وصفة طبيعية تخلصك من الكرش في أسبوع

تظل دهون البطن من أبرز المشكلات المزعجة التي تصيب المرأة، حيث تسبب شكلا غير محبوب، للمظهر العام للمرأة، فضلا عن حرمانها من ارتداء الملابس التي تريدها.
يكشف الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، عن وصفة طبيعية لنسف دهون البطن "الكرش" دون مجهود في أسبوع.
المكونات:-
ملعقتان من الكمون المطحون
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
كوب من الماء المغلي
عصير نصف ليمونة
الطريقة:-
توضع جميع المكونات في وعاء به كوب من الماء المغلي، ثم قومى بتصفيتها وترك المزيج ليبرد قليلا، يمكنك تناول هذا المشروب قبل الوجبة الرئيسية بنصف ساعة لمدة أسبوع.