خطوات بسيطة تجعل زوجك يساعدك فى أعمال المنزل

كثيرًا ما تجد المرأة صعوبة فى معاونة زوجها لها فى أعمال المنزل، فى الوقت التى تكون فيه هى مرأة عاملة أيضًا مكلفة بأداء عملها، كما أنه يقع على عاتقها عبء الأعمال المنزلية، ورعاية الأطفال، وهو الأمر الذى يفقدها طاقتها سريعا ويجعلها عرضة للإصابة بالاحباط والاكتئاب .
الدكتورة "نوال العزبى" مستشارة العلاقات الزوجية تؤكد أن عدم مشاركة الرجل لزوجته فى الأمور المنزلية حتى لو كانت بسيطة، يجعلها تصاب ببعض من الأمراض النفسية والعضوية مثل الاكتئاب، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب المختلفة .
وتقدم نوال مجموعة من النصائح التى يمكن للزوجة من خلالها إقناع زوجها بمساعدتها فى بعض شئون المنزل، ولكن تطالب نوال المرأة بأن تتمتع بالذكاء الشديد، من أجل الوصول لهدفها بسهولة ومن أهمها .
–فى مقدمة المهام التى يمكنك تكليف زوجك للقيام بها هى مهمة التسوق حيث يمكنها مرافقته فى المرة الأولى حتى يتعلم كيف يقوم بشراء مستلزمات المنزل وبعد ذلك يمكنها إعطاءه قائمة المشتريات ليقوم بالأمر بمفرده. .
-على الزوجة أن تترك للزوج مهمة العناية بالأطفال أثناء قيامها بالأعمال المنزلية المختلفة أو أثناء طهى الطعام حتى لاتجد نفسها مشوشة بين الأعمال المنوطة بها وبين رعاية الأطفال كما أن ذلك يرفع عنها ضغطا نفسيا ومجهودا بدنيا .
–على الزوجة أن تطلب من زوجها بود أن يقوم بتحضير مائدة الطعام وصب العصائر فى الأكواب ووضع الأطباق والملاعق فى أماكنها حنى تجهز هى الطعام.
–وبعد الانتهاء من تناول الطعام يجب أن يساعد الزوج فى جمع الأطباق إلى المطبخ على أن تقوم الزوجة بغسلها ويقف بجوارها لتجفيفها أثناء الحديث عن الأشياء المهمة بينهما حتى لا يشعر بالملل.
وتشير نوال إلى أن هذه الاشياء جميعها بسيطة ولن يجد الزوج صعوبة فى القيام بها إذا تعاملت الزوجة مع الأمر بحكمة وذكاء.