الممنوعون من تناول شراب النعناع في الشتاء

النعناع من الأعشاب الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، ويتمتع بفوائد صحية تجعل الإنسان يتناوله باستمرار ولكن الإفراط في تناول النعناع له العديد من الأخطار المميتة التي تهدد صحة الإنسان.
وتقدم الدكتورة هبة العالم، استشاري الطب البديل أهم الفوائد والأضرار لمشروب النعناع، والتي تتمثل فيما يلي:
الفوائد
تقول الدكتورة هبة: «إن النعناع من المشروبات التي ينصح بتناولها خلال الشتاء وتعمل على زيادة درجة حرارة الجسم مما يعطي شعورًا بالدفء كما يعد الشراب المثالي للتخلص من آلام الدورة الشهرية والقضاء على التقلصات المصاحبة لها، وعلاج فعال لعسر الهضم ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على البكتيريا المسببة لها».
الممنوعون من النعناع
«ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول النعناع مثل الرضع وذلك لأنه يحتوي على مادة الميثول والتي تعمل على زيادة التقلصات للرضيع وهو ممنوع على الحوامل في الشهور الأولى من الحمل لأنه من المشروبات المنشطة للرحم والتي قد تسبب الإجهاض وفقدان الجنين، كما يسبب النعناع زيادة حرقان المعدة والشعور بالغثيان بالنسبة للحامل».
الأضرار
«ويسبب الإفراط في تناول النعناع الشعور بالقئ والغثيان كما يؤدي إلى جفاف الفم مما يزيد من الرائحة الكريهة له وأثبتت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول النعناع يؤدي إلى قلة الرغبة والضعف الجنسي للرجل وذلك لأنه من المشروبات المرخية للأعصاب والتي تساعد على الاسترخاء».