني جامعة القاهرة، ضرورة اتخاذ كافة التدابير الطبية الوقائية للحجاج ليمروا برحلة حج سليمة وخالية من العدوى، مؤديين كافة المناسك والشعائر المعظمة بكامل صحتهم.
وناشد الدكتور خليل خلال تصريحاته ل"فيتو"، جموع الحجاج بالحرص على أخذ كافة التطعيمات الخاصة بموسم الحج التي توفرها وزارة الصحة في منافذها المختلفة بفترة لا تقل عن 10 أيام من السفر.
وأوضح أن التطعيمات تقي من بعض الفيروسات والبكتيريا، فتطعيم الحمّى الشوكية الرباعية، يحمى من جرثومة "مننجو كوكس" التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير من الفم والأنف والتي تصيب المخ والنخاع الشوكى، ويمكن أن تؤدى إلى الوفاة، والتي يتكون الطعم المضاد لها من تطعيم رباعي التكافؤ ويُعطي للبالغين والأطفال ويجب أخذه قبل السفر ب10 أيام.
وتابع : "التطعيمات الأخرى غاية في الأهمية خاصة تطعيم الإنفلونزا الموسمية، خصوصًا للمصابين بالأمراض المزمنة مثل (السكر، القلب، التنفس، نقص المناعة، والحوامل)، وتطعيم المكورات الرئوية، وهو عدوى تسببها البكتيريا العنقودية الرئوية وتنتشر عن طريق السعال والعطس، ويحمى التطعيم من أمراض الحمى الشوكية والالتهاب الرئوى والتهاب الأذن الوسطى.
كما نصح بأخذ بعض التعليمات الأخرى المهمة لصحة المسافرين مثل تطعيم ضد الالتهاب الكبدى الفيروسى A، والالتهاب الكبدى الفيروسى B، والحصول على جرعة تقى من الفيروسين معا، بجانب التطعيمات المضادة للتيفود، وينصح بإتباع إجراءات الوقاية العامة أثناء الحج كالمداومة على غسل اليدين بالماء والصابون أو المواد المطهرة، خصوصا بعد السعال والعطس، واستخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها ف سلة القمامة.
وأشار خليل أنه يجب تجنب ملامسة العين والأنف والفم باليد، وضرورة تجنب الاحتكاك المباشر بالمصابين وعدم مشاركتهم أدواتهم الشخصية كفرشاة الأسنان وأدوات الحلاقة، كما يستحب ارتداء الكمامات في أماكن الازدحام واستخدام المظلات في الأماكن المكشوفة لتجنب ضربات الشمس التي تسبب حالات الإغماء والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
وشدد على تجنب إتباع المعلومات الخاطئة مثل أن تناول حليب الإبل غير المغلى أو المبستر أو لحوم الإبل غير المطبوخة يقى من الأمراض المزمنة، مؤكدا أنه يجب الحرص على عمل "الحجامة" في المراكز الطبية المعتمدة من وزارة الصحة السعودية والتأكد من تعقيم الأدوات المستخدمة في العملية.